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「海鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「海鮮」的資料

解亞硝酸胺的癌毒！多吃2種營養素

…習慣與鼻咽癌的高發生率有關。 **減少亞硝酸胺！泡菜、海鮮別混搭** 謝薰慧營養師提醒，平日飲食選擇新鮮的食物，不吃醃製肉品、鹽漬蔬菜，可減少吃入硝酸鹽和致癌物的風險，…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
吃高纖水果減重　11個禁忌別漠視

…？先來看看以下11個與水果相剋的配對禁忌吧： 1.柿子－海鮮：柿子的單寧酸和高鈣的海鮮容易和胃酸結合成不易溶解的硬塊。 2.柿子－地瓜：地瓜富含澱粉會使胃酸升高，會和柿子的單…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874
這樣吃肉　健康快瘦有活力！

…海生動物來得硬，更難消化，在人體內留下的殘渣也更酸。魚和其他海鮮是比較好的選擇。我的意思並不是說你每天都應該外食，並在餐盤上高高地堆滿海鮮。魚類是我們所吃的食物中被汙染得最…
http://www.top1health.cn/Article/333/18804
斷食減重料理　芋頭海鮮粥增飽足感

「芋頭海鮮粥」是海產店的招牌料理之一。我將芋頭當做這道菜的澱粉來源，不僅增加飽足感，再搭配上海鮮湯頭，斷食日也能吃得很享受！ ![][56664] 【材料】芋頭50克、高麗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18800
睡眠長高法！偷偷喝香蕉核桃飲

…，常見食物包括全穀類、綠色蔬菜、豆類、堅果類、牛奶及其製品、海鮮類。  ![經常攝取薯條等油炸食物，會導致營養失衡，影響生長發育。][56526] …
http://www.top1health.cn/Article/305/18763
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…乳製品，雖然熱量較高，但以去醣飲食法來說，並不在意這點。海鮮、蔬菜或慕斯、煎鵝肝、鄉村風肉凍等前菜；乾煎鮮魚或香草煎魚、法式海鮮湯等海鮮類：及燒烤或鐵板牛小排、小羊排等肉類都可…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
男人長壽病OUT！按氣海穴保安

…，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。 ![台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，千萬不可輕忽。][56472…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748
輕斷食烹調秘訣　5招大公開！

…；二來可以確保吃進去的東西新鮮安全。買對食材後，我建議肉類、海鮮可以用電鍋蒸，保留食材原味；而葉菜類則要用少油水炒或是汆燙的方式，以便使營養素釋放，讓身體更好吸收。尤其油炒過的番茄…
http://www.top1health.cn/Article/335/18687
抓癢沒停過！重口味蕁麻疹上身

…免疫疾病等原因，不少人蕁麻疹都是過敏性，最常見是吃了不乾淨的海鮮引起。若蕁麻疹發作超過6周，就是所謂的慢性蕁麻疹，這是因為過敏原在體內循環，因此患者每到固定的時間，就很容易…
http://www.top1health.cn/Article/49/18648
營養師推薦！好骨力食材小魚乾

…用小魚乾搭配昆布煮成高湯（記得要將浮沫撈除），用來煮味噌湯、海鮮料理都很不錯；也可搭配同樣高鈣的莧菜煮成羹湯或拌炒。建議小魚乾可事先炒過或汆燙一下，或是摘除頭部，都有助去除魚腥、提…
http://www.top1health.cn/Article/320/17383
孕媽咪多吃堅果魚肉　助胎兒抗過敏

…、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、食物過敏、蕁麻疹等，以台灣來說，海鮮是最常引發過敏反應的食物，大人小孩都不例外，而牛奶則是新生兒、幼兒中常見的食物過敏原，輕則身體局部起紅疹，嚴重則蔓延…
http://www.top1health.cn/Article/25/18590
吃素防過敏？找出過敏原是關鍵

…示，有不少民眾對於食物過敏問題，多存在只有蝦、蟹、魚、蚌類的海鮮，或是肉品才會引發食物過敏的錯誤認知中。事實上，可能引發食物過敏的食物有千百種，且針對每一位患者的體質差異，也會有不…
http://www.top1health.cn/Article/242/18571
讓血管變年輕！綠茶&納豆酵素加分

…no acid score，一百為滿分），大豆蛋白質和肉類、海鮮類、雞蛋等動物性食物一樣，得到一百最高分。再以加入蛋白質消化吸收率的「蛋白質消化吸收率校正後之胺基酸分數」（PDCA…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565
看過來！10大過敏食物排行榜

…魚類。如果曾有吃魚而引起過敏症狀的經驗，那麼最好避免太頻繁吃海鮮類食物，以確保不會有間接感染的機會。  ![如果曾有對某種堅果產生過敏的經驗，那麼最好就要…
http://www.top1health.cn/Article/25/18560
食物誘發孩童過敏　遠離危險因子

…生敏感的機率。 ![][55239] 某些像是花生、貝殼海鮮、魚、堅果、蕎麥、或芥末等食物，特別容易產生立即型的過敏反應，對這些食物過敏的人，通常一生都會對這些食物過敏。但對其…
http://www.top1health.cn/Article/273/18450