…安全、合理的評斷基礎,難保不會有人鋌而走險,增加我們買到不安全食物的風險。 同時,台灣活體拍賣的方式,也長期為人詬病,活豬經歷運送和拍賣過程的緊張和壓迫,容易使豬肉生菌數增加…
http://www.top1health.cn/Article/232/43316… 專利綠瑪黛多年來為美國FDA認定為GRAS食物(一般可安全食用的食物),建議選購時,找尋有專利製程技術Hyper Pure EFLA920的專利綠瑪黛(Finomate),可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/43073…都是身體的療癒過程,應從忌口刺激性食物、調整作息,並配合天然全食物進行食療,吃進身體真正需要的營養。透過自製健康蔬果汁、茶湯、溫熱粥品等食養配方,能幫助身體自動啟動抗發炎模式,遠離…
http://www.top1health.cn/Article/355/40438夏季天氣熱氣溫高,細菌、病毒繁殖旺盛,若沒有注意飲食清潔,不小心吃進不乾淨的食物,急性腸胃炎發作會讓你上吐下瀉、全身虛弱無力。網路流傳:「腹瀉時要喝運動飲料,補充電解質」,腹瀉時水…
http://www.top1health.cn/Article/248/40128便利商店販售的飯糰、便當、沙拉、炸雞塊等食品,大部分都會在包裝上顯眼的位置標示「不使用食品添加物」,或「未使用防腐劑」等字眼標示。甚至生鮮超市內販賣的味噌、醬油等調味料,或納豆、豆…
http://www.top1health.cn/Article/302/40076…<!--more--> ![建議民眾熬煮大骨湯時,應慎選安全食材,並且避免過度燉煮,降低吃進汙染物的風險。][106046] **3. 燉煮越久普林越高 痛風與腎臟病患注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956…問題來判斷這個食物屬於食物三大類別的那一類: ✴ 它是全食物嗎? ✴ 它是植物性或動物性的? 假如你能說它絕大部分是全食物,同時也是蔬食,那麼你就一切準備妥當,它是優…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944…陳月卿老師(以下簡稱陳):**享用快速簡易的綠色食尚風,吃到全食物的全營養,挑選一台CP值高的調理機,能省時省力、事半功倍。因為它能把全食物的美味和營養全部釋放出來,而且口感柔細滑…
http://www.top1health.cn/Article/248/38647…預防骨質疏鬆症。至於蛋則含有維生素C以外所有營養素,是一種完全食物。 **早餐喝一杯米奶,健康無負擔** 雖然喝米奶是目前健康飲食新風潮,但是,畢竟米奶屬於醣質食物,對於三…
http://www.top1health.cn/Article/320/38196吃東西別忘了細嚼慢嚥!一般人打嗝半天就快要抓狂,但是1名8旬老翁卻連續兩天打嗝不休,就醫檢查才發現是因食物咀嚼不完全就吞下肚,形成糞石卡在小腸所導致。醫師提醒,正常的打嗝會慢慢好轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38213…毒性較甜杏仁高25至31倍,甜杏仁雖然含微量的苦杏仁甙,可安全食用;但是,一次吃過多,仍然會有中毒的風險。 此外,陳瑩婷表示,之前即有「謠傳」指出:苦杏仁甙能用於癌症治療。以…
http://www.top1health.cn/Article/320/37840…達到預防老化、強化心血管健康,以及防癌抗癌的作用。建議民眾在全食物的概念下,天天攝取色彩繽紛的各色蔬果,持續累積植化素,持續對抗自由基。 **抗老植化素鐵三角:花青素、吲…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757…散結、疏經活血為主,用二陳湯調理。 營養師李婉萍在其《全食物瘦身密碼》一書中表示,除了,認清中醫4種體質,並加以對症調理之外,她提出掌握減肥3步驟: <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/82/37706…何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營養師在其一同撰寫的《降血糖全食物密碼》一書中提到,花枝除了有低卡、高蛋白的特性外,同時更含有牛磺酸、維生素B6、鎂、鋅、甲殼質殼聚醣等多種人體必須…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380…取,注重短期速效,因而採取激烈的飲食控制法,其實,聰明吃對「全食物」,只要注意均衡且攝取得宜,吃進這一些食物,也能成為瘦身的好幫手。 ![][98809] 想到瘦身,許多人…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425