寒性體質 | 搜尋結果

「寒性體質」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「寒性體質」的資料

不發胖減肥法：用餐後30分鐘喝溫水就對了

…。  ![適合喝溫水的體質，特別是寒性體質、氣血不足的女性。][112883] **寒性體質、氣血不足　適合喝溫水** 適合喝溫水的體質，特別是寒…
http://www.top1health.cn/Article/101/48012
冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

…加強心肺功能，容易便秘的火熱體質加決明子3-5錢；脹氣腹瀉的寒性體質加白扁豆1兩。
http://www.top1health.cn/Article/80/47980
1條毛巾＋1滴薰衣草精油　熱熱敷不經痛效果超好！

…放鬆肌肉、促進循環，能有效舒緩腰部疼痛、溫暖身體，也可以舒緩寒性體質者的經痛。 **適用精油／**上述提到的絲柏、薰衣草、玫瑰、羅馬洋甘菊、茉莉、甜橙都可以。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622
鼻過敏老是鼻涕倒流？做對5妙招甩反覆發作！

…炎及過敏反應的發生。此外，根據臨床發現，有大約9成的患者屬於寒性體質，因此，有鼻過敏困擾的朋友也要少吃寒性食物，例如，生魚片、西瓜、哈密瓜、水梨等或是冰涼的飲料尤佳。至於熱性體質者…
http://www.top1health.cn/Article/62/43411
懷孕狂冒痘痘　淡疤美白茶還妳好膚質

… **長痘痘了，喝綠豆薏仁湯行不行？** 另外，除非是寒性體質，否則千萬不要使用薑母鴨、羊肉爐或十全大補湯等藥膳「熱補」，以免加重原本的熱象，使痘痘問題越來越嚴重。相較之下，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

…對減重是否有幫助。  ![寒性體質、氣血不足的女性，如果再吃冰品、喝冷飲，恐因此損傷脾胃，讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環。尤其是子宮是身體中最需要…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…療配方，才會產生預期的食療效果。例如：熱性體質要吃涼性食物、寒性體質要吃溫性食物、混合型體質可依據自己有的症狀來選擇適合的水果。中醫經典《黃帝內經》記載：凡欲診病，必問飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

…刺激食慾，改善吃不下、胃口差的治療副作用；容易嘔吐的人，多屬寒性體質，可煮生薑水或用薑黃入菜，以調理體質。每次治療容易有失眠、口乾舌燥、嘴破等困擾的人，多屬熱性體質，可適度…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
早上喝精力湯拉肚子？快加五穀雜糧打溫

…精力湯溫熱後再喝，對健康比較好！ **養生作家陳月卿：寒性體質宜食用溫感精力湯** 養生作家陳月卿，則是以自己親身經驗提到，「我原屬於胃寒體質，曾經有6年時間連冬天也喝涼的…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074
吃苦瓜降血糖！專家：青苦瓜CP值較高

…得，萃取苦瓜胜肽的CP值最高。 **苦瓜屬性偏寒　寒性體質者少吃為宜** 雖然苦瓜胜肽有降血糖的功效，但侯庭鏞教授提醒需經精密萃取特定序列胜肽片段才有效果，單純吃苦…
http://www.top1health.cn/Article/80/40151
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…可以提高免疫力，延緩衰老，預防癌症。 **寒性體質或脾胃虛弱者　蓮藕煮熟再吃較佳** 生蓮藕雖然功效多，但也不是人人都能吃，李湘萍中醫師提醒，若屬於容易脹氣、腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
酸性食物易致癌？這吃法比酸鹼性更重要

…透過寒熱性的平衡來調理體質，因此每個人的情況都不一樣。比如，寒性體質的人可補充溫熱性飲食，火氣大的人則可以用適度的寒涼性食物來調理。 **肉類溫補又營養　適度攝取不必…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615
吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

…帶也能栽培的稗子，含有豐富的膳食纖維、鎂、鐵質、鋅、鉀，適合寒性體質的族群。
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲卻很少口渴，冬天怕冷、夏天耐熱。寒性體質除了遺傳以外，大多都是後天所造成，包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞、易怒等。 **【解決之道】** 多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…來，但它終究還是清熱的，加熱並不能改變它的寒涼屬性，較不適合寒性體質的人食用。「寒體質」通常是指手腳容易冰冷，進入冷氣房需披件外套才會舒服，臉色通常比一般人蒼白，行動無力、…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627