柑橘類水果 | 搜尋結果

「柑橘類水果」搜尋結果

總共找到 238 筆符合關鍵字「柑橘類水果」的資料

新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…食物，尤其是常見的致敏食材如麥類（麩質）、海鮮、核果、蛋白與柑橘類水果等，必須小心觀察寶寶進食後三至五天有沒有過敏的情況發生，若一切情況正常，才可以再增加新的食材，直到嘗試了四至五…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
罹患惡性腫瘤害怕手術要開腹？3D腹腔鏡手術傷口小、縮短恢復期

…預防胃癌該怎麼做？除了建議少吃醃製、煙燻食物，多吃蔬果，尤其柑橘類水果外，養成規律運動，每週至少運動150分鐘的習慣，戒菸、少飲酒，不要空腹飲酒，也都是幫助降低胃癌罹患率的好方法。…
http://www.top1health.cn/Article/309/80665
超夯激瘦法：3杯蔬果汁燃脂減重？恐糖分過高、蛋白質不足，飆體重、月經遲到

…熱量，尤其每天飲用3杯蔬果汁，包括芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘類水果等，以活化體內去乙酰化酶，據說藉此促進新陳代謝、增加肌肉、燃燒脂肪，同時進行皮拉提斯運動，而成功瘦身。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297
早上那一杯，究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯？注意體質選對飲料不NG

… 如果是暖和身體的葡萄或是性平的鳳梨倒還好，葡萄柚或是檸檬等柑橘類水果則因為屬涼性，所以要剔除。即使是健康概念的蔬菜汁，常常會為了要喝起來像果汁而加入柑橘類水果，除此之外，通常使用…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275
別因為疲勞、哀傷讓疾病趁虛而入！吃對15種好食物壯大免疫力

…壯大免疫系統最有幫助的十五種食物： **1. 柑橘類水果：**葡萄柚、檸檬、萊姆、柑橘和橘子都富含維生素C。別等到生病才開始攝取維生素C，確保每天攝取足量，使身體多產…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245
皮膚紅腫癢2大殺手：乾燥、過敏！蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑？

…具抗氧化的能力，抗老的同時能讓皮膚細緻光滑減少皺紋產生。像是柑橘類水果中的柳橙、檸檬、橘子維生素Ｃ含量高；而紅蘿蔔、紅椒、黃椒、南瓜等橘黃色蔬果，則富含β- 胡蘿蔔素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/78010
吃維生素D能抗過敏、濕疹？藥師：少碰堅果、雞蛋這些危險食物

…除了治療藥物，尤其，飲食需避開容易誘發的食物，包括：乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。 ![][202710] 濕疹是一種過敏性皮膚病，影響全世界高達10％至20％的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/77725
高纖飲料，真能吃進纖維質？飲食掌握4技巧更有助達標

…吃水果時，能不削皮就不削皮（當然前提是無農藥、清洗乾淨），而柑橘類水果的膳食纖維含量最高的是白絲部位，可不要都挑掉了。若因為牙口不好而要喝果汁的話，建議應連同渣一起喝。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77769
月經經痛、頭痛、失眠…史上最佳瑜伽嬰兒式，紓緩自律神經、甩疼痛

…有提醒，在飲食上建議女性平時應少吃冰冷和偏寒食物，像是瓜類和柑橘類水果等。
http://www.top1health.cn/Article/248/77695
4C食物誘發前庭型偏頭痛？巧克力、咖啡含有酪胺酸容易引發暈眩

…C食物，乳酪（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘類水果（Citrus）及咖啡（Coffee）**，因為含有酪胺酸會造成血管收縮容易引發頭痛及暈眩。 **前庭型…
http://www.top1health.cn/Article/243/75276
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…其多，肝臟、深色葉類蔬菜如：胡蘿蔔、花椰菜、蘆筍、菠菜，還有柑橘類水果、全穀類、蛋、牛奶等。 **★色胺酸** 色胺酸（一種必須胺基酸）是天然安眠藥，它是大腦製造血清素的原…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解

…。 ●代表食物：鱈魚、鯖魚、秋刀魚、鰻魚。 **2.柑橘類水果：**柑橘類水果中富含豐富維生素C，能抗發炎、感染，並降低不正常出血。根據2018年《人類生殖期刊》（Huma…
http://www.top1health.cn/Article/248/74980
偏方消除熊貓眼？必知黑眼圈４類型

你是否曾經在充足睡眠後，發現黑眼圈緊緊的掛在眼睛下方，見面的朋友不是問候吃飽沒，而是勸你好好休息？沒錯，熊貓眼常常容易讓人看起來很疲憊，精神不足，卻又彷彿沾了強力膠一樣，難以消滅，…
http://www.top1health.cn/Article/242/73814
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

…黃、豆類、麥片、酵母。 **●維生素Ｃ：**奇異果、芭樂或柑橘類水果。 **●膳食纖維：**糙米、十穀米、燕麥、各式新鮮蔬菜水果。其實想要擺脫壓力肥，最重要的關鍵還是在…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
網傳喝柳橙汁、檸檬汁能改善腎結石？營養師說…

…改善腎結石」的傳言，是否真有其事？洪若樸營養師指出，適度食用柑橘類水果，攝取當中富含的檸檬酸成分，確實有利於抑制結石形成。 ![橘子、柳丁、柚子、檸檬等柑橘水果，外皮下多會有…
http://www.top1health.cn/Article/248/73766