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「負擔」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「負擔」的資料

5：2減重正夯！五青汁排毒好幫手

… 簡單的說，「5：2減重法」就是藉由短時間的食材調整減少腸胃負擔，多補充膳食纖維以促進腸胃蠕動，加速體內毒素和宿便的排空，降低體內發炎和肥胖的壞因子，同時達到提升減重、養顏美容和健…
http://www.top1health.cn/Article/101/19475
世足梅西旋風！生長激素高人一等

…注射生長激素1個月要價900美元，卻非梅西的勞工階級家庭所能負擔。 **世界足球先生　人矮志氣不矮** 所幸1位巴塞隆納的球探，為他支付高額的醫療費用。但是，梅西卻必須…
http://www.top1health.cn/Article/236/19467
4件家事最傷「腕」！2招緩解

…動作會使手腕處於用力的彎曲狀態，經年累月下來會對手腕造成嚴重負擔，建議可用洗衣機、脫水機等機械代替，以減少手腕所受的傷害。 **2.擦地板** 家庭主婦總有拖把拖不乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/167/19466
甩掉啤酒肚！在家吃下酒菜少負擔

…色，多照顧先生的飲食健康。不妨就從今夏開始抽空動手為他料理少負擔的餐點，遠離高油、高鹽的下酒菜食物。想要親手製作滿足老公的胃，又要兼顧健康的下酒菜，可以採用各種五彩蔬菜搭配使用，或…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391
激推椰子水！10大好處減重也上榜

…其烈日當頭，很多人喜歡來一杯椰子水，既清涼降火、解渴又天然無負擔。外電報導，椰子水除了飽含水份外，更包含滿滿的營養素和電解質，不只能美化皮膚、滋潤秀髮，甚至還能緩解壓力、防止腎結石…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372
外食族壞習慣傷腸胃　補好菌就對了

…最愛：炸雞配啤酒，這些高油、高熱量的飲食方式其實都會造成腸胃負擔。 ![除了從一般飲食之中補充好菌外，最便利的選擇就是至超商選購優酪乳或是優格，作為補充好菌、益生菌的最佳良伴。]…
http://www.top1health.cn/Article/30/19374
養瘦不挨餓！女星教你雙酵好習慣

…，有助於瘦的健康、輕鬆達標！ ![外食族想要減重健康無負擔，也不必挨餓，最好建立「雙酵習慣」，每日補充「酵素X酵母」的營養補充品，既輕鬆又方便。][60072] **酵素×…
http://www.top1health.cn/Article/101/19354
走路助排便　挺胸腳跟著地5要訣

…] 何致耀物理治療師表示，正確的姿勢步行可以降低膝蓋和腿部負擔，理想的走路速度可維持在每小時3~4公里，每天步行30分鐘的自然動力，可以形成一股替腸胃道「按摩」的作用，讓糞便順利…
http://www.top1health.cn/Article/30/19187
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…分解為小分子營養單位，方便人體吸收和利用，缺乏時易對身體造成負擔。新光醫院營養師夏子雯表示，酵素普遍存在人體和新鮮的蔬菜水果之中，不同的酵素種類，各自負擔任務不同，舉例來說…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
不吃肉顧腸胃？醫：均衡飲食卡實在

… 陳育佐醫師強調，吃口味清淡的食物可以減少腸胃道的負擔，但若因為怕胖一點油都不吃的方法又太極端，平時均衡攝取6大類食物，才是保持腸胃道健康的最佳方式，如果想要維持理想體重…
http://www.top1health.cn/Article/315/19107
擦敷蘆薈幫倒忙？曬後急救3秘訣

…成二度傷害，另外，李宛樺醫師也提醒，牙膏中的氟還可能加重肌膚負擔，造成接觸性皮膚炎。  ![肌膚曬傷後，別塗擦小護士、凡士林等油膏類藥品，以免阻擋熱氣散出…
http://www.top1health.cn/Article/49/19337
食安OUT！喝好水樂享健康無負擔

（影音／愛惠浦公司提供） ![][59102]
http://www.top1health.cn/Article/172/19131
水腫問題老不好？6壞習慣不可輕忽

…臟科主治醫師楊尚峰指出，會水腫，主要是因為鹽分攝取量超過腎臟負擔，因此，平日飲食應該要適當限鹽才行。很多人喜歡追求重口味，例如愛吃麻辣鍋、鹹酥雞、燒烤等，但這些都會導致體內…
http://www.top1health.cn/Article/250/19272
罹癌3個月內治療　腫瘤個管師挺你

…**5.害怕治療過程或是治療後的外觀影響。** **6.需負擔家計或工作忙碌。** **7.害怕增加家人的負擔。** **癌友導航計畫　追蹤至少1年** 國民健…
http://www.top1health.cn/Article/310/19153
驚！4成民眾不知失智症會致命

…作重點應放在「幫助人民生活自理，不依賴他人」，近9成希望「能負擔得起長期照顧的費用」以及「能在家裡照顧年邁父母」。台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示，台灣雖未參與此跨國研究，但…
http://www.top1health.cn/Article/31/19114