…優酪乳,再放入果汁機內打勻 **糙米燉飯** 材料:香菇、豬肉絲、高麗菜、糙米 作法: 將高麗菜絲、肉絲、香菇以油炒香後,加醬油、糖、胡椒調味。 將上述餡料與糙米放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526…**★陳皮冬瓜湯** **材料 :**冬瓜250公克、新鮮香菇50公克、陳皮25公克、鹽3公克、白砂糖3公克、薑片2公克、味精2公克,香油5公克。 **做法:** 1. 冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483…果。 (7)含酒精的飲料或菜餚。 (8)其他:蛋、牛奶、香菇、竹筍、殘留農藥的青菜。 <!--more--> **不易引起過敏的食物!** (1)水果類:蘋果、葡萄、桃子…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449… **綜合炒菇佐義大利紅酒醋** 食材:蘑菇、杏鮑菇、新鮮香菇、洋蔥 調味料:義大利紅酒醋、鹽 作法: 1.蔥切絲;蘑菇切片;杏鮑菇切片。 2熱鍋,放入油先將洋蔥絲炒香,…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423…汁與蘋果醋,然後烤軟,再灑上黑芝麻,做成番薯沙拉。 晚餐:香菇蔬菜湯,將紅洋蔥和芹菜、胡蘿蔔、生薑、香菇切塊,再加入切碎的香菜與檸檬汁調味。 **【DAY2】** 早餐:…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409…定期的進行子宮頸抹片檢查。 ##[★《消滅HPV病毒》香菇助防子宮頸癌!](http://www.top1health.com/Article/13/18062)##
http://www.top1health.cn/Article/10/18396…族群更應比一般人更重視血壓量測。 ##[★《吃出問題》香菇吃太多,心房顫動出血](http://www.top1health.com/Article/38/16486)## …
http://www.top1health.cn/Article/31/18395…海藻類,以及瘦肉、雞蛋、鯽魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、香菇、新鮮水果等低脂肪食物,減少攝取含荷爾蒙食物,也能杜絕子宮肌瘤惡化、再生的可能。
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…悸等症狀。 **★素炒五彩** **材料:**金針、香菇、紅蘿蔔、油菜、包心菜各30公克、鹽巴、橄欖油、白糖適量。 **做法:** 1. 金針、香菇泡軟,香菇去蒂切絲。…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290…蠣等,都能幫助脾胃的運化更給力,也建議再加上黑木耳、海帶芽、香菇這類本身便含有高黏液質、滋潤養陰的食物,這樣更能增加床笫間的性歡愉。 藉由飲食補充,即可達到提升性滿意度的效果…
http://www.top1health.cn/Article/262/18241…攝取滋陰潛陽的中藥,如:大棗、核桃、牡蠣;而黑木耳、海帶芽、香菇等食物,含黏液質高有滋潤養陰的作用,即可達成滋潤身體的效果。程涵宇營養師建議,除了可靠自然產生的膠原蛋白回復肌膚、陰…
http://www.top1health.cn/Article/324/18157…說,可食用玉米、扁豆、豌豆等;蔬果類則以地瓜、南瓜、芥蘭菜、香菇類為優先,水果中的鳳梨、橘子、蘋果、楊桃、柳丁等,都是不錯的選擇;至於肉類則可以雞肉、鱸魚、鱔魚等。 此外,少…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214…特殊的是含有多醣體成分,可以讓免疫系統更健康。外觀灰灰黑黑的香菇,看似不起眼,但是口感滑順又帶有一些淡淡的清香味,是主婦們很愛運用的食材之一,經常出現在餐桌上,也是便當菜餚裡的常客…
http://www.top1health.cn/Article/197/18213…新鮮、顏色豐富及富含纖維的蔬菜,如:高麗菜、胡蘿蔔絲、韭菜、香菇絲、苜蓿芽、豆芽菜等,蔬菜以川燙或水煮方式,減少烹調油。 另外,搭配季節性的新鮮水果(如椪柑、小番茄、蓮霧、香…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144… **★菌菇蔬菜湯** **材料:**玉米, 金針菇, 香菇, 滑子菇, 芹菜葉, 鹽適量 **做法:** 1、玉米洗淨切段, 菇類淡鹽水浸泡片刻,清水沖洗乾淨, 芹菜葉洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134