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「媽媽手」搜尋結果

總共找到 107 筆符合關鍵字「媽媽手」的資料

訓練師瘋抓寶！拇指丟寶貝球，竟抓出「媽媽手」

…GO）登台後，不分男女老少的訓練師瘋「抓寶」，但卻有人抓出「媽媽手」。醫師提醒，重度手機使用者或是手遊玩家，皆是高危險族群，抓寶時應謹記：適度休息與避免維持固定姿勢太久，才能遠離傷…
http://www.top1health.cn/Article/167/40683
夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛

…、電療、超音波，以及復健治療。但足底筋膜炎和網球肘、五十肩、媽媽手一樣，都是靠近骨點的炎症反應，常因血循不夠而無法完全痊癒，並有接近一半的患者會復發，這類病患適合「骨震波治療」，原…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610
大掃除手部麻痛　揪出5大原因

…部麻痛原因，包括腕隧道症候群、肘隧道症候群、週六晚上症候群、媽媽手和板機指。 **1.腕隧道症候群：**如果壓迫到正中神經即所謂的「腕隧道症候群」，主要是靠拇指側3指半的麻木…
http://www.top1health.cn/Article/238/34094
無法比讚？1招自我檢測有無「媽媽手」

俗稱「媽媽手」的「橈側狹窄性肌腱滑膜炎」，主要症狀為大拇指外側靠近手腕處一帶感到腫脹疼痛無法用力，大拇指不能豎起來比「讚」，想要做抓握洗衣、擰扭毛巾或寫字等動作特別困難。 !…
http://www.top1health.cn/Article/318/34084
【講座】趕走疼痛！來跟簡文仁大師聚一聚

…法根治的困擾呢？落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛，或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛，甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛………
http://www.top1health.cn/Article/135/29931
冬天是筋骨大敵！這幾招讓你筋骨更強健有力

…的人更要小心，菜籃族（家庭主婦）因為做家事、照顧小孩，容易有媽媽手、腕隧道症候群、膝關節退化等症狀，運動員若暖身運動不足，腰部、腿部肌肉容易拉傷，老年人則是要注意髖部骨折、膝關節退…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416
針灸防媽媽手　5招擺脫甜蜜負擔

…指持續外展外伸時覺得特別疼，而左手腕無力，到醫院檢查後診斷為媽媽手。經過中醫針灸兩個療程後，左手腕橈側疼痛約減輕一半，左手腕無力感消失。 ![中醫運用特有的經絡系統來治療，以手陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/28057
手麻莫輕忽！恐腕隧道症候群上身

上班打報告、下班滑手機，手指一動就是數10小時沒停？當心！手部肌肉使用過度，日積月累恐引發神經病變，「腕隧道症候群」找上身，導致手指頭出現灼熱、麻鈍、刺痛等不適感，嚴重甚至可能影響…
http://www.top1health.cn/Article/238/25737
資深護理師教新手媽咪如何挑選尿布

…尿布時出現類似以上的困擾，一個簡單的包尿布動作，卻常常讓新手媽媽手忙腳亂。究竟經驗豐富的護理師，都是怎麼挑選尿布？解決尿布外漏、稍微包緊點又會有勒痕的困擾呢？恩主公醫院兒童…
http://www.top1health.cn/Article/87/24839
3C族媽媽手上身？5手部運動舒緩

「媽媽手」不只是媽媽的專利！事實上，媽媽手是一種肌腱炎的症狀，不僅容易發生在家庭主婦身上，銀行行員、生產線員工，甚至於每天拿著手機滑不停的3C低頭族，都是媽媽手的高危險群。若不慎出…
http://www.top1health.cn/Article/238/24575
大掃除肌腱炎好發　分散＋分工預防

…年常見痠痛　肌肉拉傷與肌腱炎** 包括手腕肌腱發炎的「媽媽手」、手臂肌腱發炎的「網球肘」、頸部痠痛、肩膀痠痛以及腰背肌肉拉傷等情形。而要防止肌腱發炎和肌肉拉傷的大原則是：「分…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014
掃除別當跪婦！蒸吸濾器遠離媽媽手

…示，打掃時如果跪在地上拚命使用手肘運動，同等發生手腕部俗稱「媽媽手」的傷害，而且年紀較大的婦女，還有可以因此傷害膝關節，為了大掃除迎春節，卻有可能先掛病號，實在得不償失。 *…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723
遠離媽媽手＋腰痛　舒緩妙招大公開

…產後還得哺乳、照顧寶寶、做家事，很容易產生腰痠背痛，甚至出現媽媽手、腕隧道症候群，面對這些痠痛，有什麼方法可以緩解？生活中又該如何做好適當的保護，讓產後媽咪遠離困擾？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/214/21828
偏頭痛愛找女人的碴！必吃食物揭密

…B2來緩解疼痛，王進崑教授指出，臨床上也會推薦腕隧道症候群（媽媽手）的患者補充B2，但是機轉尚不明。在食品裡面，酵母內的B2含量特別多，例健素糖，而全穀雜糧也含有B2。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/20000
妊娠糖尿病，妳是高危險群嗎？

…媽咪全面接受篩檢** 建議孕媽咪全面性接受妊娠糖尿病篩檢，媽媽手冊上建議的時間點是懷孕24～28週之間，但是具有下列3種狀況者，應先和妳的產檢醫師討論，了解是否需要提早進行篩檢。…
http://www.top1health.cn/Article/214/19752

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