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此篇按法能快速幫身體排毒和廢物,緩解第二日宿醉的倦怠感效果更是讚。如果你的腳不容易暖,試著在泡腳或泡澡後按壓,就能明顯感受到改善效果喔! ![][73344] **預備動作…
http://www.top1health.cn/Article/258/23159…飯糰等食物。 ![][72624] **祕訣6/避免宿醉** 空腹喝酒會對胃與肝臟造成龐大負擔。喝酒的 1∼2 小時前,可以攝取牛奶、乳酪等乳製品。會形成一層粘膜,保護胃…
http://www.top1health.cn/Article/145/22847…日本酒要在體內代謝完,必須花上9小時。換句話說,為了不讓隔天宿醉,起床時保有好精神,喝酒請控制在起床時間的9小時前。酒量差的人或是需要大量喝酒時,需要更多時間代謝。注意平常喝酒後隔…
http://www.top1health.cn/Article/145/22826…低,能預防膽固醇,所以很適合三高者用。 小黃瓜具有解宿醉、防暑熱的良好功效,經常喝酒應酬的人,早餐食用可緩解不適;食慾不振時可開胃,不但能增強排泄功能,還能促進消化,緩解便…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921…質,可預防癌症。柿子的澀味成分丹寧酸有分解酒精的功能,對於解宿醉很有效。 **【食用祕訣】柿子乾營養UP!** 若是做成柿子乾,原本會降低體溫的性質就會消失,不僅能增加膳食…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927自古就有「蜆仔味噌湯可解宿醉」之說。蜆是溫熱身體的陽性貝類,被視為治療肝病及黃膽的特效藥。豐富的牛磺酸可改善膽汁循環,幫助肝臟機能。它也富含活絡肝臟功能的維生素B12。除此之外,蜆…
http://www.top1health.cn/Article/320/19843…,舒緩因虛冷造成的生理痛。不只如此,杏仁還具有活化大腦、防止宿醉及安定精神的效果。 它含有的油酸及亞麻油酸等不飽和脂肪酸也多,可降低血液中的膽固醇及中性脂肪,能預防動脈硬化、…
http://www.top1health.cn/Article/273/19660…膜,並促進強化免疫力,幫助預防感冒。 **【食用祕訣】宿醉就喝番茄汁** 飲酒過量就來杯番茄汁吧!它能幫助利尿並有效改善因宿醉引起的頭痛。寒性體質的人可在番茄上撒鹽,或是煮…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638**消除身體不適、宿醉** **相關穴位:內關、合谷、太衝** 飲酒隔天出現頭痛、嘔吐、全身無力等情況,就是宿醉的主要症狀。雖然只要暫時休息,身體自然就會恢復,但一般還是會…
http://www.top1health.cn/Article/297/19200…茶葉中的咖啡因與酒精會產生相加作用,不但無法解酒,反而會加重宿醉,因此,解酒忌飲濃茶。 **更多資料請參考柿子文化[《神奇的七代名醫湯瓶八診.茶療、香料、食養祕帖》](htt…
http://www.top1health.cn/Article/333/18361…易積存體內。 乙醛毒性強,會使喝酒的人發生頭痛、嘔吐、宿醉,乙醛甚至還有致癌性,所以不會喝酒的人還是別隨便喝酒。不會喝酒的人倒是可以在菜裡加點酒。將牛肉、雞肉用紅酒煮,或是將…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808…提供了十幾種常見飲料,分析推薦他們在何種情況下飲用最有益處,宿醉、解辣、消除疲勞等效果都更為加分。 ![飲料百百種,針對身體不同的狀態來喝對飲料,就能得到好的成效。(圖片/取材自…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596…藥,造成睡睡醒醒、又再加藥,導致睡過頭,或隔天因殘留的藥效有宿醉現象,無法保持頭腦清醒。 **好睡秘訣二:服藥助眠,吃完立刻去睡** 人跟會冬眠的動物一樣,在冬季會需要比較…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511…來明亮而水嫩。杏仁的維生素E能中和掉造成黯沈的自由基,可使「宿醉」的皮膚散發光澤。此外,專家Stephanie Clark及Willow Jarosh指出,杏仁中的脂肪酸也能給你光…
http://www.top1health.cn/Article/292/17356…迎的料理。 2.可搾汁加熱飲用,有助於通便、解鬱悶,可改善宿醉後所產生的口渴。 3.大白菜加適量的冰糖煮食,對熱咳、多痰症狀者皆有幫助。 **大白菜飲食宜忌** 1.腐…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040