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「新陳代謝速率」搜尋結果

總共找到 107 筆符合關鍵字「新陳代謝速率」的資料

白藜蘆醇助減重　先搞懂4個觀念

…達到理想的減重目標呢？研究發現白藜蘆醇具有提升棕色脂肪和提升新陳代謝速率的作用，可以幫助戰勝頑固的體脂肪！該從哪些食物補充呢？營養師表示，花生、葡萄、紅酒等都是不錯的選擇，但想要透…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…在現代人久坐、少動，三餐老是在外，營養失衡的狀態下，往往導致新陳代謝速率大幅下降、體內毒素無法有效排除，使胃病、便祕等問題找上門！營養師表示，其實做好體內環保、自我保健並不難，適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
營養減重才王道！不復胖有絕竅

…蛋白質減肥法、極低熱量減肥法等，都會造成營養攝取不均衡、降低新陳代謝速率，反而愈減愈肥，雪上加霜。更麻煩的是，有人還服用一些來路不明的減肥藥物，一旦身體排毒機制不夠健全，小則便秘、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070
不只毒鉛水　6大類用品暗藏鉛中毒地雷

…較於生理發育完全的成人來說，鉛對兒童的危害更為嚴重，因為兒童新陳代謝速率較成人快，因此相對成年人，較容易吸入有毒物質；再加上，嬰兒的呼吸系統及神經系統尚未完全發育，不易排除入侵體內…
http://www.top1health.cn/Article/239/29592
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

… 【蔥】：辛辣香氣可興奮神經、促進血液循環，有助於增加人體的新陳代謝速率。【薑】：發汗袪風、促進血液循環。【大蒜】：大蒜中含有的大蒜素能提升人體的代謝效率。【辣椒】：辣…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
運動前喝咖啡助減肥？這樣做避免NG

…方式，於運動前30分鐘左右適度攝取咖啡因，確實有助於提升人體新陳代謝速率，加速熱量燃燒，使體重下降的效果。但要注意的是，由於咖啡具有利尿、加速血管擴張速度，以及…
http://www.top1health.cn/Article/101/28577
就愛這一味！4類人易被蚊子「叮」上

…37] **第3類／新陳代謝不佳者** 吳家誠教授指出，新陳代謝速率較差者由於體內反應機制較慢，無法有效轉換人體所吸收的養分，長久下來就容易導致酸性物質大量累積，造成酸性體質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28384
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！

… 因此，在治療上，中醫主要是透過補氣溫陽的方式來提高身體的新陳代謝速率，譬如，古方中常見有助溫陽的四逆湯、真武湯，將有助調整甲狀腺功能，使甲狀腺分泌趨於穩定，進而達到調理體質、加…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334
韓女星孝敏啤酒浴消水腫！醫：1週勿逾1次

…嗎？皮膚科醫師趙昭明表示，身體浸泡熱水澡的動作，就有加速人體新陳代謝速率、促進血液循環，以及排除體內多餘水分、消水腫的效果，是相當不錯的日常保養方式。而加不加啤酒，或是額外添加其他…
http://www.top1health.cn/Article/242/28161
運動後半小時進食　降25％體脂肪

…是從事有氧、無氧運動，只要盡可能動起來、適度活動，提升自身的新陳代謝速率，對於增進健康都有一定的好處。 **走路30分鐘不夠看！重量訓練養肌力** 不過，若想要塑造健美的線…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959
消水腫！2法式慢運動促下身代謝

久坐不動小資女當心！長時間維持同一姿勢、缺乏活動，恐造成新陳代謝速率變差、下半身循環不良，出現水腫、浮腫等一連串症狀，成為名副其實的「水」美眉！養生瑜珈教練表示，想要改善水腫問題，…
http://www.top1health.cn/Article/306/27940
上班族難瘦？17習慣助減重（上）

…* 這個論點非常重要，人體一旦超過4~5個鐘頭不進食，會讓新陳代謝速率減緩，影響血液中荷爾蒙與胰島素的濃度，且長時間不吃，當你終於可以吃飯時，常常又會吃過量。許多過重者都是因為生…
http://www.top1health.cn/Article/248/27725
鼻腸灌食補營養！燒燙傷險境求生

… **補綜合維生素　增強身體代謝** 另灼傷發生時，患者的新陳代謝速率加快，可利用少量多餐的方式增加與確保足夠的熱量攝取，有助於促進患者體內蛋白質合成及傷口復原。同時適時補充綜合…
http://www.top1health.cn/Article/30/26352
椰子水助燙傷復原？營養師：不足夠

…麼除了補水外，也要增加蛋白質與熱量的攝取呢？這是由於燒燙傷後新陳代謝速率的增加，如醣類、蛋白質、脂肪分解作用加速，亦會加重營養不良的發生；此時若又熱量及蛋白質攝取不足，恐會導致傷口…
http://www.top1health.cn/Article/248/26243
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

…泌失調所引起的一種臨床症候群。由於甲狀腺賀爾蒙與人體內分泌及新陳代謝速率有關，影響層面相當廣泛，從頭到腳全身各部位都可能深受其害。</p> <p> 張鈞鎧醫師表示，甲狀腺機能…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128

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