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无论是怀孕安胎或产后排恶露，当归都是女性调理子宫时不可或缺的中药材，但对于功能形同“一刀两刃”的当归，究竟该怎么煮，才能使其发挥预期的补身功效，而非反招负面疗效呢？中药药剂师建议把握“久煎排恶露，后下来安胎”的十字口诀。

無論是懷孕安胎或產後排惡露，當歸都是中藥湯劑不可或缺的重要藥材，但煮法不對反而會傷身。

当归煮法大不同　产前后放、产后久煎

台北市立联合医院林森中医院区药剂科主任吴宗修指出，当归同时含有收缩子宫和松弛子宫的成份，对子宫有双向作用。当归的挥发油为油溶性，可使子宫平滑肌弛缓，也就是具有安胎作用；生物碱为水溶性物，具收缩子宫作用，用来产后排恶露。

如何才能发挥当归的预期效果，端看婆婆妈妈们怎么煮当归。吴宗修药师提醒，产前与产后的当归煮法大不同，煮错真的很要命，建议熟记“久煎排恶露，后下来安胎”的十字真言，量测当归的煎煮时间。

若要促进子宫弛缓，防止流产，煎药时宜“后下”，在煎药最后10分钟才将当归放入；若煮太久，导致生物碱水溶性物大量溶出而引起宫缩，反而会增加流产机会。

若是要增强子宫收缩则应久煎约50分钟以去其挥发油，如果产后生化汤中的当归没有先放，煎煮时间不够长，反而影响生化汤排除恶露效果，结果可能适得其反。