三陰交穴 | 搜尋結果

「三陰交穴」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「三陰交穴」的資料

痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…加用穴 a.皰疹在局部者，採用圍針穴，再加外關穴、曲池穴、三陰交穴、太沖穴。 b.皰疹在頭面者，加合穀穴、內庭穴。 c.皰疹在腰以上者，加支溝穴、內關穴。 d.皰疹在腰以下…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…或按壓調經穴道，也有預防經痛的好處。 **1.三陰交穴：** 三陰交穴是足太陰脾經的穴道之一，幾乎所有的婦科疾病都可以配合三陰交穴，三陰交穴位於足內踝上3寸(手掌伸…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
常按足三里穴延年益壽！除脹氣、胃痛更有一套

…、消化不良等胃腸病；配曲池穴、合谷穴，治餘熱不盡（低熱）；配三陰交穴，治脾胃虛寒、納穀不香、飲食不化、腿腳麻木等；配陽陵泉穴，治肝脾不和，如口苦、中消、吞酸（按：指酸水自胃上激於咽…
http://www.top1health.cn/Article/239/57092
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…外，有空時多按摩手部「內關穴」以調養胸腹之氣，以及小腿處的「三陰交穴」，也都有調養心血、預防心悸的作用。 **【健康小叮嚀】：** 雖然絕大部分的二尖瓣脫垂患者程度輕微…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…，才有助養肝、健身。例如：行間穴、太衝穴，有助理氣；三陰交穴、足三里穴，可養血養氣、補肝血，都是養肝的穴位。時時按摩這些穴位10到15分鐘，對舒肝養肝有幫助。 ![（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…穴屬脾經，擅於治濕，有溫運中焦、利水消腫之功。 **《三陰交穴》** **位置：**位於內踝尖上方3寸（相當於4指幅併攏寬度），脛骨後緣凹陷處。 **作用：**此穴屬脾經…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
睡覺打呼易缺氧！預防打鼾人生，女中醫推薦痰濕體質喝陳皮茶！

…下順利減重和控制住過敏病症，打鼾的情況也會改善很多。 ![三陰交穴。（攝影／駱慧雯）][128764] 平日保健部分，睡覺前多按摩小腿內側的「三陰交穴」（脾經、腎經和肝經的…
http://www.top1health.cn/Article/258/56199
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…溫暖祛寒也相當有幫助。 **改善四肢末梢部位虛寒　按摩三陰交穴位** 有人提出透過拍打經絡也讓身體暖和，但是，吳建東中醫師表示，不建議使用拍打，改為按摩的方式較佳，以手從下…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…壓力、促進血液循環、緩解緊張性頭痛、幫助入眠。 3. **三陰交穴：**位於內踝尖上方3寸（相當於4指幅併攏寬度），脛骨後緣凹陷處。此穴是婦科要穴，屬脾經，可促進血液淋巴循環、改…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

告訴你一個好消息，其實冬天才是新陳代謝最好的季節！如果能找出適合自己體質的幾個重點，並持之以恆好好實行，那麼就算偶而偷懶不運動也沒有太大的關係。通常你都如何維持自己的體…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…穴」，由下往上按摩小腿內側經絡，並且加強沿線的「復溜穴」和「三陰交穴」，都有很好的保健效果。 **2.【氣鬱體質】：** **說明：**氣鬱體質的人較不怕冷，常常身體軀幹部…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…著足部和腿部內側由下往上拍打「三陰經」，按摩湧泉穴、太衝穴、三陰交穴和陰陵泉穴，並且養成溫熱水泡腳或泡澡的習慣，裨益效果也相當不錯呦！不過，張文馨中醫師也提醒，以上從足底和…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…）棘突下凹陷處，約與季脇（第十一浮肋）下端相平。 **5.三陰交穴：**小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。 **6.神闕穴：**腹中部臍窩中央。
http://www.top1health.cn/Article/262/53027
辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力

…橫指處。 **作用：**補中益氣，通經活血。 **★三陰交穴** **位置：**足內踝尖上4指幅，脛骨內側緣後方凹陷處。 **作用：**活血養血，改善血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52965
解便祕、緩疲勞！3招辦公室腳掌體操輕鬆做

…若能再適度搭配揉按背部的胃俞穴，以及腹部的中脘穴、小腿內側的三陰交穴，更能發揮上述效果。 **【小叮嚀】：** 最重要的是，想要提振精神、改善因久坐引起的便祕、腸胃道消化不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52503