多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「多酚」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「多酚」的資料

胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…心血管的健康飲食對策；此外，適度補充包括大豆異黃酮、類黃酮、多酚類、Omega-3脂肪酸、硫化物等營養素，也是護心好食物。 ![天冷沒有做好保養，猝死年齡層更是逐年下降。][72…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

…蘋果。果肉的纖維「蘋果果膠」可抑制癌細胞，蘋果皮也有抗氧化的多酚，所以建議一起食用。蜂蜜可提高免疫力，內含的檸檬酸亦能消除疲勞。未加熱處理過的天然蜂蜜營養價值高。檸檬富含提高免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…味料拌勻即可。 **降血糖功效：** 桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。 ![][72344] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

… **山藥——減脂豐胸** 山藥富含澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能促進人腸胃對食物的消化分解。山藥對於脾胃虛弱引起的水濕不利、浮腫虛胖、燃燒脂肪效果非常好。另外，山藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640
炒豆芽加醋去豆腥味　燉豬蹄嘛也通

…藕片、土豆：**切好的藕片或土豆，很快就變成褐色。這是因為在多酚氧化酶的催化下，藕片或土豆中的多酚類物質發生了氧化。而加點醋就能抑制氧化酶的活性，使其不易變色。 **炒紫甘藍：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/22639
抹茶保養肝腎　小酸豆防毒素累積

…茶胺酸、氨基酸、維生素 A、B、C、E、K，礦物質、類黃酮、多酚等。其中的「茶多酚」可促進新陳代謝、消除脂肪細胞而達到減肥效果，也能增加好的膽固醇（HDL）活性，對於防止動脈硬化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22557
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

…皮接近茄肉處，因此烹調時不宜去皮。同時，茄子的紫色表皮也含有多酚類化合物，抗氧化效果強。  茄子雖有鮮豔的顏色，但特殊氣味及口感可能不討大部分孩子…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481
消水腫好幫手！窈窕餐蔓越莓女主角

…中細菌停留在體內的時間。而且綠茶含豐富兒茶素，臨床證實，兒茶多酚可以幫助提高身體抗氧化能力，具有抗癌功效，也幫助脂肪分解，但因綠茶含有茶鹼，建議容易胃痛，有潰瘍的人較不適合食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/22397
堅果之王核桃　增活力更青春

…都應該盡量避免。  ![核桃含有多酚，也稱為「長壽果」，對健康好處多。][71597] **保護血管避免壞膽固醇** **Omega-3脂肪酸食…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
肌膚崩壞糖化惹禍！五星抗糖化食物

…咖哩中就有薑黃成分。薑黃本身含有稱為薑黃素的活性成分，是一種多酚類的抗氧化物，也是讓薑黃有黃色的原因。薑黃素可以促進傷口癒合與天然的抗菌活動，同時也是抗炎媒介。 **✽迷迭香…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

…好的美容保健功能。鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…> **喝適量紅酒可護心？** 有研究顯示，紅酒中含多酚類，經動物實驗證實，對動脈粥狀硬化有幫助，但尚未見人體實驗成效，因此，並不鼓勵原本沒有喝酒的人開始喝紅酒護心。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…菜類** 蔬菜水果富含抗氧化的植物生化素，如β-胡蘿蔔素、多酚、有機酸及維生素C等，還能提供豐富的膳食纖維，避免熟女身材走樣或變成黃臉婆。  *…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
暖和身體！吃3五穀雜糧家常料理

…合用來取代絞肉，做成漢堡排或丸子醬汁。高粱與紅酒一樣，也富含多酚、礦物質與食物纖維，能預防感冒、消除便祕以及改善肌膚粗糙問題。五穀雜糧具有溫暖身體的功效，所以容易手腳冰冷的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22134
益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

…碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇！ ![山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。][69508] **山藥藥食兩用，治療脾胃顧血管** 山藥是《中華草…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091

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