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…睡越累?隔天拖著疲倦身軀上班,整天猛打哈欠、流眼淚,臉上出現黑眼圈,一副精神不佳、疲倦到極頂的模樣。小心!健康可能已經亮起紅燈,尤其大家經常忽視,導致如此疲累的原因,原來是體內大量…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939…劑。 ![][57378] **2.熊貓眼** 黑眼圈也可拿來「算病」? 的確,黑眼圈跟過敏嚴重度有相關性,台大醫院研究發現,六七%過敏性鼻炎孩童有黑眼圈,且下眼袋的顏…
http://www.top1health.cn/Article/32/18972…的食療養生的功效。除了晚上肚子餓睡不著用牛奶來作為宵夜,使用黑豆紅棗搭配煮一碗豆漿,也是非常好的選擇,因為黑豆中的蛋白質含量更高,更含有一定的鐵質。 ![黑豆中含有的豐富優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910…依賴醫美,事實上這樣暫時性的美白是無法改變膚色,存在於肌膚的黑色素是保護機制,一受到紫外線、外在環境的刺激等傷害,就會使黑色素活躍,造成斑點出現。」 ![][56605] 面對…
http://www.top1health.cn/Article/292/18786…是每天起床空腹飲用一杯300至500c.c.的溫開水,或攝取黑芝麻糊,藉著潤腸作用來幫助通便。 ![許多孕婦因生理變化和飲食習慣改變的關係,中後期特別容易有便祕和腹脹的腸胃問題。…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741…因很多種,飲食也是其中之一,根據美國《赫芬頓郵報》報導指出,黑巧克力、酒精、薯條這些常常被當作消夜的食物卻也都可能是害你睡不好的原因,快來看看還有哪些不為人知的擾眠食物。 ![黑…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686…按摩工作多年的師傅,替客人腳底按摩時,突然看到一塊不規則的小黑斑時,當場告知客人要抽空去醫院看診,沒想到就醫切片檢查之後確診為皮膚癌,這個機率實在很少見,提醒民眾多關心自己的足底皮…
http://www.top1health.cn/Article/132/18685…配合,才能真正有效達到預防、改善斑點生成的目的。 **黑色素沉澱長斑 有效抑止生成是關鍵** 趙昭明醫師指出,造成斑點生成的主因與黑色素形成、黑色素沉澱有關。因此,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/242/18475…陽曝曬的生薑而言,生薑可能是嫩薑也可能是老薑),把薑炒乾、炒黑,再加上大米,把米也炒黃以後,和水一起煮,然後讓金主任喝下薑粥水,薑粥水很有效,金主任很快就好了。這就是生活中的食療學…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368…肥,最重要的有三個點,一個是卡路里低一個是健康還有就是排毒!黑木耳就能夠滿足這方面的需求。木耳向來都是腸道排毒的聖品,還有很好的減肥功效,能幫助溶解脂肪,讓你越吃越瘦。今天跟大家分…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294…見的眼疾,中醫緩解症狀首先可以通過食補治調理。患者可以多吃點黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥食用,還要注意多攝取富含維生素A、B的食物,如豬肝等動物內臟、豆類製品、蛋類、綠葉…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232誰不想要跟死纏爛打的黑眼圈說bye-bye呢?但你以為早早就寢不熬夜,當個乖寶寶黑眼圈就會自動消失,那就太天真了!雙和醫院皮膚專科曾德朋醫師說:「下眼皮是全身上下最薄的肌膚,又充滿…
http://www.top1health.cn/Article/292/18215黑豆具有強大的吸脂、排毒功效,幫你控制食慾的同時,抑制人體對多餘糖分、脂質的吸收,還能將已經積聚在體內的脂肪逐步溶解。 ![黑豆有極佳抗氧化功能,還能幫助體內代謝,想瘦肚子的話可…
http://www.top1health.cn/Article/101/18194吃黑豆好處多,近日韓國流行「吃黑豆減肥法」,讓黑豆價格水漲船高。營養師表示,黑豆蛋白質含量豐富,每100公克黑豆的蛋白質約占34.6公克,脂肪幾乎都是不飽和脂肪酸;吃黑豆減肥可以得…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206你累了嗎?現代人工作忙碌、生活壓力大,尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡,或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累,可能是體內維他命B群大量流失導致!除注意營養攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164