快速減重 | 搜尋結果

「快速减重」搜寻结果

总共找到 158 笔符合关键字「快速减重」的资料

减掉1/3个自己　减重手术甩掉30公斤，治愈糖尿病、多囊性卵巢

…师提供专业减重建议，并配合运动及饮食调整，放松心情，勿躁进想快速减重，也不要听信无医学根据的减重偏方，才能瘦得健康，找回真正的自信。
http://www.top1health.cn/Article/250/76673
多喝水把身体脂肪冲走，快速减肥？尿液颜色深浓，你该补水了〜

…吗？先来了解减重不只不等于减脂，也不是永远等于更健康，尤其是快速减重，更是如此。本身是医师，也是脑科专家的海伦娜．波波维克Helena Popovic，在其新书《大脑要你瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/75449
有效降低体脂肪关键在「缩小脂肪细胞」

…。但节食、断食、长时间摄取热量不足的减肥方式，虽然初期能达到快速减重的效果，但减掉的通常是「水分」与「肌肉」。而人体为了避免未来再有热量摄取太少，不足以供应身体维持正常机能…
http://www.top1health.cn/Article/101/75152
断食快快瘦又复胖？研究：体重忽高忽低，易增高血压风险

…内瘦得快，胖回来的速度也很快！根据一项研究发现，如果你有这种快速减重又复胖，体重像云宵飞车忽高忽低，尤其体重相差超过4.5公斤经验的人，小心有高血压的风险！ ![][198836…
http://www.top1health.cn/Article/101/73815
钟丽缇轻断食甩肉～减重医师：快速瘦身4原则，远离复胖危机

…，当天仅吃500到600大卡热量。如此能短暂达成减重，但这类快速减重并非人人适合，仍潜藏不少健康危机。 **代谢缓慢　慢性病风险高** 减重名医刘伯恩强调，因为身体在…
http://www.top1health.cn/Article/320/67782
防弹咖啡、脂肪炸弹6大减肥法，真的能看到马甲线？

…由营养师指导进行。在实行任何时尚减肥法之前，必须认清快速减重是无法长期持续。当重新回到正常饮食时，体重必会反弹。声称不需要运动就能减轻体重的减肥法，对于整体健康而言，絶对不…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101
减重别碰碳水化合物？营养师：吃太少易有4大健康隐忧

…足，身体会启动调节机制，改为燃烧脂肪来提供能量，此举虽然可以快速减重，但也会导致酮体的产生，严重恐造成酮酸中毒。而减重界流行的「低碳水化合物减重法」和强调极低碳水化合物的「生酮饮食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57606
便利商店、面店这样吃～一休教你快乐享用美食不复胖

…精神，一定也有过跟我同样的感受。没错，那些号称可以快速减重的方式，的确让我在短期减掉了几公斤，基本上不管哪种减肥方式，真的每种都可以瘦，但重点来了：虽然每种方式都可以让我…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
吃罗勒糖也能瘦？神童减重23公斤，5大食物是关键？

…这些食物真的有助减重吗？吃糖也能瘦？ **韩星快速减重有成　秘诀竟是5大低卡食物** 「神童」自2005年出道至今，一向维持着圆滚滚的身材，前一阵子下定决心减重…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258
瘦身消脂茶爆红！低卡零热量隐藏肥胖风险

…脂肪、减少脂肪的吸收，并可增加饱足感，在减重过程当中，的确有快速减重效果，但千万要注意饮品含糖量，一旦热量失控，很容易造成复胖风险。瘦身消脂饮料的夸张诉求，可能让民众误以为…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
生酮饮食助减重？短期快速燃脂，5原则减重防复胖

…于吃大量脂肪的饮食方法非常极端，又容易造成营养不良，常因短期快速减重导致复胖风险，千万不可轻忽。  ![生酮饮食适合短期快速燃脂减重，其中多吃蔬菜很重…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017
喝优酪乳可减重？医：加入香蕉的效果加倍

…肠胃蠕动，其中所含的胺基酸，可促进代谢，燃烧脂肪，不过，这种快速减重法，容易营养不均及复胖，建议可用优酪乳搭配香蕉，健康减重。 ![][207058] 台湾肥胖症衞教防…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146
瘦身前先搞清楚！4大体型塑身各有绝招

…辅助瘦身；切勿透过不吃主食、不吃正餐、只吃蔬果等错误方式追求快速减重，以免陷入复胖的恶性循环，且不利于身体健康，反而得不偿失！
http://www.top1health.cn/Article/250/52243
防弹咖啡减重真有效？减重医师：小心酮酸中毒

…解，同时也能增加饱足感，暂时抑制食欲。 **防弹咖啡助快速减重？** 而由美国工程师戴夫亚斯普雷（Dave Asprey）所提倡的「防弹咖啡」，配方是牧草饲养制作的无盐…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
怎么减就是瘦不下来？营养师教你超简单「2+1」秘诀

…一食物减肥法」、「不吃早餐减肥法」、「极低热量减肥法」等都是快速减重的节食法。其实，控制热量固然重要，但也应该考虑到营养均衡的必要性。这些减重法除了会导致营养不良，一般也无法持之以…
http://www.top1health.cn/Article/138/52514