暴食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

輕斷食怎麼吃？低卡番茄豆腐湯

…到，2天斷食，5天正常吃，而所謂的「正常吃」絕對不是叫妳暴飲暴食，或來一場「美食接力賽」，那麼，妳減肥的時間勢必要拉長了！一般來說，女生一天應控制在攝取1800卡以內，大約是三餐都…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在

外電報導美國近日出版一本新書《敲一敲就會瘦》，指出敲打頭臉部8個特定部位，平均2個星期可以瘦7公斤？中醫師指出，不可能只靠敲打這些部位就能瘦身，中醫師表示，不太可能敲打頭臉部就可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653
壓力大暴食？敲打8部位快速減重

…會影響到身體荷爾蒙內分泌的平衡，讓人出現食慾不振、憂鬱、暴飲暴食等不正常症狀，更成為導致肥胖的一大主因。美國一本新書提供了一種新奇減重法，利用敲打身體8個不同部位的紓壓按摩法，每天…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651
減重別忘低GI食物　補充水分效果更佳

…吃得再多，一到晚餐時間肚子還是會飢餓難耐，以致於我們會有暴飲暴食或者是想吃消夜的慾望。基本上碳水化合物的葡萄糖數值很高，葡萄糖的數值高表示可以讓身體的血糖濃度快速上升，也就代表…
http://www.top1health.cn/Article/297/18563
日常就可以做！充足運動靠走路

…們這樣的普通人，通常是愈壓抑我們的食慾，反而愈是容易導致暴飲暴食。對於正在減肥的人來說，有名藝人的減肥影片、瑜伽或是奇特的運動器材總是會吸引著他們的目光。但是在那麼多的減肥…
http://www.top1health.cn/Article/297/18562
打破職場壓力鍋！男愛運動女看影視

…會轉換人生跑道，進入模特兒圈，其職業對身材的要求讓她減肥減到暴食症，最後身體搞壞了，開朗活潑的個性也被憂鬱症取而代之。還好，Janet警覺到自己的變化，當下決定放下一切，養…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553
吃太甜太快　容易為小事抓狂

**暴飲暴食攝取過多熱量，最容易為小事抓狂** 人類的大腦皮質很發達，是根「能思考的蘆葦」（註），能以智慧或理性等高層次本能，來控制低層次本能。人類的生活由理性控制，不會完全受到…
http://www.top1health.cn/Article/294/18539
外食族飲食落漆！NG行為不健康

…根本改善問題。  ![暴飲暴食、食用過度調味的大魚大肉，都是造成營養獲取不均、失衡的重要關鍵。][54968] **跟疲勞說再見！補充胺基酸是關…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385
愛吃燒烤油炸？5成上班族有腸瘜肉

…的重要原因來自於國人飲食西化，燒烤、油炸等長期精緻飲食、暴飲暴食以及作息不規律，久而久之造成體內負擔增加，也連帶使腸道菌相不佳。目前國健署也正積極推動50歲到74歲民眾每兩…
http://www.top1health.cn/Article/261/18383
睡前吃點心！促進新陳代謝6方法

…基礎代謝，早餐是必吃的一餐，這是大家熟知的事，也知道不能暴飲暴食或是絕食、挑食，以免影響身體控制食慾的能力、影響代謝等。但除此之外，能夠保持身體新陳代謝良好，其實還有其他小秘訣，根…
http://www.top1health.cn/Article/101/18329
橘皮紋怎麼去除？3招最有效

… 3.飲食在飲食上有一點一定要重視，就是飲食千萬不能暴飲暴食，一段時間又過度節食，短期內的快速瘦身和迅速變胖是引起肥胖紋產生的最主要原因。要想預防、消除肥胖紋應該養成合理正確的…
http://www.top1health.cn/Article/249/18295
乳癌術後肢體僵　防淋巴水腫5要領

…節高空壓力。 3. 減少食用過鹹或太多蛋白質的食物、不暴飲暴食、控制體重，可預防身體水腫，減少身體淋巴的負擔。 4. 患側避免做SPA、熱療或激烈運動，以免血管擴張增加淋巴液的…
http://www.top1health.cn/Article/13/18175
食物酵素比一比　罐頭流失營養最多

…素和營養成分，引發過度刺激消化器官，造成荷爾蒙分泌過量、暴飲暴食、肥胖，由於過度新陳代謝，最後導致腺體衰竭，酵素大量消耗。適當飲食有助於不必要的器官失調和疾病，但是如果吃的…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128
9惡習最傷骨　盲目減肥愛穿高跟鞋

…背上舒舒服服地坐著。 **惡習8／生活無度** 暴飲暴食、晝夜顛倒、縱欲狂歡、穿著單薄等等，這樣都會耗損精氣，直接或間接損傷我們的骨關節。人體精氣受損，正氣不足，陽氣不能生…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058
臭藥丸止瀉藥　主角木餾油解密

天氣早晚變化大，加上有的人喜歡暴飲暴食，於是常出現腹痛、腹瀉等情況，根據藥廠一項針對500位台灣20到55歲成年的問卷調查結果顯示，排除季節因素，近1年有過腹瀉經驗的人占85.5%…
http://www.top1health.cn/Article/128/18091