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「快速減重」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「快速減重」的資料

鍾麗緹輕斷食甩肉～減重醫師：快速瘦身4原則，遠離復胖危機

…，當天僅吃500到600大卡熱量。如此能短暫達成減重，但這類快速減重並非人人適合，仍潛藏不少健康危機。 **代謝緩慢　慢性病風險高** 減重名醫劉伯恩強調，因為身體在…
http://www.top1health.cn/Article/320/67782
防彈咖啡、脂肪炸彈6大減肥法，真的能看到馬甲線？

…由營養師指導進行。在實行任何時尚減肥法之前，必須認清快速減重是無法長期持續。當重新回到正常飲食時，體重必會反彈。聲稱不需要運動就能減輕體重的減肥法，對於整體健康而言，絶對不…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101
減重別碰碳水化合物？營養師：吃太少易有4大健康隱憂

…足，身體會啟動調節機制，改為燃燒脂肪來提供能量，此舉雖然可以快速減重，但也會導致酮體的產生，嚴重恐造成酮酸中毒。而減重界流行的「低碳水化合物減重法」和強調極低碳水化合物的「生酮飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57606
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…精神，一定也有過跟我同樣的感受。沒錯，那些號稱可以快速減重的方式，的確讓我在短期減掉了幾公斤，基本上不管哪種減肥方式，真的每種都可以瘦，但重點來了：雖然每種方式都可以讓我…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
吃羅勒糖也能瘦？神童減重23公斤，5大食物是關鍵？

…這些食物真的有助減重嗎？吃糖也能瘦？ **韓星快速減重有成　秘訣竟是5大低卡食物** 「神童」自2005年出道至今，一向維持著圓滾滾的身材，前一陣子下定決心減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…脂肪、減少脂肪的吸收，並可增加飽足感，在減重過程當中，的確有快速減重效果，但千萬要注意飲品含糖量，一旦熱量失控，很容易造成復胖風險。瘦身消脂飲料的誇張訴求，可能讓民眾誤以為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖

…於吃大量脂肪的飲食方法非常極端，又容易造成營養不良，常因短期快速減重導致復胖風險，千萬不可輕忽。  ![生酮飲食適合短期快速燃脂減重，其中多吃蔬菜很重…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017
喝優酪乳可減重？醫：加入香蕉的效果加倍

…腸胃蠕動，其中所含的胺基酸，可促進代謝，燃燒脂肪，不過，這種快速減重法，容易營養不均及復胖，建議可用優酪乳搭配香蕉，健康減重。 ![][207058] 臺灣肥胖症衞教防…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146
瘦身前先搞清楚！4大體型塑身各有絕招

…輔助瘦身；切勿透過不吃主食、不吃正餐、只吃蔬果等錯誤方式追求快速減重，以免陷入復胖的惡性循環，且不利於身體健康，反而得不償失！
http://www.top1health.cn/Article/250/52243
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…解，同時也能增加飽足感，暫時抑制食慾。 **防彈咖啡助快速減重？** 而由美國工程師戴夫亞斯普雷（Dave Asprey）所提倡的「防彈咖啡」，配方是牧草飼養製作的無鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
怎麼減就是瘦不下來？營養師教你超簡單「2+1」秘訣

…一食物減肥法」、「不吃早餐減肥法」、「極低熱量減肥法」等都是快速減重的節食法。其實，控制熱量固然重要，但也應該考慮到營養均衡的必要性。這些減重法除了會導致營養不良，一般也無法持之以…
http://www.top1health.cn/Article/138/52514
怎麼減就是瘦不下來？營養師教你超簡單「2+1」秘訣

…一食物減肥法」、「不吃早餐減肥法」、「極低熱量減肥法」等都是快速減重的節食法。其實，控制熱量固然重要，但也應該考慮到營養均衡的必要性。這些減重法除了會導致營養不良，一般也無法持之以…
http://www.top1health.cn/Article/132/52128
糖尿病患快速減重防失明？眼科名醫破解4大迷思

…「糖尿病會影響眼睛，就是指眼睛得到糖尿病？」、「糖尿病患應該快速減重，能降低失明風險？」醫師指出，糖尿病患罹眼疾的風險較一般人高，若不控制血糖，輕忽治療，恐增加眼睛病變及失明風險，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51496
脂肪肝逆轉勝！特效藥：安全減重靠這4招

…用前請先諮詢醫師。 **3.手術要慎重：**減肥手術造成的快速減重可能加重脂肪肝，尤其國內腸繞道手術有不少病患肝衰竭死亡的例子，術前需與醫師仔細評估。 **4.勿快速減重：**…
http://www.top1health.cn/Article/30/51461
喝鹽水能減重？減重名醫：小心復胖風險高

…2500c.c.開水，2個月瘦10公斤」瘦身秘方。醫師指出，快速減重復胖風險高，事實上，喝鹽水並不能減重，尤其有心臟、腎臟疾病的人，更要小心喝水過量的問題，如果喝太多，還有可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254

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