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【足三里】

归经：足阳明胃经。

取穴：膝关节弯曲成直角，外侧膝盖骨下方的凹陷，再往下4横指处。

功效：善补胃气不足，除寒消胀、降逆和胃、利湿导浊。

主治：以消化系统疾病为主，对循环系统、呼吸系统、泌尿生殖系统等病症，如嗳气、肠鸣（按：为一种症状，而非疾病。指肠在蠕动时，肠管内气、液体跟着流动，而产生的断续咕噜声）腹痛、吐泻、下肢肿痛、遗尿、哮喘、中风瘫痪、荨麻疹、高血压、坐骨神经痛等，皆有良好的治疗效果。

灸法：直接灸，患者仰卧，将艾炷放在穴上点燃，至皮肤有灼热感时，用镊子移去未燃尽的艾炷，继续施灸，每次5或7壮。也可用艾条灸。

配穴：配合谷穴、中脘穴、天枢穴、关元穴，治急慢性肠炎、消化不良等胃肠病；配曲池穴、合谷穴，治余热不尽（低热）；配三阴交穴，治脾胃虚寒、纳谷不香、饮食不化、腿脚麻木等；配阳陵泉穴，治肝脾不和，如口苦、中消、吞酸（按：指酸水自胃上激于咽喉之间，未及吐出又复吞咽，酸味有如刺心之感）等；配承山穴，治疗血痔；配劳宫穴，可治疗心胃有热，因心火上炎引起的心痛、反胃、烦闷。

本文出自大是文化《零基础学艾灸》