…面向進行調整,若仍有排便不暢的困擾,則可攝取茶飲或藥膳,甚至中藥,調整腸道健康。 ![取決明子和菊花、薄荷泡煮成茶飲,可幫助潤腸通便,特別適合火氣大、有口臭的便祕者。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529…家能一起加入擇食的養生行列!吃了又是一尾活龍的強身美味。一點中藥味都沒有,超級好吃又顧身體。 **巴吉杜仲核桃燉海參** 中藥材:巴吉2錢(7.5公克)、杜仲(炒過的)1/…
http://www.top1health.cn/Article/277/18425回族人非常注重飲茶,因為茶具有解油膩、助消化之效,藉由與多種材料的搭配,又可以治療一些疾病。其中,我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。 ![][54865] **■回春奧祕盡…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360…、適度排解壓力外,也可以透過飲用白芍甘草飲、五味子生棗仁茶等中藥茶飲,來幫助改善失眠症狀。 ![失眠問題真惱人,究竟有甚麼方法能夠改善失眠問題,不再每夜數羊呢?][54950] …
http://www.top1health.cn/Article/132/18382…要避免上述問題發生,除了找出病因對症下藥外,另外,也可以透過中藥藥浴的方式達到舒緩、改善的作用。 ![要改善失眠、睡眠品質不佳的問題,不妨可以嘗試中醫藥浴的方式來改善。][549…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380…材;消化不良的人,則需加入木香、砂仁、陳皮、山楂等消導行氣的中藥材促進消化。 **四物湯養大子宮肌瘤?客製化調配因應** 子宮肌瘤患者能否喝四物湯?周宗翰中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…剛懷孕的媽咪,肚裡懷著全家渴望的大金孫,於是婆婆不知從哪弄來中藥燉補藥材,叮囑媳婦平時要煮來喝,甚至還說這樣可以安胎補身…懷孕到底能不能吃中藥呢?如果可以吃,有哪些可以吃?吃中藥必…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259…都能夠接受中醫的見解,這可從多數父母會讓中醫師開立「健脾」的中藥處方,改善幼兒的食慾不振、腹瀉、面黃肌瘦等症狀看得出來。 脾的功能主要在於代謝,等於是人體中的傳輸官,是把吃進…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214…病例大幅增多。中醫師表示,虛寒體質容易有過敏,可利用「補氣」中藥方,如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛,或是用「麻油雞」溫熱補,調整過敏體質,不僅可提高免疫力,更可有效預防咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196…戴護腕預防、熱敷舒緩發炎不適之外,也可利用具有疏經活絡功能的中藥材,煮成藥湯,於洗完澡後浸泡手部或熱敷,可加強活血解痛的效果。 **【疏經手浴方】** - 藥材:生津草3錢…
http://www.top1health.cn/Article/87/18176…幅度遠高於正常老化的進展,患者除了使用西藥控制外,也可考慮以中藥、針灸輔助調理,緩解失智症持續惡化。 **按摩百會穴 醒腦開竅** 中醫師吳明珠指出,目前國內罹患失智症…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169…排骨。 - 作法:瘦肉或排骨先用熱水汆燙去血水,加入洗淨的中藥材和適當水分,放入電鍋中燉煮,煮至藥味發散、食材熟軟即可。 - 說明:黃耆補氣;大棗補血且可調味;葛根可提升胃氣、…
http://www.top1health.cn/Article/82/18057…雜太多加工食品或劣質食品粉,還會使患者症狀加劇。 **中藥調養肝腎 使毛髮重新再生** 建議患者應飲食清淡、不可熬夜,睡眠要充足,並可搭配中藥的調理。中醫治療採取含有夜交藤…
http://www.top1health.cn/Article/267/18032無論是懷孕安胎或產後排惡露,當歸都是女性調理子宮時不可或缺的中藥材,但對於功能形同「一刀兩刃」的當歸,究竟該怎麼煮,才能使其發揮預期的補身功效,而非反招負面療效呢?中藥藥劑師建議把…
http://www.top1health.cn/Article/80/17996…病痛就買藥服用,即使身體無病無痛,也會食用可補腎滋養或養肝的中藥材,不過消費者文教基金會從接受消費者委託送檢的中藥樣品中,發現12.3%含西藥成分,1.6%的重金屬汞含量大於500…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961