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…致身體出現時差問題,也會連帶影響到腸道內的細菌,而這些被打亂生理週期的細菌,就會影響身體代謝進而產生肥胖問題。 不過,好消息是這些影響其實可以避免,芝加哥拉什大學醫學中心消化…
http://www.top1health.cn/Article/292/22581…鈣質的保留。(攝影/江旻駿)][71722] **維持正常生理機能 緩解骨鬆** 營養師游承逸強調,鈣質肩負著重要的生理機能,是健康不可或缺的重要元素;鈣質充足不僅可改善骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/320/22472…郭安妮表示,這名年輕女軍人以前沒有嚴重經痛的情況,但隨著每次生理期經血的累積,近來才因巧克力囊腫和子宮肌腺瘤疾病發作,引發劇烈經痛,急診時經注射止痛針和給予肌肉鬆弛型藥物,休息一段…
http://www.top1health.cn/Article/10/22463…的狀態時,對壓力的耐受性會明顯下降,心理上會變得急躁易怒,而生理上則可能出現頭痛、肩頸痠痛等徵兆…… **檢視你的壓力反應,別被寶寶情緒綁架** 看到這裡,如果爸媽們開…
http://www.top1health.cn/Article/213/22465…血兩虛體質的女性,經血和經痛症狀與血虛體質者相似,但因氣虛,生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力,此時宜在四物湯的基礎上,加點黨蔘和黃耆等補氣藥,組成聖愈湯;若需加強補氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308…那些嘴邊或下巴部位長出來的痘痘,往往都是又大又痛,通常都是在生理期之前的一個星期長出來?如果你的痘痘都是這樣來的,這就是荷爾蒙引起的生理面皰。在生理期前幾天,體內的雌激素開始下降,…
http://www.top1health.cn/Article/292/22314…以「黃疸指數」來簡稱膽紅素的濃度。 新生兒黃疸可分為「生理性黃疸」和「病理性黃疸」: 大部分新生兒常會出現生理性黃疸,生理性黃疸的黃疸指數通常小於12。新生兒喔紅血球量…
http://www.top1health.cn/Article/157/21859…會有幫助的喔。 <!--more--> **4:生理前~生理期間推薦食用的4種食物** 女性才有的煩惱就是每個月都會來一次的經前症候群(PMS)與生理痛、倦怠感。想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/22298…差,特別容易誘發惱人的經痛。對此,養身瑜珈老師打破一般人認為生理期不適合做瑜珈的迷思,推薦3招可溫暖子宮的瑜珈動作,不僅可緩解經痛不適,還能促進經血的順利代謝。 ![冬季氣溫低,…
http://www.top1health.cn/Article/10/22277…*老年睡眠障礙 多屬次發性** 臨床上發現,老年人腦部生理時鐘的調節變差,容易有睡眠障礙,可能因為白天睡太多、喝到刺激性飲料導致晚上睡不著;或者罹患腦部疾病,導致生理時鐘調節…
http://www.top1health.cn/Article/132/22131…劑,與膽固醇結合後一起排出體外,進而降低膽固醇。 **生理期補鐵養血 來點維生素C更好吸收** 除了加速脂肪和膽固醇的代謝,紅豆也是女性減重的必備好穀物。紅豆鐵質豐富,…
http://www.top1health.cn/Article/101/22109…免鈣質流失。 **營養素1/蛋白質** 更年期女性的生理變化很大,且體能開始衰退,每天一定要攝取具有保護身體作用的蛋白質食物,才能修補全身肌肉、細胞、血液、骨骼的基本物質,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102…獲得鈉,並因為過多的水分而腫脹。目前這已經是現代醫學中確證的生理學事實。 葛森博士在研究結核病感染時,觀察到同樣的現象,並且記錄在他出版的著作中。在每一處結核病的空洞病灶…
http://www.top1health.cn/Article/333/22058姊妹們!千萬不要被生理期來時的不舒服感給打敗,不妨多觀察注意一下自己的身體狀態,配合生理期的4大階段,搞清楚自己什麼時候適合約會,什麼時該早點睡覺,什麼時候適合處理困難工作?只要能…
http://www.top1health.cn/Article/292/22046…需求。 (3)持續至少三個月。 (4)排除腦器質性疾病、生理疾病、精神障礙、酒精及藥物導致。 性慾減退的治療會針對病因做治療,若是因抑鬱、藥物或各種器質性因素所引起的性慾…
http://www.top1health.cn/Article/157/21624