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「心血管」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管」的資料

地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…、橄欖油、魚類以及少量奶類。這種特殊的飲食方式，使得他們罹患心血管疾病的機率比較低，平均壽命也比許多歐美國家還要長。營養師提出6大絕招，教民眾在台灣也能吃出地中海風格，遠離心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌

…。因為薑所含的薑醇類成分，可以抑制血小板的凝集，這能有效對抗心血管疾病。在炎熱的夏天尤其適合吃薑。夏天天熱，人體的毛細孔會全張開來，容易招致風寒或各種疾病。而且夏天時的高溫…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682
黑巧克力好棒！降低心血管疾病風險

…低有關。研究人員得出結論：並沒有任何證據表明少吃巧克力能降低心血管疾病的風險。考慮到飲食因素後研究人員發現，吃巧克力的習慣使冠心病住院或死亡的風險降低9%。在衡量16000…
http://www.top1health.cn/Article/320/28171
膽固醇堵塞血管！加工食品是元凶

…層間而阻擋營養素傳輸，引發發炎反應，最後堆積在血管壁中，造成心血管疾病，也難怪大家直接叫它作壞膽固醇。嚴格來說，脂蛋白LDL 並不是膽固醇，反而比較像是個載具，其中的(a)…
http://www.top1health.cn/Article/28/27926
飽和脂肪傷「心」！1塊牛排就超標

…肪，是正常體重男子每日建議攝取標準的1.3倍，長期過量恐增加心血管疾病的風險，「愛爸爸」可能變成「害爸爸」。 ![牛肉的脂肪和飽和脂肪酸含量，過量攝取易增加心血管疾病的風險。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941
測血糖控糖尿　血糖機使用明顯偏低

…怕的是平日不做好血糖管理所引起的併發症，血糖管理不好容易引起心血管疾病、腎病變等併發症，大幅提升生命威脅風險，而低血糖則可能造成昏迷甚至致死的危險，千萬不容小覷。 **血糖監…
http://www.top1health.cn/Article/33/27842
比假油還毒！支持停用人工反式脂肪

…植物油如亞麻仁油等高溫加熱，也可能產生反式脂肪。有害心血管健康的人工反式脂肪就隱藏在日常飲食中。台灣雖然自民國97年起，規定食品包裝要標示反式脂肪含量，但許多民眾購買食品時…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763
9旬老翁燃舊情！藍色小藥丸來助性

…外，性功能障礙也可作為健康狀態的預測指標，例如，背後可能隱藏心血管疾病，不可忽視，如果未能早期發現，卻自行購買所謂壯陽的偏方服用，很可能延誤隱藏疾病的治療，增加健康的風險。根據臨床…
http://www.top1health.cn/Article/262/27733
胸痛難呼吸？當心血管痙攣型心絞痛

…型心絞痛？林中行醫師解釋，目前臨床上認為，變異型心絞痛與傳統心血管疾病危險因子（如高血壓、高血脂、糖尿病）無顯著相關。反倒是抽菸、飲酒過量、古柯鹼及安非他命濫用、溫度低、換氣過度，…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723
紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管

…花等紅色蔬果，都有不錯的抗氧化作用，還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康，可說是一股紅色力量！營養師指出，蔓越莓還能預防女性泌尿道感染，蘋果則能緩解腹瀉、對抗輕微過敏，保健效果一流。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688
深海魚油Omega3　防心血管病

**【核心提示】：**心血管疾病的發病率隨著年齡的增加呈現上升的趨勢，主要是因為動脈血管變得越來越硬，變硬的動脈血管會影響血液的流動，及心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523
反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

反式脂肪對心血管健康影響甚鉅，衛生福利部食品藥物管理署宣布自7月1日起，包裝產品中的反式脂肪總量達0.3％必須標示含量，低於標準者可標示為「0」。不過，立委和民團認為只有強制標示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

…食品，對人的身體健康有很多益處。 **降低膽固醇　預防心血管疾病** 金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
防曬包緊緊！8成上班族缺維生素D

維生素D攝取不足，容易增加心血管疾病與代謝症候群風險。一項最新調查發現，逾 8成上班族維生素D不足，其中又以女性、越年輕者缺乏的情形越嚴重；尤其在溽暑夏日，民眾防曬美白將全身包緊緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180
椰子油好天然　適合炒炸還能喝？

…不過，營養師提醒，椰子油含有大量飽和脂肪酸，攝取過多，恐威脅心血管健康！充滿夏日風情的椰子受到廣泛利用，無論是椰肉、椰奶、椰子水，都是熱帶料理少不了的食材；而從椰子果肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147