…3種類型的女性朋友,所設計改善症狀的藥膳粥品: **★補氣健脾茯苓粥** **材料:**茯苓3錢、車前子3錢、白飯1碗、水800c.c。 白飯1碗、水800c.c。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/18980…煮成茶飲飲用,可增進子宮血流的循環,去寒化濕。 **【補氣利濕茶】** ◆適用對象:本身容易下肢水腫和疲勞的女性。 ◆材料:黃耆1錢、大棗3粒、茯苓2錢、桂枝1錢、水50…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978…建議,想要透過調配飲食控制熱量的銀髮長輩們,可以在家自行料理補氣健脾的「加味四神湯」,怕胖的話只喝湯不吃料也可以。 童綜合醫院中醫部王崧醫師表示,在《黃帝內經》中提及「肥…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960…憶力。古時候,俄羅斯獵人每次遠行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣。 其一,促進肝臟的解毒過程,通過加速醋胺酚的代謝率及減低GSH耗損、對抗CCl4的毒害作用等,保護肝臟免受毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911…子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效,大棗補中益氣、栗子補氣健脾、益腎,蛋黃富含卵磷脂、維生素A,肉類富含蛋白質,這些都更加豐富了粽子的營養。 雖然粽子是種藥膳,可解煩燥…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891…肺呢?因為清肺金可以宣肺清熱、解除胸悶,補脾則可以健脾開胃、補氣血,讓身體更為強壯。 在新書「健康Give Me Five!手指健康操」中,劉吉豐示範以西醫理論結合中醫經絡的…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842…適合用,如果真的要安胎,我認為泰山磐石飲更為適合,用藥雖同為補氣補血,但藥性相對平和許多。 **【泰山磐石飲】** - 藥材:人參1錢、黃耆1錢、當歸1錢、川續斷1錢、…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809…內分泌,及容易發生前列腺慢性發炎等風險。 **《氣海穴補氣 防排尿困難》** **取穴:** 臍下正中1.5寸處。 **作用:** 尿儲留,胃下垂,補氣等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748… - 說明:黑芝麻的油脂具有潤腸作用,可幫助腸胃蠕動,搭配補氣血的黃耆,適合便祕超過3天以上、較為嚴重的孕婦。不過,有感冒、發燒等症狀的孕婦不適合服用。 **【山楂陳皮理氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741…議民眾,除了使用上述2種重要食材外,不妨加入枸杞、紅棗等具有補氣作用的藥材一同燉煮,效果、滋味更佳。 以下為黃慧娟中醫師提供的首烏肝片烹調方式: **【首烏肝片】*…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725… **★瘦身第2味:甜味** 甜味有補益強壯的作用,能補氣血,消除肌肉緊張,有解毒、開胃、生津的作用。甜味是口腔最能接受的味道,使食物容易入口,因此能增進食慾、消除緊張。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18721…經常有經期經血收不乾淨的民眾應避免飲用。另外,由於此道藥膳有補氣活血的作用。因此,在月經來潮時不宜飲用,否則可能導致大量出血的情況發生。 <!--more--> ![你…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718…個人體質的中藥之外,平常也可多攝取五穀雜糧和山藥等食物,幫助補氣、健脾、排濕。 <!--more--> ![白帶是多數女性難以啟齒的煩惱,長期置之不理易導致私密處飄散惡臭、搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659…4種白色食物: ![銀耳性溫潤,適合體寒或腸胃不好的人用來補氣潤肺,與雪梨一同做成銀耳雪梨湯飲用有助於滋養肺部。][55903] **銀耳:適合體寒者養肺** 銀耳有…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616…果的紅棗煮水喝。另外也**可取紅棗、浮小麥(安心神)、甘草(補氣)各2錢,加水煮成500至600c.c.的「甘麥大棗湯」,每天一杯,幫助補氣血、解憂愁。**而疲勞感較重、易手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635