僵硬 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「僵硬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「僵硬」的資料

呼吸不當！至少7種副作用上身

…動力亢進加上剛才提到的因素，也會使得頸部失去活動力而變得更加僵硬。 - 誠如我在上一章所說的，剛才所提到的所有因素會阻礙並損害肩膀和肩胛帶的良好運作。 - 腰方肌和腰大肌這兩塊…
http://www.top1health.cn/Article/248/18876
「坐」對了嗎？坐姿對體態7大影響

…式。這些改變會削弱我們正常運動的方式，動得愈少，關節也愈容易僵硬。這一方面是因為肌肉和肌腱失去活動力；另一方面則是因為關節滑液這種天然潤滑劑的流失。 **【坐姿對體態所造…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862
停藥後遺症發酵　RA惡化只要4周

…重減少、關節紅腫熱痛等症狀，其中關節腫脹具有對稱性，且有晨起僵硬的現象，時間可持續6星期以上，若未妥善治療，可能導致關節變形，影響行動力。 ##[★《類風濕怎吃？》地中海飲食…
http://www.top1health.cn/Article/32/18825
下背痛逾3個月　僵直性脊椎炎作怪

…若民眾有持續3個月以上的下背疼痛，尤其是在早上起床特別疼痛、僵硬，應高度懷疑是否罹患僵直性脊椎炎，建議尋求「免疫風濕科」診治，以免病症加劇。 ![僵直性脊椎炎常發生在20至40歲…
http://www.top1health.cn/Article/32/18740
頭後仰繞圈卡輕鬆？醫：恐壓迫神經

…動作10~20次。 **提醒：**頸部左右旋轉可以拉開僵硬緊繃的肌肉，但要注意動作不要太快，慢慢地讓頸部肌肉習慣這種伸展和放鬆的感覺，避免因為頭部後仰對頸椎骨造成的壓力和傷害…
http://www.top1health.cn/Article/132/18730
完美瘦身！高CP值骨盤球燃脂操

…肩、低頭以及過度用力抓緊大腿。 4.動作執行中避免憋氣按摩僵硬的腹部肌肉。 ![][56327] 效果 1.提升骨盆的活動度 2.刺激腸胃蠕動，同時按摩內臟 3.提升腹…
http://www.top1health.cn/Article/294/18715
調整7歪體態！變身美麗衣架子

…膜、韌帶同時拉扯。長時間停留此姿勢，整個肩頸呈現緊繃，痠痛、僵硬感就會出現。 ![][56323] 改善症狀：駝背、高低肩、脊椎側彎、骨盤歪斜、腰椎前推、內外八腿 **P…
http://www.top1health.cn/Article/294/18714
姊妹花整脊痛哭！黏多醣辨識口訣

…】** **B**one：骨骼發育不良、身材矮小、關節僵硬變形、脊椎彎曲、駝背、爪狀手等。 **E**ye：眼角膜渾濁，就像配戴毛玻璃般的隱形眼鏡一般，會損及視力，嚴重時恐…
http://www.top1health.cn/Article/22/18693
術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則

…，但林女士產後依然感到腰部隱隱抽痛，尤其是早上起來時感覺特別僵硬，就醫檢查後並無異狀，輾轉到中醫科求診，確診為剖腹產後腹部軟組織沾黏，肌肉的纖維、肌腱已包覆在週遭筋膜、韌帶以及神經…
http://www.top1health.cn/Article/132/18624
臉歪嘴斜≠中風　顏面神經麻痺有解

…  ![適當臉部按摩與休息可緩解肌肉僵硬症狀，遠離鬼吹風威脅。][55334] **類固醇＋維他命　減緩症狀** 鍾政澤醫師強調，顏面神經麻痺在治療…
http://www.top1health.cn/Article/31/18473
寶貝食物過敏？NG食物仔細檢查

…殼類食物，會出現皮膚敏感；有些人吃了味精會發生臉部潮紅、頸部僵硬等症狀；甚至還看過一些病人會因為吃了某些食物而產生偏頭痛的現象。 ![][55235] 在嬰幼兒初期，「過敏」主…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449
寶寶發燒了！38度以上才吃退燒藥

…要觀察有沒有合併其他嚴重的症狀；例如腦膜炎會頭痛、嘔吐、頸部僵硬；肺炎會咳嗽、會喘；細菌性腸炎會拉黏液血便；敗血症可能會出現皮膚出血點與紫斑；骨髓炎會局部骨關節紅腫痛；心臟發炎也會…
http://www.top1health.cn/Article/273/18402
緩解經前症候群　扇形運動活絡氣血

…也比其他時期更容易擴張。不過，如果骨盆底肌因緊縮的狀態而變得僵硬，骨盆就無法順利地打開。這也是導致經前症候群（PMS）的原因。 ![][54726] 一般經前症候群常見的症狀就…
http://www.top1health.cn/Article/203/18323
腰肩痠痛難耐　做肩胛骨伸展運動

**肩膀痠痛腰痛** 一旦髖關節或骨盆僵硬，骨盆周邊的活動力變差，連帶影響到脊椎骨的結果，有可能會引發腰痛。此外，髖關節僵硬的話，整個身體往前縮，會造成些微駝背的樣子。一旦姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/203/18321
腦神經退化！巴金森氏症≠失智症

…造成多巴胺系統逐漸失調，常見症狀包括：行動遲緩、不靈活、四肢僵硬、手腳顫抖，以及缺乏平衡感等。 **巴金森氏症神經退化　好發老年族群** 統計顯示，國內巴金森氏症患者約…
http://www.top1health.cn/Article/31/18269

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞