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「植物性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物性」的資料

有它就沒醫生！4個味增食養效用

…愈高，胃癌的死亡率就愈低。由於大豆異黃酮中含有天然的植物性雌激素，能夠防治乳癌、子宮內膜癌，近年來對於味噌與乳癌的相關研究也十分蓬勃。廣島大學的伊藤教授在1999年，於日本…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

…食（如生菜沙拉、生魚片等），同時一定要補充足夠的熱量（澱粉與植物性油脂)，以及蛋白質，維持身體機能及細胞的修復，所以治療階段需要以高熱量及高蛋白為準則。 **胃癌患者　少量多…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
健康向下扎根，千禧之愛出動到校園

…襄盛舉，帶領學童「打擊」飲食壞習慣，並共同宣示要多運動、多吃植物性食物，以遠離代謝症候群及三高衍生疾病。 ![「健康出動到校園｣宣導活動已邁入第三年，共累積超過2萬名國小學童參與…
http://www.top1health.cn/Article/33/23120
香菜促進食慾　必吃香菜爆里肌肉

**【核心提示】：**香菜是很多人生活中不可缺少的一種食物，尤其是在吃麻辣燙和火鍋的時候一定少不了香菜。香菜具有健胃的作用，不過氣虛體弱、胃潰瘍、慢性皮膚疾病、眼病、癌症患者，以及…
http://www.top1health.cn/Article/240/23074
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…質，以及抗氧化的黃酮類化合物（flavonoids），是一種植物性化學成分，具有抗氧化力，可穩定血壓，改善血管內皮功能，減少血栓、氧化和發炎等。重要的是「如何聰明吃？」國健…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
吃菇好處多！降血糖增免疫有一套

在美國，菇類被稱為「上帝的食物」；在日本，被稱為「植物性食物的極品」；在中國，則被譽為「山珍」。以往，菇類價格昂貴，一般人難得吃到；但如今杏鮑菇、洋菇、鴻喜菇、金針菇、草菇等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041
捐血助減重？常見捐血4迷思解惑

…、牛肉、鴨血、豬血糕及各類海鮮等，但攝取應注意膽固醇的含量；植物性高鐵食物如菠菜、豆類、杏果乾及葡萄乾等，則要注意豆類和其加工品，攝取過量易引發痛風。 **迷思4／乳糜血只能…
http://www.top1health.cn/Article/248/23049
過度減肥厭食　恐導致卵巢早衰

…下幾個好習慣可保養好卵巢，避免早衰。 1.平時經常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、洋蔥等。 2.用大豆、紅豆、黑豆天天打豆漿喝，是格外安全的補充植…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964
提升免疫力　別錯過8大營養素

…，如果缺乏或過多時，皆會降低免疫細胞的殺菌能力，增加感染率。植物性油、堅果、芥末籽、菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜皆富含維生素E。 **營養素8／維生素C** 抗酸化作用卓越，藉…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
動物性奶油不健康？少添加物卡安心

植物性奶油不含膽固醇，吃起來對健康較無負擔？專家指出，動物性和植物性奶油的營養價值差不多，但植物性奶油製程會添加多種人工添加物，有反式脂肪或飽和脂肪酸高的問題，多吃易增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781
男人的性福靠他！南瓜洋蔥一對寶

…量元素鈷和鋅，有益身體健康。另含β-胡蘿蔔素、甘露醇、果膠等植物性化學物質。南瓜當中β-胡蘿蔔素可預防攝護腺肥大。 **【洋蔥好處】** 洋蔥營養豐富，含有維生素A、B、C…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657
女星不孕補葉酸　6種好食物助孕

…狀態。 **6種營養素好食物助好「孕」：** **1.植物性蛋白：** 根據哈佛大學公共衛生學院發現，每天一份蔬菜或乳蛋白取代一份肉，對懷孕有幫助。針對這項研究，美國營養學…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740
久坐不動便祕族　高纖食物讓您暢通

…括燕麥等五穀雜糧，能夠有效促進排便。 ![豆漿本身具有優質植物性蛋白質，比起動物性蛋白質的來源，有較低的飽和脂肪酸及膽固醇含量。][72152] 游承逸營養師指出，想要改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/22660
4法分辨基改黃豆　優質豆漿安心喝

…0] **豆漿好處多　選擇非基改更安心** 黃豆含有優質植物性蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質、膳食纖維、皂素及植物固醇等，對人體健康好處一籮筐，尤其是黃豆蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/302/22594
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…白木耳湯」，即利用具有消水腫、美白肌膚的薏仁，再搭配含有豐富植物性膠原蛋白的養顏聖品「白木耳」，不僅熱量低，因含有大量的膳食纖維，有助排便並保健腸道，以及可增加飽足感，降低食慾。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22553

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