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「料理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「料理」的資料

白花椰消疲勞　怎樣料理最健康？

…皙且均勻，葉子鮮綠溼潤，或切口溼潤者為原則。 **怎樣料理最健康？** 白花椰菜的花蕾容易殘留農藥與躲藏菜蟲，清洗時切除花莖較硬部分，將花蕾連莖分為小株，以清水沖洗後再浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/23298
增強抵抗力　台南早餐首選虱目魚

…西太平洋與印度洋都有蹤跡，台灣以養殖漁業為主。 - 建議料理方式：芋頭虱目魚酸湯、薑味豆鼓虱目魚。 **料理虱目魚** 虱目魚最常見的料理方式，就是煮湯、煮粥或乾煎，一…
http://www.top1health.cn/Article/343/23294
降膽固醇！2鮭魚料理養生又美味

鮭魚又稱三文魚，台灣的鮭魚以養殖為主，如果是野生的鮭魚產季約在10-12月，挪威、美國阿拉斯加等地產的鮭魚品質最獲肯定，魚製品加工在此地也很活躍。鮭魚在淡水中出生，之後…
http://www.top1health.cn/Article/80/23352
熬夜打牌變兔子眼？百合3藥膳緩解

…改善上述問題，除了降低熬夜頻率外，不妨食用有助滋陰清熱的食補料理，舒緩不適。許多大小朋友到了春節，就像脫韁的野馬，似乎有正當理由可以熬夜晚睡。但是，台北市立聯合醫院仁愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

…必有大量魚肉等祭品，一般吃不完時又怕浪費，婆婆媽媽們習慣反覆料理這些「菜尾」，但營養一點一滴流失，且重複加熱的結果，有愈吃愈鹹、過油危機。 **年菜重鹹過油　小心肥胖上身**…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
炸年糕熱量地雷！越式搭水果減負擔

…為「熱量炸彈」的風險！營養師表示，不妨花點巧思，改以烘烤方式料理，搭配具有東南亞風味的越式春捲皮，佐以蘋果、蓮霧等當季水果，自製清爽低卡的「越式年糕捲」，吃出新滋味。 ![「…
http://www.top1health.cn/Article/141/23229
台灣鯛好處多！吳郭魚補鐵防貧血

…又是屬於高普林的魚種，所以痛風患最好適量取用。吳郭魚最適合的料理方式是乾煎或紅燒，如果土味不重的吳郭魚也適合清蒸，土味稍重的吳郭魚可以加點米酒再烹煮會較可口。 **【盛產季節…
http://www.top1health.cn/Article/248/23194
來當心機女！4飲食習慣輕鬆吃不胖

…時選擇脂肪較少的餐點也是一大要點。例如義大利麵的印象屬於易胖料理。碳水化合物中，義大利麵的GI值也就是血糖上升值低，適量吃是不會變胖的。只不過，鮮奶油與蛋黃調製的醬料、油膩的配菜的…
http://www.top1health.cn/Article/145/23177
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…／華人健康網資料庫）][73366] 此外，年節吃太多紅肉料理容易增加心血管疾病的風險，這時適度搭配蔥蒜等天然辛香料，補充硫化素，也能預防和降低心血管疾病的發生。 **年夜…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
狗狗年菜（五）：步步糕升好運來

…1000W無法調溫） **小叮嚀：**整套年菜食譜5道料理，約是10公斤狗狗2天的份量，記得一次別讓狗狗吃得太多喔！(本文已完結) **文章來源：Natural10自然…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105
狗狗年菜（四）：雙喜團圓雞肉丸

…][73182] **作法：** 1.雞腿肉去皮去骨後用料理機絞碎（也可以直接使用雞胸肉，但使用雞胸肉做的丸子肉質會比較乾澀）。 2.要使丸子吃起來更有彈性，可以將雞絞肉放置…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091
狗狗年菜（三）：鮮蔬佛跳牆補營養

平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給狗寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988
狗狗年菜（二）：毛孩也愛吃鮭魚

平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十…
http://www.top1health.cn/Article/246/22965
攏是假！抽檢低眼巨鯰竟假冒魴魚

太誇張！肉質鮮美細緻、入口及化的魴魚，向來是美式料理的常備食材，深受消費者喜愛，但食品食品藥物管理署運用DNA分子生物鑑別技術檢驗市售12件生鮮冷凍魚片和加工產品，結果竟然「攏是假…
http://www.top1health.cn/Article/320/22945
肚子餓難入眠？4深夜料理無負擔

…散的蛋液，最後灑上蔥花。減少飯量，增加香菇，就是一道低熱量的料理。  ![][72755] **★熱牛奶用微波爐或是火爐加熱牛奶，再灑上…
http://www.top1health.cn/Article/145/22918