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「下廚」搜尋結果

總共找到 157 筆符合關鍵字「下廚」的資料

日營養師這樣做1年減20 公斤！DIY減醣常備菜不復胖

…就自己做飯吧！自己做飯可以調節材料、調味料、分量。然而，每天下廚開火也很麻煩，因此，一次就能做好數天分量的常備菜，絕對能更容易幫你養成斷糖的飲食生活。 - 4.營養師維持十年…
http://www.top1health.cn/Article/101/48009
蘋果西打燉肉正夯！五花肉熱量地雷，一餐勿逾60公克

可樂燉肉不稀奇，目前正夯的是「蘋果西打燉五花肉」，看著一片片五花肉漾著充滿光澤的油脂，空氣中飄著鹹甜的醬香味，不僅一般嗜肉上班族口水直流，就連平常無菜不歡的人也直喊「太犯規了！」不…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876
阿母，別再「水洗生雞肉」了！顏宗海：這2種細菌狠角色

…瀉、頭痛、發燒、肌肉酸痛，以及倦怠等。 **專家提醒：下廚養成生食、熟食分開好習慣** 顏宗海醫師提醒，避免遭到沙門氏桿菌感染，下廚時最好養成生食、熟食分開的好習慣，家中應…
http://www.top1health.cn/Article/30/46916
小S獨門料理魂再現！背後「終極導師」是她！

…下的了廚房」，其實撇開傳統印象不論，女人如果能為自己的生活而下廚，就如同是第二伸展台，其實是很甜蜜幸福的。知名藝人小S徐熙娣，隨著《康熙來了》節目結束之後，目前在大陸主持美食節目《…
http://www.top1health.cn/Article/320/46725
就愛PO吃喝玩樂？原來藏這心理！

…似平淡，紀錄每頓自己煮過的飯菜，我周遭（包括我自己）有好多把下廚當消遣當遊戲、甚至當成生活態度的人，平常忙起來也許就超商隨便買買、外送一個便當就解決，但當自己想玩食物時，就煞有其事…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955
不想顧人怨！這些網路禮儀非知不可

…要怎麼做？廢話當然是給他讚啦，這時不讚還能當人嗎，這年頭願意下廚做菜不值得鼓勵嗎。朋友po了一張身著洋裝照，寫道：「女兒說不好看，可是我很喜歡這件，怎辦」時，當然還是要給讚啊不然要…
http://www.top1health.cn/Article/318/42926
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

…食族如何沒有負擔的吃涼麵外，孫語霙營養師指出，若民眾願意自行下廚DIY，不妨將油脂含量偏高的油麵，換成精緻度較低，製作原料以蕎麥粉、麵粉製成，GI值較低的蕎麥麵來替換。如此…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
逾7成網友幸福肥！床上趣味運動激情又防胖

…失控也難。 **吃出幸福不要肥！外食「挑食」+一起在家下廚** 只要幸福，不要肥！鄭欣宜營養師表示，既然情人約會免不了吃美食，那就立志當一對懂得「挑食」的吃貨，一起節省…
http://www.top1health.cn/Article/248/40430
食物趁熱放冰箱，防細菌滋生？毒物科名醫破迷思

許多上班族為了健康著想，開始自己下廚，食物份量若沒拿捏好，往往會煮過多吃不完。不過，這些吃不完的熟食要趁熱趕快放進冰箱，以免細菌滋生，還是要放涼後才能放進冰箱，以免冰箱溫度上升，到…
http://www.top1health.cn/Article/248/40202
蔥薑蒜用不完好浪費？達人一招教你延長期限

青蔥、芹菜、辣椒、蒜頭、薑、…這些下廚時常會用到辛香料，可以說是家家必備的食材。因為是被用來當作提味的配角，一次的用量不會太多，用不完時可能會變黑或潮溼、發芽，是不是覺得很可惜？此…
http://www.top1health.cn/Article/80/40282
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

…植物性蛋白質** 「22天健康變身計畫」需要事先規劃，也要下廚。將學會健康美味蔬果飲食的基本要素，並且將蔬果飲食完全帶到22天以後的生活，成為全家人日常的一部分。除了蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
我為什麼而做事？這樣做找到人生意義

…心牠，因為那是你喜歡的，你是滿心歡喜的。你會對愛人噓寒問暖、下廚做菜給他吃，你想對他好一點、給多一點，你了解那也是自己想做的。不是為了想得到什麼。當你記起這樣的初衷，鬱結的心情就會…
http://www.top1health.cn/Article/318/39030
重現野餐回憶，華人健康日精彩花絮一次看個夠

…的是百人料理野餐賽，評審們講解評分標準後，隨即下台觀摩參賽者下廚的過程，並且評比分數：參賽者無不使出渾身解數，呈現出最佳的野餐輕食料理，希望贏得獎金： …
http://www.top1health.cn/Article/232/38748
女護理師防癌破功！問題恐來自「空污」

…什麼是我？」中部一名40歲護理師沒有家族病史，平時不抽菸、不下廚、也未吸二手菸，常戴口罩、做運動，沒想到健康檢查後確診罹患初期肺癌，驚訝不已！醫師表示，肺癌的危險因子不只有抽菸的習…
http://www.top1health.cn/Article/248/37829
副食品階段結束怎麼吃？三餐飲食重點照過來

…歲後，吃飯時更要專心，我很不喜歡玩食物這件事，尤其是當自已是下廚者的心態來看，我用心下廚，孩子卻玩起食物，不只浪費也讓下廚者傷心呀！從孩子半知半解開始，就應該糾正玩食物的觀…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812

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