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「醋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醋」的資料

烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩

…、含有大量有助於分解肉類蛋白質酵素、酸解脂肪的新鮮鳳梨與水果醋，來達到去油解膩、促進消化，避免便秘的效果。最重要的是，這道利用多種新鮮蔬果調配低卡、低鈉的「酸甜戀醬汁」…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960
孕期水腫好困擾？3要點有助舒緩

…* ①盡量避免加工食品或外食，烹調生鮮食品。 ②以檸檬或醋等有香氣、有味道的材料來調味。 ③醬油以湯汁或醋稀釋後再使用。 ④試味道以後再加調味料。 ⑤ 攝取過多湯汁、醬菜…
http://www.top1health.cn/Article/277/19975
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

…*風味：** 「三彩茄醬汁」以天然食材取代傳統的醬油、糖、醋等調味料，選擇帶有酸味的番茄、清爽口感的小黃瓜、香甜的柳丁，利用蔬果本身的特性，調配出酸甜可口的沾醬，藉此提升蔬菜本身…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921
減重救星！5大三明治餡料不怕胖

…免疫力，平衡血糖，並減少慢性疾病，包括癌症。 **4.醋：** 醋的熱量很低，通常每大匙不超過15大卡，又富含抗氧化物。醋的主要成份，乙酸，也已被證實能幫助控制血壓與血…
http://www.top1health.cn/Article/312/19919
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

…500毫克的鈉。與其使用市售脫脂沙拉醬，建議可以混合陳年紅酒醋、檸檬汁，再加一點提味的調味料如胡椒、薑黃和芥末籽等，自製低脂低鈉的醬汁。 **低脂花生醬：** 製造低脂…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…開水外，也可以喝飲料，但仍必須考慮熱量。比較具有熱量黑棗汁及醋飲，對腸胃功能有益，可適量飲用，選擇市售產品即可。不過，市面上的這類飲品通常都含有糖分，所以一天最多只能喝100～20…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…顆，蘆薈100克，冷開水240c.c. **調味料：**果醋適量 **作法：** 1 蔬果洗淨；蘋果去皮，切塊；蘆薈去除外皮厚葉，切小丁備用。 2 將蘋果及水放入果汁機中攪…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
頭皮屑紛飛？洋蔥生薑老偏方助去屑

…2.先將生薑切片，放入鍋裡煮沸後，待水溫不燙的時候倒入適量的醋，加水洗頭。 ![][62996] 頭皮屑誰都不會陌生。有些頭皮屑比較多的人，即使頭皮癢得受不了，也不敢動手去…
http://www.top1health.cn/Article/203/19866
高溫食慾不振　麻油胡蘿蔔絲胃口開

…蔔半根、乾辣椒3支、麻油1匙、糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙、白醋1/2茶匙。 **做法：** 1.白蘿蔔、胡蘿蔔洗淨、刨絲，放入糖、鹽拌勻備用。 2.熱鍋放入麻油，…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801
發酵食物好處多　原味天然更健康

…界各地的發酵食物製作原理都差不多，是利用包括乳酸菌、酵母菌、醋酸菌、麴菌、納豆菌等微生物，把原料加以分解、代謝後，來產生對身體有益的營養物質。王明勇指出，發酵食物有不必加熱、不需耗…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798
超模米蘭達5：2瘦身　恐罹患酮症

…利用脂肪來產生能量，在這同時會製造出一些稱為酮體的物質（乙醯醋酸、丙酮、β-羥基丁酸），這些酮類如果增加過多的話，血中酸的濃度增加、血pH值下降，就會演變為酮症Ketosis，即所…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779
最性感「黑寡婦」　蘋果醋洗出美肌

…羨煞所有女性！美國媒體揭露，原來史嘉蕾喬韓森美肌的秘密是蘋果醋，用來洗臉號稱可以去油抗痘！ ![美國媒體披露，演員史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）維持好膚質的…
http://www.top1health.cn/Article/242/19744
5招避燒烤致癌物　善用辣椒迷迭香

… 這裡提供一個簡單的紅酒醃醬配方：混合1杯紅酒、2大匙紅酒醋、3大匙切碎的紅蔥頭、1/4小匙壓碎的胡椒粒，以及1/2小匙的鹽，可以用來醃1磅（大約450克）的肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/19727
外食族必學！6大「挑食」原則

…加風味。並記得少吃丸子等加工食品為宜。沾醬：建議以醬油、醋、蔥、蒜、辣椒為基底，避免食用熱量高的麻油、香油、花生醬、沙茶醬等。 **5.速食店** 建議餐點為牛肉起司漢…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
夏日輕食無負擔　就吃涼拌黑木耳

…材料：**木耳50g、紅椒1個、香菜1把；鹽、生抽、香油、陳醋、白糖適量。 **作法：** ![黑木耳用涼水泡發半天。清洗乾淨，撕成小朵。][61825] 1.黑木耳用涼水泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/19574

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