腸胃好無捷徑,多吃含黏液蛋白食物就對了!營養師表示,黏液蛋白食物富含多醣體,對腸胃有保護作用,可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸,這類果膠食物,包括:秋葵、山藥、南瓜、地瓜等,不僅含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216…式不僅可刺激大腦分泌腦內啡,提振精神心情愉快,也有助於增加腸胃道的活動量。物理治療師指出,只要掌握「先站直挺胸、抬大腿、伸小腿,膝蓋打直、腳後跟先著地」」5個要訣,即可刺激腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/30/19187你經常感覺到吃完飯後胃酸衝上嘴巴、容易出現脹氣,或喉嚨卡卡感覺不舒服嗎?醫師指出,這是現代都市人最常見的胃食道逆流的典型症狀,容易發生在經常熬夜應酬的業務員、長時間久坐不動的計程車…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218【中醫病名】痞滿 【西醫病名】胃功能障礙,消化不良及其他胃功能性障礙 【適合吃的水果】奇異果、橘子、鳳梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 …
http://www.top1health.cn/Article/277/19300炎炎夏日,大多數人對於熱呼呼的飲食總是敬而遠之,各大便利商店也應聲推出各式各樣涼麵或冷飲優惠,但是隨著食安問題一一被揭發,包括:沙拉、冷盤、冰淇淋,這些低溫食品的大腸桿菌數、生菌數…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219…孩子誤以為胸大等於美麗。中醫師則表示,青木瓜主要作用是調理腸胃,沒有直接豐胸的功效,多吃無益,反而可能有害健康。 **鼓勵兒童愛美豐胸 青木瓜廣告惹議** 坊間流傳…
http://www.top1health.cn/Article/259/19143胃口快被豔陽悶壞了!對正在發育的胎兒來說,營養來源只能仰賴媽媽,但隨著夏季天氣越來越熱,許多孕媽咪出現食慾不振的困擾,長期營養攝取不足,恐致胎兒發育遲緩,母體健康也亮紅燈。中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074根據世界癌症研究基金會網站資料顯示,胃癌是世界上第4普遍的癌症種類,在2008年為止,就已累積有一百萬起胃癌病例,占了所有癌症的8%,並預測到了2030年會增加到170萬人數。更令…
http://www.top1health.cn/Article/322/18921…酸水、火燒心、喉嚨沙啞、晚上睡覺易嗆醒...., 這些典型的胃食道逆流症狀,不難診斷,卻相當擾人, 雖有藥物可治療,但一停藥又會復發,該如何正確因應? 明明沒感冒,一覺醒來,…
http://www.top1health.cn/Article/30/19010…慮,不建議使用。 另外,把治療消化性潰瘍時經常使用到的胃乳含在嘴裡,也有收斂口腔黏膜的效果。此外,也可在醫囑下使用含非類固醇的消炎噴劑,在口腔黏膜上形成消炎止痛的薄膜,來減緩…
http://www.top1health.cn/Article/240/18973許多上班族抱怨胃周周、上腹部疼痛,甚至便祕,都是因為近日粽子吃太多的惹的禍!其實,出現這一些腸胃不適的症狀,一點也不意外,因為肉粽主要成份為糯米,黏性較高,蛋白也較大,在胃部不易被…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908喜歡吃速食炸雞、夜市鹽酥雞的人要小心「胃火旺」,很多人吃完鹽酥雞、喝完珍珠奶茶的隔天,牙齦嚴重出血,並有便祕、口臭與胃酸逆流等現象。出現胃火該怎麼辦呢?專家建議按壓手上的穴道,即可…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845潮濕又悶熱的夏季到來,正是腸胃愛鬧脾氣的季節,特別是許多人為了消暑,隨時一杯冷飲不離手,加上長期飲食不節制,容易傷胃,導致胃食道逆流反覆發生。中醫師表示,夏季保健腸胃功能,除了生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/18839胃食道逆流俗稱「火燒心」,不僅好發中壯年族群,更是現代文明慢性疾病,患者通常需有長期作戰的準備,醫師指出, 如果出現「吞嚥困難」、「胸口疼痛」、「聲音沙啞咳嗽好不了」或是「不明原因…
http://www.top1health.cn/Article/30/18835…喝酒會臉紅的罹患風險比其他人還高出14倍。高雄義大醫院肝膽腸胃科王文醫師指出,原因是喝酒會臉紅的人,體內缺乏一種代謝酒精的酵素,因此長期有喝酒習慣食道癌容易找上門。若民眾抽菸加上喝…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810