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「和牛」搜尋結果

總共找到 178 筆符合關鍵字「和牛」的資料

擔心乳癌細胞加速擴散，最好別吃蘆筍？營養師這樣說…

…表性的就是蘆筍，但事實上，其他蛋白質食物，例如：家禽類、魚肉和牛肉等，也都可以發現天冬醯胺。蛋白質對於人體有許多作用，與維持體內的體液平衡、製造荷爾蒙、提供能量、細胞修復、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56779
運動後肌肉痠痛快退散！跟著三鐵營養師這樣吃

…適量高品質蛋白質：**高品質蛋白質存在於豆製品、魚、肉、雞蛋和牛奶中，在應用生理學期刊指出，20至30公克高品質蛋白質（約100至150公克煮熟的魚、肉）可以支持肌肉修復、減少肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/56614
輕盈無負擔的好菌甜點！DIY草莓酸奶鬆餅超應景

…在鬆餅表面抹上酸奶，並加上切片的草莓即完成。 **酸奶和牛奶有何不同？** 酸奶是以牛奶為主要原料，加入乳酸菌菌種保溫發酵製成的產品。不僅具有牛奶的營養價值，其中的微生物還…
http://www.top1health.cn/Article/248/56369
日本和牛來了，預防狂牛症該怎麼做？專家解答！

日本和牛解禁在即，美國卻再爆發狂牛症案例，讓人聞之色變，食安疑慮再起。愛吃牛肉的饕客們，要如何避免狂牛症的威脅，吃出美味又吃得安心呢？曾因狂牛症被禁14年的日本和牛…
http://www.top1health.cn/Article/232/54503
早上空腹別喝牛奶？營養師破解4大牛奶迷思

…奶，容易導致腹瀉；另有些人認為早上的胃酸過多，空腹喝牛奶，會和牛奶中的鈣質產生化學反應，形成沈澱性的化學物質，不利營養吸收。對此，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，空腹喝牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/52977
蜂蜜結晶還能吃嗎？養生秘方藏在這…

…浸泡10分鐘左右，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻飲用。 - 2.和牛奶共飲：蜂蜜能促進消化，而牛奶所含的鈣質十分豐富，將這兩者搭配共同飲用，能使其所含的養分更好的被人體吸收，補益效果強…
http://www.top1health.cn/Article/320/53001
日本和牛歐咿西ㄋㄟ～小心狂吃引爆3健康危機

深受國人喜愛的日本和牛最快將在9月來台，屆時勢必引爆一股狂吃熱潮，然而，「和牛」是4個食用肉牛的品種統稱，不用等到日本和牛進口，目前台灣就有不少餐廳選用澳洲或美國和牛推出美味料理，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52889
醣類吃多會變胖？吃對減醣餐，不需要有罪惡感

…優格，然後開始組合：從芝麻葉和番茄開始，再疊上火雞（或雞肉）和牛肉，再來是水波蛋。最後蓋上另一半貝果，吃吧！ ![【雞肉小馬鈴薯雜燴】。（圖片提供／商周出版）][123374…
http://www.top1health.cn/Article/101/52603
紅心芭樂降血糖？控醣秘訣：先學會替換食物

…低。在6大類食物中，最會影響血糖變化的是五穀根莖澱粉類、水果和牛奶等食物，因為它們含醣豐富，攸關血糖高低變化。 **拒絕糖尿病　先食物替換** 基本上，糖尿病患者飯前的…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013
補充益生菌正夯！自製「無奶優格」，吃素免煩惱

…於吃純素的人，則可以試試自製豆漿優格。蘇妍臣營養師表示，豆漿和牛奶的營養價值差不多，都屬於優質蛋白質食物。但與牛奶相比，豆漿鈣質仍略遜一籌，每250毫升（1份）的牛奶，約有200毫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51258
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…平常可多食用。米飯和豆腐、豆漿，還有雞、魚、豬瘦肉，以及雞蛋和牛奶，也屬於這類好食物。基本上，有個簡單易記的原則是：「所有瓜類和柑橘類都是寒冷食物」，唯一例外是木瓜、地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…力會造成「氣」循環停滯，進而引發各種小病痛，平時多攝取蕎麥麵和牛蒡，有助排除「壓力毒」。 ![][117947] **壓力一點點累積　阻塞「氣」循環易傷身** 「氣」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
咖啡渣別急著丟！微波烘乾，除臭、去腥強效

…然好物。除了上述用法，也可將咖啡渣調和牛奶與優格，做成天然面膜，即可去除角質，並增加保濕作用，尤其又以敷在腳後跟更能看出其功效。還有，將咖啡渣放入熱水泡開後…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…草莓，倒入優格。 4. 鋪上奇異果和藍莓，再放入剩餘的燕麥和牛奶即可。（可用剩餘的水果裝飾）
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
蔥爆牛肉易致癌？營養師：牛肉這樣炒就安心！

…家常菜，雖然知道不太健康，美食當前，還是先吃了再說。其實，蔥和牛肉都是營養的食物，只是經過高溫快炒容易產生致癌物。不過，營養師透露一招小秘訣，只要改變炒牛肉的方式，就能安心享用美味…
http://www.top1health.cn/Article/248/50160