生素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生素」的資料

國際頭條：吃素能降低大腸癌風險？

…材的話，罹患癌症的風險將降至最低。 **吃魚好處多！維生素D＋omega-3營養豐** 蔬果中的葉酸、鈣質和纖維等，都是對抗大腸癌的保護因子，但是目前尚未完全清楚為甚麼魚肉…
http://www.top1health.cn/Article/261/25457
聰明掌握5技巧！孕吐不煩惱

…己的鹹淡口感，加到讓湯裡的風味盡顯即可。 **補充複合式維生素C** 人體腎上腺中含有高量的維生素C，能幫助壓力荷爾蒙的合成，搭配維生素P（bioflavonoid）服用，能幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/25438
纖維+C助排毒！吃優格奇異果凍

…爽口的蔬果輕食吧！營養師表示，新鮮蔬果含有豐富的膳食纖維和維生素C，不僅可刺激腸道蠕動、清腸排毒，也能抑制油脂的吸收，降低膽固醇與身體發炎反應，是型男美女不可或缺的瘦身好朋友！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/25387
身材小半號！消水腫輕食鉀+E

…，甚至高血壓。營養師建議，若因鈉鹽吃太多造成水腫，改吃富含維生素E和鉀的輕食，是個不錯的選擇。 ![維生素E的抗氧化能力強，也具有促進血液循環和利尿消水腫的作用。][76823]…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
瘦身輕食A+B　木瓜鮮奶凍享窈窕

…、病痛纏身。營養師提醒，飲食減重首應營養均衡，特別不可缺少維生素A和B群，兩者有抑制脂肪形成和燃脂的效果，善用木瓜和胡蘿蔔等食物做成輕食，簡單吃也能快樂享瘦。 ![木瓜含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332
甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

…人在發作期的飲食要注意適當提高熱量，注意補充一些高蛋白、高維生素食物，必要時要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身症狀。 **2、補充維生素：*…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165
你吃的葵瓜子安全嗎？睜大眼睛挑

…有較高的蛋白質，對人體有一定的營養價值。這類食品含有豐富的維生素E，具有抗氧化及抗自由基的功效，同時可以延緩皮膚老化，讓皮膚具有光澤和彈性。 **健康零食　堅果葵瓜子營養豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/25162
【查疾病】佝僂病

佝僂病在嬰兒期較為常見，為患兒維生素補充不足、日光照射不夠，或其他疾病等因素影響，導致體內維生素D缺乏，鈣磷代謝功能失常，進一步使骨骼發育障礙或畸形的一種慢性營養缺乏病，常見於2歲…
http://www.top1health.cn/Article/157/25077
【查疾病】慢性细菌性攝護腺炎

…腸桿菌。慢性細菌性攝護腺炎復發率較高，超過50%。長期聯合抗生素治療可以提高治癒率。有慢性細菌性攝護腺炎的患者應維持規律的生活習慣，避免熬夜、日夜顛倒、過度勞累，並透過適度…
http://www.top1health.cn/Article/157/25009
夜猫子巧吃穀物　能吃出好氣色

…易消化、高蛋白的食物，為熬夜儲備足夠的優質蛋白質、無機鹽及維生素。如今社會生活壓力大，越來越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、氣血不佳、皮膚乾燥、黑眼圈，一系列的熬夜併發症…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047
熟齡族刻意少吃　恐陷隱性飢餓風險

…少，營養素將轉換得更少，無法足量攝取一天所需的營養素，多種維生素礦物質缺乏而導致身體不適，會使食慾更加下降，形成營養不足的惡性循環。  ![根據調查發現，…
http://www.top1health.cn/Article/110/25067
【查症狀】牙齦出血

…述原因外，有些牙齦出血是因全身性的問題而造成的，如長期缺乏維生素C或者血友病、血小板減少等疾病，也都會導致牙齦出血。牙齦出血不可忽視，了解造成牙齦出血的原因之後積極治療，才…
http://www.top1health.cn/Article/158/24870
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物

… **新鮮蔬果** 新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。 **含蛋白質的食物** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24815
每天3顆紅棗　補血養顏不顯老

紅棗中富含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，素有「天然維生素丸」的美譽。國外一項…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780
【查症狀】紫斑症　

…起紅血球外漏，形成的紫斑。血管損傷可因細菌毒素、化學毒品、維生素缺乏等引起，如單純性紫斑、過敏性紫斑、血管內壓增高性紫斑等；或由於血液系統凝血機能發生障礙引起的出血，如血小板減少性…
http://www.top1health.cn/Article/158/24793