春節假期即將到來,從尾牙、年夜飯、元宵節,再加上新春團拜喝春酒,少不了大魚大肉一番,特別是除夕的年夜飯,除了象徵團圓的意義外,更是慰勞大家一年來的辛勞。但您可知道,傳統年菜有「三高…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355…炎約增加兩成,是「年節三炎」中的最大宗。許多中生代的上班族從尾牙開始趕攤拚酒,密集高油脂、高熱量的飲食型態,到年節時又抽菸、喝咖啡熬夜,許多人便發生火燒心、噁心嘔吐、酸氣逆流的胃食…
http://www.top1health.cn/Article/80/34318…肝臟代謝酒精的酵素量,說穿了還是用「肝」來換。 最後,尾牙前夕,還是要再三提醒,小酒怡情,大酒傷身。就算是當下沒醉,酒醒後還是要接受二個事實。第一、沒喝醉,不代表不會宿醉,人…
http://www.top1health.cn/Article/248/33984年終時節,正是尾牙、春酒聚餐輪番上陣的時機,不少人會小酌助興,但在歡樂之餘別因此沉迷杯中物,醫師即提醒,若是未能節制飲酒,一個不注意,養成酗酒習慣,不僅容易患有酒精性胰臟病變,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/33/33969冬季三天兩頭進補,再加上大小聚餐、尾牙和應酬,許多人膽固醇Hold不住,血脂油膩膩,不僅容易發胖,心血管健康更是時時亮紅燈,此時不妨來點紅麴料理吧!中醫師表示,紅麴有健脾、活血和降…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916…;若因為喝醉跌倒、從高處摔落,更可能導致脖子受傷。每到年底的尾牙旺季,常有許多上班族因喝醉從居酒屋的樓梯摔下來,摔傷頸椎被送到醫院急診室;也有不幸跌倒摔傷脖子,變成必須長期就醫的案…
http://www.top1health.cn/Article/323/33887年底節慶一堆,剛過完一個聖誕節,緊接著又是跨年和尾牙、農曆春節,若是拒絕跟親朋好友的約會聚餐,會覺得心裡過意不去,但是苦心經營的減重計畫難道就要因為吃大餐而破功嗎?尤其許多人在選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837…晚上的胃酸,因此白天晚上24小時都能有藥效。 提醒年終尾牙季即將到來,上班族聚餐應酬會增加,如果工作壓力大、睡眠不足,可能會加重胃食道逆流症狀,除了調整生活型態之外,如果出現…
http://www.top1health.cn/Article/30/33768…出,冬天對想減重者而言,是個難熬的季節。包括:聖誕節、冬至、尾牙、過年、元宵等,都離不開大餐慶祝,加上久坐懶得動,以及冬天寒冷吃進來的熱量不減反增,讓身上無形中就多一層惱人的肥肉。…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718每到歲末年終,同事聚餐、朋友慶生、冬至進補、聖誕節、跨年、尾牙、過年團聚,各種派對和聚會接踵而來,許多人白天忙工作,晚上忙著活動趕場,體力大量消耗,往往疲累不堪,健康亮紅燈。醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/248/31546年底到,各種派對、尾牙或聚會邀約不斷出現,這樣狂歡場合不免多少都有酒精助興,但在狂歡整晚或貪杯後隔天醒來,宿醉所引發的頭痛和嘔吐,讓昨夜的歡愉和快樂瞬間消失殆盡。想要知道有哪些解酒…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205…謝循環機能也容易像溜滑梯一般往下滑,加上冬至湯圓、聖誕大餐、尾牙聚餐等等活動,除了容易堆積脂肪之外,此時便秘、水腫問題恐怕益發嚴重。「反正冬天多穿幾件衣服,就算稍微腫一點也看不出來…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806…你正經歷了非常悲劇的一天、或是剛失戀想藉酒澆愁,又或是公司的尾牙、慶功宴太嗨讓你想藉酒慶祝。不想喝太多危害健康,又怕堅持滴酒不沾難做人,那麼以下3點小撇步快點筆記起來,這篇不教你解…
http://www.top1health.cn/Article/248/29795…僅要避免酒類及咖啡因,還會因為害喜而吃不下東西。現在連派對及尾牙的餐飲都要有所限制……或許大家會有這樣的想法。但是過度神經質所造成的壓力對身體也是不好的,為了擁有幸福的媽媽生活,應…
http://www.top1health.cn/Article/17/23239年底尾牙聚餐多,別再把自己當作「掃盤王」,免得健康遭殃!家住台中豐原的39歲陳先生,連續3天大吃大喝,前一餐還沒消化完,下一餐又繼續狂吃,甚至負責收菜尾,結果在和家人吃火鍋時因肚子…
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