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「分解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「分解」的資料

大餐後補破網　5技巧避免發胖

…黑咖啡只有2.55千卡的熱量，所以餐後喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。黑咖啡還能有效的排出身體水腫和利促進心血管迴圈的作用。很多明星都在清晨喝一杯咖啡來消除水腫。另外，在高溫煮咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
假期越長體重越重！熱量遞減拒吃肥

…物性荷爾蒙，如花青素、欣樂芬素等，這些成份可以發揮前期的脂肪分解作用，促進生理性的酵素分泌，同時咀嚼過程中的產熱效應，也有助於澱粉和脂肪的分解，降低肥胖發生的風險。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/101/22487
消水腫好幫手！窈窕餐蔓越莓女主角

…上含有大量抗性澱粉的香蕉，由於抗性澱粉熱量低，不易被消化酵素分解，具有飽足感，能抑制肥胖，並可促進餐後脂質氧化作用，減少脂肪的堆積。 ![中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師與黃韋堯營…
http://www.top1health.cn/Article/399/22397
肌膚崩壞糖化惹禍！五星抗糖化食物

…物來自迷香灌木上的細小葉子，是強效的抗氧化物、抗菌，又能抑止分解膠原蛋白的金屬蛋白酵素。迷迭香細葉萃取物保護肌膚免於自由基傷害和氧化壓力。 **✽百里香（學名Thymus v…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386
減脂法寶！水果之王奇異果助減重

…免肥胖發生的作用！營養師表示，飯後適度食用奇異果，不僅能幫助分解蛋白質，讓人體充分吸收利用、幫助體內脂肪排除；當中豐富的膳食纖維更有促進腸胃蠕動、緩解便祕的效果。 ![口感酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/22313
營養流失！這樣清洗料理蔬果大NG

…炒菜時最好不要蓋蓋子，因為蔬菜上的農藥經過加熱後，大部份會被分解、隨水蒸氣蒸發掉，所以烹煮時不要馬上加上鍋蓋喔！  **【洗菜時要不要加鹽】** …
http://www.top1health.cn/Article/273/22302
5大消水腫神器　溫水烏龍茶都上榜

…重鹹」，一不小心含鈉量容易超標。此外，如何一邊吃下酒菜，一邊分解酒精，也是一門學問。甲殻類或是貝類海鮮，不但熱量比肉類來得低，也有利於幫助酒精分解，海藻類的下酒菜則有利於鹽分排出，…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229
逾5成吃過減重產品　安全藥知道

…Orlistat成份是經美國FDA核准長期使用的一種腸道脂肪分解酵素抑制劑，能將人體中的脂肪分解，有效幫助腸胃道分解脂肪，減少脂肪吸收，降低脂肪囤積的機會。不過，FDA仍建議，在含…
http://www.top1health.cn/Article/250/22219
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

…要用於生食或切絲拌沙拉醬用。 **體內維生素C較多　會分解較多脂肪** 美國食品和藥物管理局建議，每人每天應攝入60至90毫克維生素C。每100克甜椒即含有72毫克。研究也…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
喝母奶容易餓？5問題解開母奶迷思

…年診所院長楊靖瑩表示，寶寶在出生時，新生兒的腸胃道尚未發展出分解奶水中脂肪所需的所有酵素，但母奶中本身就含有胰臟脢與至少兩種以上的脂肪脢，待乳汁從媽咪的乳房分泌出來後，脂肪脢就會開…
http://www.top1health.cn/Article/251/22183
按摩肚子消腰間肉　8分解圖讓你瘦

肚子上肥肉多怎麼減？除了控制飲食，建議每天晚上回家多做腰腹按摩，效果非常不錯。腰部按摩不但可以舒筋通絡，促進腰部氣血循環，消除腰肌疲勞，更可以潛移默化地甩掉腰部贅肉，緊致腰部曲線！…
http://www.top1health.cn/Article/306/22107
助減肥一臂之力！5營養素加速燃脂

…  ![兒茶素可幫助脂肪組織被分解，另外還具有清除自由基的能力。][69559] **營養素3／水溶性膳食纖維** 水溶性膳食纖維具有可以吸附油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/22105
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身

…消化吸收。 **提味口感food 3／洋蔥** 有助分解高脂肪食物代謝排出！洋蔥含揮發成分「有機硫化物」能阻止血小板凝結。因此，吃高脂食物時最好搭些洋蔥，有助於分解脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22099
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

…以忌口、增加活動量外，增加人體新陳代謝速率，更有助於促進脂肪分解。 **消水腫促代謝　荷葉果汁燃脂一流** 荷葉、決明子、益母草等藥材皆有潤腸通便、利水消腫的作用，其中益母…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
除洗衣機黑霉斑　過碳酸鈉輕鬆搞定

…具有漂白、殺菌、除臭的能力。溶解在40℃以上的熱水裡，它將會分解色素而產生漂白作用。而它的作用比氯系的漂白劑來得穩定，並且可以使用在有顏色或花樣的衣物漂白上，方便極了。使用後，它會…
http://www.top1health.cn/Article/269/21941

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