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便祕不但容易囤積宿便,導致身體慢性發炎,小毛病一大堆,更讓人討厭的是小腹便便,怎麼看怎麼顯胖!如何一次解決這些煩惱呢?腹部按摩是大家耳熟能詳的方法,但專家建議,搭配複方的葡萄柚精油…
http://www.top1health.cn/Article/248/58246… **本文出自遠流出版《短時間「完全專注」:1分鐘改變拖延小毛病,重新設定心智,整理思緒、環境與心情》**
http://www.top1health.cn/Article/318/58130…舒服,像是不斷頭痛、過敏發作、腰酸背痛等,但多數人都只認為是小毛病,常隨意服用止痛藥緩解,事實上,這些都是人體正處於發炎狀態而出現的警訊。 **氧化、自由基害你生病 吃對…
http://www.top1health.cn/Article/320/58105… **本文出自遠流出版《短時間「完全專注」:1分鐘改變拖延小毛病,重新設定心智,整理思緒、環境與心情》**
http://www.top1health.cn/Article/318/58093…如果看到其他項目都過關,只有脂肪肝不及格,許多人會安慰自己「小毛病,沒關係啦」,但真的是這樣嗎?最近國家衛生研究院發現,不一定要經過B、C型肝炎和肝硬化的病程,脂肪肝本身就是肝癌的…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717腸胃不和竟會導致睡不好?中醫師指出,腸胃小毛病隱藏健康危機,例如,打嗝、脹氣、放屁太過頻繁,多是身體的警報器,可能得了「生氣病」,也就是腸胃健康出了狀況。建議平日可用藥膳茶飲或按摩…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…(影音/攝影記者江旻駿) 流傳在網路上許多治療眼睛小毛病,例如去除針眼、想變電眼長睫毛的方法,以及護眼的小道,但是,到底做法是否正確?會不會誤踩地雷?反而讓「眼睛小毛病變…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062…130369] 肝是解毒器官,可預防疲倦、焦慮、煩躁等小毛病發生,也可以分泌膽汁,為瓦解脂肪的原料,有助減重和防胖。春天養肝排毒該怎麼做?透過正確攝取有助強化肝功能,並幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705…意腸胃生肖:** **1.雞:**工作壓力大,飲食要控制,小毛病要注意早一點看醫師診斷治療。 **2.蛇:**工作一步一腳印,但是捨不得休息,造成吃飯延遲、三餐不定時,因而腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770…、經脈阻滯發生。使身體氣機運作出現異常,自然也就容易讓各式大小毛病找上門!除了常見的手腳冰冷、畏寒、臉色蒼白等症狀外,又以有下列4大疾病的人需要特別當心: **疾病1/腹瀉、…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332身體常出現腹痛、熱潮紅、盜汗、低血糖、頭暈等小毛病,別輕忽!小心,可能是有「賈伯斯病」之稱的—神經內分泌腫瘤作祟。神經內分泌細胞腫瘤在臨床治療上,醫師會依據腫瘤期別及分化狀況,再選…
http://www.top1health.cn/Article/31/56307…中風家族史的偏頭痛病患,更要透過行為改變降低中風的風險,勿以小毛病視之。 **【5點小錦囊 遠離偏頭痛】** 而偏頭痛的預兆為什麼會與中風相關呢?主要是預兆發生一般認為…
http://www.top1health.cn/Article/31/55920…叮嚀】:** 許嘉方醫師也提醒,雖然嘴破、舌頭破是很平常的小毛病。但如果這類口腔黏膜潰瘍症狀持續2週未見癒合,就要小心可能是身體發出的警訊,一定要尋求醫師協助,找出真正原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/54724秋天艷陽高照,狐臭、汗臭、腳臭等體臭,是許多民眾苦惱不已的小毛病。營養師指出,身體的臭味,可以用飲食改善。建議平日應多喝水,多吃綠色蔬菜,少吃肉,另外多攝取維生素A、C、E,可增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/54334…來越多人有甲狀腺機能亢進的困擾,但卻因生活忙碌或認為只是一般小毛病,未能積極就醫。醫師提醒,長期輕忽甲狀腺機能亢進,恐讓病症朝極端的方向發展,甚至演變成致死率上看90%的「甲狀腺風…
http://www.top1health.cn/Article/80/52856