「體溫」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料-
手腳冰冷小腿抽筋 小心慢性病前兆
…這些生活習慣都會造成血液停滯，使手腳冰冷。事實上，在日本正常體溫未達36度的「低體溫」族群，正快速增加中。所以才會造成30∼50歲年齡層中，罹患高血壓、腦梗塞、心肌梗塞、癌症等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015 -
孩子不畏寒！在家就能做的暖身法
…何判斷孩子是哪種程度的畏寒的重點。 首先，請測量最容易判斷的體溫。以小學生來說，理想的正常體溫是三十六 ‧ 五度～三十七度。如果是早上，接近三十七度是OK的範圍。 假如不到…
http://www.top1health.cn/Article/305/17989 -
跑步就是良藥！治療7種病症
…入肺部。鼻咽區布滿黏膜，其功用如同暖氣，將空氣瞬間加熱，使氣體溫度幾乎與體溫相同。 以口腔呼吸容易造成感染，尤其造成咽喉、氣管和肺部發炎，甚至長出鼻息肉。造物主創造生命時，嘴…
http://www.top1health.cn/Article/331/17990 -
愛吃麵包小吃果腹 小心營養不良
…自製便當食用；要注意六大類營養食物的均衡攝取，如果出現倦怠、體溫稍低、體重減輕、貧血、肌少症、脂肪肝等情況時，應該諮詢門診專科醫師或營養師，找出發生營養不良的原因，對症下藥調整。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/17916 -
子宮也會受寒！揉揉小腿肚改善
…關鍵便是「保持自律神經平衡」。自律神經可調節心臟跳動、呼吸、體溫、能量代謝等維生機能。天氣變冷時，人體會從體表會變冷。而為了避免熱能散失，自律神經會收縮皮膚血管。體溫是藉由內臟或肌…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902 -
有氣無力？試試泡腳＋按摩小腿肚
…鐘，此時內臟溫度會上升到39度，形成中暑狀態。 此外，體溫上升太多時，身體會誤以為出現「緊急狀況」而亢奮起來，最後不但無法放鬆，晚上也會難以入睡、降低睡眠品質。體溫也是「過猶…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849 -
女孩必知！不要帶妝運動的3重點
… **1.彩妝和汗水混合成了傷害肌膚的最大兇手** 當我們體溫隨著運動升高，有幾件事情也正在肌膚上發生。一開始流汗，毛孔就會輕微的放鬆然後張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫…
http://www.top1health.cn/Article/292/17790 -
用手擠粉刺？小心粉刺春風吹又生
…，寒流來襲用溫水洗臉很舒服，但水溫仍不宜過高，最好維持與人體體溫相近的40˚C內最恰當。 **縮小毛孔不難 日常清潔是關鍵** 除了臉部清潔時要注意水溫的控制外，清潔的…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781 -
女孩們愛運動！3招避免鐵腿
…，透過走路時所產生的水流阻力，同等於對肌肉進行按摩的效應，比體溫較低的水溫，更可以達到鎮靜肌肉、降低發炎的效應。其他適度的輕微活動，也能增加血液循環和減少肌肉的緊繃感、加速乳酸排除…
http://www.top1health.cn/Article/292/17769 -
什麼？護眼這樣做其實沒效！
…浸泡2~3次，每次約10~15分鐘40度左右的熱水澡，可提升體溫，有助細胞修復，可預防青光眼、白內障及視網膜剝離？** 這方法並無任何醫學根據證實有助預防青光眼、白內障及視網膜剝…
http://www.top1health.cn/Article/67/17759 -
腳暖心就暖！排寒首重腳部保暖
…性病的人來說非常適宜。 ![][52496] 一般來說，體溫與血液循環有密切的關係，體溫低血液循環也較低，體溫升高血液循環也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環，水的溫熱作用…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751 -
發燒燒壞腦袋？防肺炎鏈球菌感染
…保護的機制，適度發燒可提升免疫系統的效能。 發燒有無、體溫高低都不一定能代表疾病的嚴重度，兒童生病時，重要的是觀察有無重症的「危險病徵」： 1.3個月以下嬰兒出現發燒3…
http://www.top1health.cn/Article/22/17683 -
百病起於寒 冬季排腎毒最適合
…一樣要多休息，多攝取高營養的食物，別忘了穿足衣物，才能保持身體溫暖，以抵抗冬天寒冷的氣候以及身體所流失的熱能。 
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