…習慣與鼻咽癌的高發生率有關。 **減少亞硝酸胺!泡菜、海鮮別混搭** 謝薰慧營養師提醒,平日飲食選擇新鮮的食物,不吃醃製肉品、鹽漬蔬菜,可減少吃入硝酸鹽和致癌物的風險,…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977…?先來看看以下11個與水果相剋的配對禁忌吧: 1.柿子-海鮮:柿子的單寧酸和高鈣的海鮮容易和胃酸結合成不易溶解的硬塊。 2.柿子-地瓜:地瓜富含澱粉會使胃酸升高,會和柿子的單…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874…海生動物來得硬,更難消化,在人體內留下的殘渣也更酸。魚和其他海鮮是比較好的選擇。我的意思並不是說你每天都應該外食,並在餐盤上高高地堆滿海鮮。 魚類是我們所吃的食物中被汙染得最…
http://www.top1health.cn/Article/333/18804「芋頭海鮮粥」是海產店的招牌料理之一。我將芋頭當做這道菜的澱粉來源,不僅增加飽足感,再搭配上海鮮湯頭,斷食日也能吃得很享受! ![][56664] 【 材料 】芋頭50克、高麗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18800…,常見食物包括全穀類、綠色蔬菜、豆類、堅果類、牛奶及其製品、海鮮類。 <!--more--> ![經常攝取薯條等油炸食物,會導致營養失衡,影響生長發育。][56526] …
http://www.top1health.cn/Article/305/18763…乳製品,雖然熱量較高,但以去醣飲食法來說,並不在意這點。 海鮮、蔬菜或慕斯、煎鵝肝、鄉村風肉凍等前菜;乾煎鮮魚或香草煎魚、法式海鮮湯等海鮮類:及燒烤或鐵板牛小排、小羊排等肉類都可…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766…,但平日除應多喝水不憋尿外,亦可多按壓「氣海穴」,或是用「山海鮮湯」藥膳緩解,可擺脫「男人長壽病」的困擾。 ![台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病,千萬不可輕忽。][56472…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748…;二來可以確保吃進去的東西新鮮安全。買對食材後,我建議肉類、海鮮可以用電鍋蒸,保留食材原味;而葉菜類則要用少油水炒或是汆燙的方式,以便使營養素釋放,讓身體更好吸收。尤其油炒過的番茄…
http://www.top1health.cn/Article/335/18687…免疫疾病等原因,不少人蕁麻疹都是過敏性,最常見是吃了不乾淨的海鮮引起。 若蕁麻疹發作超過6周,就是所謂的慢性蕁麻疹,這是因為過敏原在體內循環,因此患者每到固定的時間,就很容易…
http://www.top1health.cn/Article/49/18648…用小魚乾搭配昆布煮成高湯(記得要將浮沫撈除),用來煮味噌湯、海鮮料理都很不錯;也可搭配同樣高鈣的莧菜煮成羹湯或拌炒。建議小魚乾可事先炒過或汆燙一下,或是摘除頭部,都有助去除魚腥、提…
http://www.top1health.cn/Article/320/17383…、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、食物過敏、蕁麻疹等,以台灣來說,海鮮是最常引發過敏反應的食物,大人小孩都不例外,而牛奶則是新生兒、幼兒中常見的食物過敏原,輕則身體局部起紅疹,嚴重則蔓延…
http://www.top1health.cn/Article/25/18590…示,有不少民眾對於食物過敏問題,多存在只有蝦、蟹、魚、蚌類的海鮮,或是肉品才會引發食物過敏的錯誤認知中。事實上,可能引發食物過敏的食物有千百種,且針對每一位患者的體質差異,也會有不…
http://www.top1health.cn/Article/242/18571…no acid score,一百為滿分),大豆蛋白質和肉類、海鮮類、雞蛋等動物性食物一樣,得到一百最高分。再以加入蛋白質消化吸收率的「蛋白質消化吸收率校正後之胺基酸分數」(PDCA…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565…魚類。如果曾有吃魚而引起過敏症狀的經驗,那麼最好避免太頻繁吃海鮮類食物,以確保不會有間接感染的機會。 <!--more--> ![如果曾有對某種堅果產生過敏的經驗,那麼最好就要…
http://www.top1health.cn/Article/25/18560…生敏感的機率。 ![][55239] 某些像是花生、貝殼海鮮、魚、堅果、蕎麥、或芥末等食物,特別容易產生立即型的過敏反應,對這些食物過敏的人,通常一生都會對這些食物過敏。但對其…
http://www.top1health.cn/Article/273/18450