動物性蛋白質 | 搜尋結果

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「動物性蛋白質」搜尋結果

總共找到 244 筆符合關鍵字「動物性蛋白質」的資料

榖胱甘肽GSH是對抗PM2.5主要成分！這樣飲食、料理留住它

…。但是有一點相當重要，無論是蔬菜、水果還是上述提到的動物性蛋白質食物來源，GSH都會隨著高溫烹調及儲存時間較長而流失，因此，招老師建議大家，補充新鮮蔬菜及水果時，還是要以生…
http://www.top1health.cn/Article/320/72595
劇烈腰痛，原來是尿路結石〜軟式輸尿管鏡術清除結石

…種類包括：草酸鈣、磷酸鈣和尿酸，主因是飲食習慣太鹹、攝取過多動物性蛋白質、喝水量不足、長期臥床或遺傳。常見症狀包括腰痛、血尿、腹脹、嘔吐。患者男性多於女性，但女性較容易出現發燒、敗…
http://www.top1health.cn/Article/4/71435
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…質豆類食物，並避免油炸和過度加工的豆類製品，另外一半可以補充動物性蛋白質，也要避免過度烹調或是因為牙口不好吃進大量的肥肉。針對三高的銀髮族，則可以選擇2／3來自植物性蛋白質，1／3…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…等富含膠原蛋白的食物，以及菠菜、紅鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等「滋陰養血潤燥」類食材，能保護皮膚免於乾燥。 **中醫養生推荐：滋陰潤肺妙方** *…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…質的良好獲取來源。最重要的是，相較於動物性蛋白質，大豆蛋白更有幫助人體降低血中低密度膽固醇（壞膽固醇）、脂肪酸的作用。且大豆中獨特的大豆異黃酮成分，不只具有…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
用洗米水洗頭能潤絲、延緩白髮？皮膚科醫師這樣說...

…慣，並選擇富含多種人體必須胺基酸的高生物價蛋白質食物，例如，動物性蛋白質或黃豆製品；避免熬夜、抽菸、飲酒，並減少辛辣、刺激食物的攝取，就是輕鬆擁有美麗秀髮的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/302/61479
雞蛋、牛奶不夠看〜吃出大腦活力，這3大營養素不可缺

…壓力等正確生活習慣，為腦部抗老助攻！ **動物性蛋白質v.s植物性蛋白質　該選誰？** 至於該吃動物性蛋白質？還是植物性蛋白質對大腦比較好？營養師高敏敏表示，動…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267
木瓜籽防癌、護肝超厲害？傻眼了！中醫師這樣說…

…，都具有降低罹患大腸癌風險的作用；獨特的木瓜酵素，能幫助分解動物性蛋白質，對於消化不良、胃酸缺乏、慢性萎縮性胃炎者有改善和保護的效果。而從中醫角度來說，木瓜能清解暑氣、化濕…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…，口味平淡，攝食植物性蛋白質，所以養殖吳郭魚不會減少世界上的動物性蛋白質總量。不過，亞洲養殖的吳郭魚通常經過抗生素、殺蟲劑與一氧化碳的處理。由於雄性吳郭魚可以在比較短的時間內成長到…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

…樣是炸物，但無論是炸鹹酥雞、炸雞排或炸魷魚，只要食材本身屬於動物性蛋白質，分量統統減半，改用熱量較低的蔬菜，例如：花椰菜、四季豆、香菇或玉米筍等替代。 **進階方案：**捨棄…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

…食：**飲食避免重口味、燒烤炸辣。避免攝取過多可能導致過敏的動物性蛋白質食物，例如：牛奶、蜂蜜。盡量避免攝取光敏感性食物，例如：柑橘、鳳梨、番茄、芹菜、茄子和芒果等。另外，夏天再熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/57783
早餐營養鐵三角：蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少

…，雖然肉類提供豐富的蛋白質，但也夾帶許多飽和脂肪和膽固醇。跟動物性蛋白質相比，大豆蛋白是更健康、更優質的選擇。大豆所含的蛋白質高達36%，相較於其他植物，大豆蛋白質含有完整的必需胺…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638
大便後有「殘便感」，需要浣腸？可能是這因素導致

…態下仍會排便。大便的氣味來自腸內細菌分解動物性蛋白質後所得到的嚄葐、糞臭素、硫化氫等。大便的臭度會隨著年齡而有很大的改變。嬰兒的糞便比較沒那麼臭，之所以會隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/248/57503
拒當「肝苦人」　9大護肝知識非知不可

… **護肝知識8／均衡飲食：** 攝取植物性蛋白質來代替動物性蛋白質（例如，非基因改造大豆製品代替肉、蛋、奶），都有利降低肝臟併發症的發生。若民眾有食道靜脈曲張情形，則不建議吃…
http://www.top1health.cn/Article/261/57427
人類為什麼愛吃肉？以失智症為代價，換取吃肉能力？

…水果和樹葉就很足夠了。現在體型較小的猴子會抓昆蟲或毛蟲來補充動物性蛋白質，但紅毛猩猩、大猩猩這類體型較大的類人猿幾乎純粹以草食為主，因為牠們無法保證能捕獲充足的肉類來供應龐大體型所…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858

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