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「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

秋季祛斑作戰　檸檬玫瑰飲疏肝淡斑

…量、水1000c.c。 **做法：** 1.將蘋果洗淨、去皮切丁備用。 2.川芎、玫瑰、當歸等藥材以熱水簡單沖洗、去除雜質。 3.準備一個大鍋，放入1000c.c水量待其煮…
http://www.top1health.cn/Article/242/20467
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

…骨與青木瓜分別切成小塊，置入水中川燙後撈起來備用。 2.薑去皮切片，蔥取蔥白洗淨切段。 3.所有食材加水置入電鍋內蒸煮，開關跳起即可食用。 **《酒釀湯圓蛋燒》** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
秋吃南瓜增免疫　搭配蟹肉更滋補

…量，米酒、豆豉、食用油適量。 **作法：** 1.將南瓜去皮去瓤後，切成約長10釐米、6到7毫米厚的南瓜片，將南瓜片以順時針或逆時針方向擺盤，擺成類似花朵的形狀，鹹肉切成2毫米…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…*檸檬汁少許 **作法** 1.蔬果洗淨。芹菜切段；蘋果去皮和核，切塊；番茄去蒂切塊。 2.將作法1放入果汁機中打勻，加檸檬汁拌勻，即可飲用。 **Q&A** Q：為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
讚啦！胡瓜「夏青」可當水果吃

…涼，有消炎、消腫、止痛效果，也兼具美容之效。只要將新鮮的胡瓜去皮、橫切，輕輕按摩臉部15分鐘，之後用清水洗淨，可使皮膚保持細嫩。胃病患者不宜食用，尤忌生食。以及有腹瀉、嘔吐患者不宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/20466
「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮

一氧化氮（NO）也能幫助減重？多數人瞭解多吸點氧氣可提升基礎代謝率，進而幫助減重，殊不知，肥胖也是一種發炎和老化的反應，若能適度攝取洋蔥或大蒜，補充一氧化氮，就能減少游離基的產生，…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401
每天吃6顆洋蔥冰　搞定瘦身食譜

…*胡椒粉適量。 **3.作法：** 1 蔬菜洗淨。馬鈴薯去皮，放入電鍋中蒸熟。 2 將作法1壓成泥，加牛奶、奶油和洋蔥冰拌勻，再撒上胡椒粉調勻。 3 將豌豆苗、生菜絲鋪於碗…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399
秋季潤燥！火腿香菇蘿蔔湯潤肺解熱

…將火腿切薄片，香菇去蒂後洗淨，在傘面上切十字花刀，白蘿蔔洗淨去皮後滾刀切塊備用，生薑切片，蔥切蔥花備用。 2.炒鍋中下入少量食用油，油熱後下入薑片與火腿片快速翻炒至炒出香味後下入…
http://www.top1health.cn/Article/320/20381
優酪乳減重法　3＋1食譜大公開

… **做法：** 1.蘋果、草莓洗淨切小塊，火龍果、奇異果去皮切小塊。 2.將優酪乳與麥片拌勻，加入水果塊即可。 **優酪乳南瓜蓉　午餐最佳選擇** **材料：**南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/20380
秋燥傷肺？杏仁雪梨湯滋陰潤肺

…分鐘去除血水後撈出，洗去表面的浮沫，瀝乾待用。 2.將雪梨去皮去核後切塊、杏仁漂洗乾淨、紅棗洗淨後去核對半切開備用。 3.將雪梨、豬肉、紅棗、杏仁放入燉盅內，加入約1000毫升…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉

…2小匙、麻油1/2大匙）。 **作法：** 1.山藥去皮，切成1公分厚的半月型。青椒洗凈，去蒂和籽，切成一口大小，大蒜切碎。 2.牛肉加入A料拌勻入味。 3.平底鍋倒入…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360
吃冬瓜助減重　降脂治咳又抗癌

…片／取材自維基百科）][64839] 一般人料理冬瓜往往會去皮刨籽，無意間捨棄重要的營養成分。其實，冬瓜整顆都能吃，籽和皮的營養價值甚至比瓜肉還高！以冬瓜皮來說，有助利尿並緩解咳…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
涼拌青木瓜絲　有酵改善消化不良

… 營養師黃韋堯也特別分享料理洋蔥不流淚秘訣，只要在料理前先將去皮後的洋蔥浸泡冰水，即能改善料理過程中的流淚狀況，切過後再放入冰水則能降低洋蔥的辛辣味，若在處理洋蔥時容易有「感動」的…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328
親子動手做！5款創意壽司趣味吃

…或罐頭蟹肉1/2碗。 **作法：** 1.將酪梨及小黃瓜去皮細切。 2.在壽司竹簾上放一片海苔，將½碗醋飯平整地鋪在整片海苔上。 3.將適量蟹肉沿著海苔邊放齊，再疊上2到3…
http://www.top1health.cn/Article/285/20326
冰品吃出新花樣！試試仙草雪梨果汁

…、冰開水適量。 **作法：** 1 將豐水梨洗淨後，去皮去籽，切成粗塊。 2 綠檸檬洗淨後搾成汁。 3 將梨、蜂蜜、檸檬汁、冰開水俱放入果汁機打成果汁。 4 仙草凍切…
http://www.top1health.cn/Article/277/20304

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