…緻食物、手搖飲料;避免加工肉品,如香腸、臘肉等,因其中含有的亞硝酸鹽屬一級致癌物,會增加大直腸癌、攝護腺癌及胃癌等的罹患率。 **- 1.少飽和脂肪:**如動物油、椰子油,同時少…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850…糖化終產物、異環胺等,且加工肉品中用以確保食品安全的添加物「亞硝酸鹽」,經由胃酸分解再與胺類食物結合形成亞硝胺致癌物,這些都可能增加罹患胃癌、大腸結腸癌、乳癌等的風險。 同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427…研究及新聞報導指出,煮好的食物放置24小時以上,會產生大量的亞硝酸鹽。若民眾長期吃隔夜菜,容易吃下過多有致癌風險的亞硝酸鹽。 但對於此一說法,其認為由於該系列實驗不夠嚴謹,且…
http://www.top1health.cn/Article/302/52836…,反而削弱了益生菌的活性。值得提醒的是加工肉品因為含有致癌物亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽若在酸性的環境下,就成了致癌物質亞硝酸胺。原本為了身體健康而補充的優酪乳、優格,反而成了毒害身體的幫…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813…類** 香腸、肉鬆、熱狗……等等,這些食物含有大量防腐劑、亞硝酸鹽,食用過量會讓肝臟負擔增加,提升致癌機率,非常可怕! **NG4/餅乾類** 市售的餅乾類食物(全麥或低…
http://www.top1health.cn/Article/145/52390…地方等,都是誘發癌症危險因子。 **危險因子2:愛吃含亞硝酸鹽食物** 蔡凱喻醫師指出,有研究發現,「鹹魚」是鼻咽癌的危險因子,這些食物含亞硝酸鹽容易產生致癌物質,如:…
http://www.top1health.cn/Article/309/52286…「鹽醃類食物」,例如:鹹魚、鹹肉的人要注意,「鹹魚」因為含有亞硝酸鹽,吃進體內後容易與胺類結合成為亞硝胺,動物實驗發現,亞硝胺為可能致癌物質,會在腸道被吸收,影響全身,而有致癌風險…
http://www.top1health.cn/Article/315/52289… 加工食品:**減少食用含人工添加物的食品,例如醃漬肉常用的亞硝酸鹽,雖然具有防腐和保色的作用,在體內可能會轉化成致癌的亞硝胺,避免此反應發生需消耗體內大量的維生素C。 至於…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641…)、含咖啡因飲品(咖啡、茶和可樂)、味精、阿斯巴甜(代糖)和亞硝酸鹽。 其他有些食物既不屬於常見的問題食物,也不在安全食物表內,我們應該將這些視為有可能造成問題,但機率不高的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998…進過量添加物磷酸鹽,以及湯底可能含有鉛、高油脂、高鈉、普林、亞硝酸鹽等,過量攝取恐造成健康風險。 **火鍋配料小心是高磷食物** 隨著食品科技進步,因為口感佳、價錢便宜…
http://www.top1health.cn/Article/240/50886…也提醒,想要大口吃肉無負擔,建議民眾最好能以新鮮肉品取代含有亞硝酸鹽的火腿、香腸、燻雞等加工肉品。][117104] **健康飲食注意:少碰加工肉品是關鍵** 除了建議蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/302/50822…用。減重醫師提醒,年節剩菜處理需謹慎,因為隔夜菜容易產生致命亞硝酸鹽,恐誘發胃癌;另外,澱粉類重覆烹調,升糖指數會更高,多吃容易變胖,千萬不可小覷。 ![][116585] …
http://www.top1health.cn/Article/101/50641…品或醃製鹹肉,氣喘惡化的風險會更高。研究員認為,這些肉品中的亞硝酸鹽容易誘發呼吸道發炎,而這就是氣喘的典型特徵。 **過量食用加工肉品 恐加重氣喘症狀** 法國巴黎波爾布魯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50617…加工食品等食物下去煮,不僅湯會變混濁、鈉含量變高、甚至會產生亞硝酸鹽、亞硝酸胺等致癌物質,不利健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/50474…食者常食用醃製物(醬菜、泡菜、豆腐乳),但這類食物含高鈉鹽及亞硝酸鹽,是導致胃癌、腸癌的高危險因子,還是少食為妙。 吃素雖然是風潮,但並非每個人都適合。糖尿病、腎臟病、癌症、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50163