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…對減重是否有幫助。 <!--more--> ![寒性體質、氣血不足的女性,如果再吃冰品、喝冷飲,恐因此損傷脾胃,讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環。尤其是子宮是身體中最需要…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915…療配方,才會產生預期的食療效果。例如:熱性體質要吃涼性食物、寒性體質要吃溫性食物、混合型體質可依據自己有的症狀來選擇適合的水果。 中醫經典《黃帝內經》記載:凡欲診病,必問飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029…刺激食慾,改善吃不下、胃口差的治療副作用;容易嘔吐的人,多屬寒性體質,可煮生薑水或用薑黃入菜,以調理體質。 每次治療容易有失眠、口乾舌燥、嘴破等困擾的人,多屬熱性體質,可適度…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447…精力湯溫熱後再喝,對健康比較好! **養生作家陳月卿:寒性體質宜食用溫感精力湯** 養生作家陳月卿,則是以自己親身經驗提到,「我原屬於胃寒體質,曾經有6年時間連冬天也喝涼的…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074…得,萃取苦瓜胜肽的CP值最高。 **苦瓜屬性偏寒 寒性體質者少吃為宜** 雖然苦瓜胜肽有降血糖的功效,但侯庭鏞教授提醒需經精密萃取特定序列胜肽片段才有效果,單純吃苦…
http://www.top1health.cn/Article/80/40151…可以提高免疫力,延緩衰老,預防癌症。 **寒性體質或脾胃虛弱者 蓮藕煮熟再吃較佳** 生蓮藕雖然功效多,但也不是人人都能吃,李湘萍中醫師提醒,若屬於容易脹氣、腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…透過寒熱性的平衡來調理體質,因此每個人的情況都不一樣。比如,寒性體質的人可補充溫熱性飲食,火氣大的人則可以用適度的寒涼性食物來調理。 **肉類溫補又營養 適度攝取不必…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615…帶也能栽培的稗子,含有豐富的膳食纖維、鎂、鐵質、鋅、鉀,適合寒性體質的族群。
http://www.top1health.cn/Article/101/38633…臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲卻很少口渴,冬天怕冷、夏天耐熱。寒性體質除了遺傳以外,大多都是後天所造成,包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞、易怒等。 **【解決之道】** 多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…來,但它終究還是清熱的,加熱並不能改變它的寒涼屬性,較不適合寒性體質的人食用。 「寒體質」通常是指手腳容易冰冷,進入冷氣房需披件外套才會舒服,臉色通常比一般人蒼白,行動無力、…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627…每容易受寒邪誘發,此時除了注意保暖,保持呼吸道的溫暖外,尤其寒性體質的氣喘可配合冬令藥膳來進補,助陽祛寒,減少氣喘的發作。 另外於冬季最寒冷時配合「三九貼」療效更加。 氣喘可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552…可能性! **★月經週期>35~40天** 通常是寒性體質較易發生週期超過35天月經延後的情形也可能是這陣子吃冰或寒性食物(生魚片西瓜火龍果葡萄柚…)特別多或者暫時性壓力…
http://www.top1health.cn/Article/259/37297…洞瀉,成腹痛,成疝瘕,種種內傷,此茶之害也。」 所以,寒性體質是不適合喝茶的哦!李時珍自己就是因為愛喝茶又不節制,到中年之後就開始慢性腹瀉了。「時珍早年氣盛,每飲新茗必至數碗…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885…都需要!中醫師田宜民表示,以中醫調養的概念來說,如果身體屬於寒性體質,就要用熱性的藥來平衡;反之,熱性體質就要用寒涼的藥物來調理,讓身體達到平衡。 然而,如果是身體強壯的人,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36464…茶飲口味也帶有淡淡的涼感。 <!--more--> ![寒性體質的人要解渴,最簡單的方法就是喝薑茶,但茶中不可加糖。][87281] **【寒性體質】** **●表現:…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034