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「養分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養分」的資料

熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…人，不僅傷肝，也容易傷「心」。玩手機時，大腦和眼睛需要足夠的養分才能發揮應有功能，因此逼迫心臟持續往上打血至腦部和眼睛，藉著血液傳送養分，不過，隨著熬夜和用眼時間變長，心臟的工作量…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
哺乳飲食小祕方！4招提供完整營養　

… 媽媽們天生具餵養嬰兒的能力，在肚子裡透過臍帶供應胎兒所需養分，出生後則可透過哺乳提供寶寶最好的營養，從懷孕後期到迎接寶寶呱呱落地那一刻，乳腺都不斷地在分泌乳汁，提供寶寶最符合需…
http://www.top1health.cn/Article/200/19753
徹底改善便祕！必吃3大營養素

…或缺的營養素。 **【寡糖】** 可以成為腸內好菌的養分，增加好菌繁殖。增加腸內好菌的數量，使好菌的勢力處於優勢，是整頓腸內環境最重要的事，所以寡糖的作用是絕對必須的。寡糖…
http://www.top1health.cn/Article/271/19655
胡蘿蔔營養高　提升免疫力助抗菌

…原產於阿富汗尼斯坦伊斯蘭共和國。顏色為深橘色，由於吸收土裡的養分，是溫熱身體的陽性食材。β- 胡蘿蔔素含量居於蔬菜之冠，能強化喉嚨及鼻子的黏膜，可提升對細菌的免疫力，預防感冒。維生…
http://www.top1health.cn/Article/273/19639
熬夜釀肝疲勞　中醫教你養肝8大法

…臟氣血的疏通，熬夜讓肝無法休息，造成肝血不足，連帶使眼睛缺少養分，出現眼睛疲勞、乾澀等症狀，因此肝疲勞初期最容易出現眼部異狀。養肝護肝沒有年紀之分，李深浦中醫師盤點出以下9…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555
習慣性頭痛！竟是脂肪太多惹禍

…」。肌肉硬直的原因之一，是由於血液或細胞缺乏肌肉伸縮時所需的養分。這些養分中，以「礦物質」（無機物，微量元素）最為重要，而「礦物質」也是構成我們身體的元素。地球上有上百種元…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529
逆轉生命體質！6種抗發炎飲食法

…菜，而且在廚房的流理臺上就可以種了！ 2. 水果也富含各種養分，也屬於抗發炎的食物。水果的排名位居第二，這是因為有些水果的糖分過高，例如棗子和熱帶地區的水果，所以最好是選擇天然糖…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524
丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶

…汁機中，再加入冰水一起攪打均勻，即是葡萄鳳梨冰沙。 - 營養分析：每份冰沙的熱量201大卡，蛋白質2.5克、脂肪0.7克、含糖量46.2克（約3湯匙量）3、膳食纖維2.6克。這裡…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508
抗發炎飲食不生病　蔬菜橄欖油上榜

…菜，而且在廚房的流理臺上就可以種了！ ◎水果也富含各種養分，也屬於抗發炎的食物。水果的排名位居第二，這是因為有些水果的糖分過高，例如棗子和熱帶地區的水果，所以最好是選擇天然糖…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490
滿肚子大便？長期便祕肥胖上身

…腸絨毛，小腸絨毛遍布整個小腸的腸道表面，這樣你才能夠充分吸收養分。當食物通過絨毛時，養分通常會被身體吸收，但若是絨毛已經損毀，養分就會變成過路之客。一旦廢物不能順利通過直腸而停頓下…
http://www.top1health.cn/Article/30/19449
夏天肌膚問題多　寶寶沐浴有撇步

…父母要細心觀察孩子的肌膚狀況，尤其幼兒肌膚仍在成長發育、不僅養分流失速度比成人更快、汗腺發育也較不成熟，從日常清潔到肌膚照護都需要特別的照護，尤其在沐浴乳的選用上更是要注意，才能守…
http://www.top1health.cn/Article/24/19405
餐前30分鐘　喝無糖豆漿增飽足感

…瘦身就要運動** 正值發育期的孩童每天都需要攝取充足的養分，無糖豆漿中含有優質的植物性蛋白質，大豆蛋白質不僅可以提供孩童生長所需的營養，在胃裡大約需要3小時才能消化，如果只喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385
養瘦不挨餓！女星教你雙酵好習慣

…白質的一種。在酵素的作用下，能將食物分解、轉換成人體可吸收的養分，並藉由腸道輸送到身體各處與活化細胞，進而提升器官和全身的新陳代謝，排除體內毒素和廢物，有助預防便祕、遠離肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19354
喝水好處多！助代謝防酸性體質

…％由水組成，飲水的目的不但在於解渴，最重要是水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質及治療疾病等方面息息相關。 ![][59746] 根據研究指出，人類可以連續1…
http://www.top1health.cn/Article/197/19292
腹脹口渴沒食慾！癌末開胃飲食法寶

…是居家護理，可安排住院施打營養劑，但因為身體已失去吸收水分與養分的能力，反而讓病患更不舒服，面對這種情況，相信家屬內心也很難受。那麼，當病患食欲不振時，家屬應該如何照顧呢？接下來介…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194

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