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…:廚房的爐子、抽油煙機、烤箱、料理檯、微波爐、洗碗槽、壁面、冰箱、桌椅。 **做法:** 1.取五顆橘子皮、檸檬皮或一顆柚子皮,濃度75%的酒精500cc,將果皮及酒精裝…
http://www.top1health.cn/Article/248/22565…上;已切開的南瓜要去除籽及內膜,再以保鮮膜將切口處封好、放入冰箱。 **營養成分:**南瓜含有澱粉、蛋白質、膳食纖維,以及維生素A、B、C,與鈣、磷、鉀等礦物質。豐富的維生素A,…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503…就可以解決變色問題了。 **保鮮方式:** 茄子直接放入冰箱,水分容易流失。冷藏保存前,不需清洗、以保鮮膜密封再冷藏即可。 **食用功效:** 茄子性寒,味甘,因含有維他命…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481…掌握「吃軟不吃硬」的原則,建議沒有熟軟的西洋梨,絕對不能放入冰箱,因為它屬於後熟水果,放在室溫下2至3天,能讓果肉中的澱粉轉變為糖分,不僅能產生獨特的果香,更能增加甜度與水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22455…保鮮方式:**必須低溫儲存,買回家後氣室朝上(鈍端)直接放入冰箱冷藏。 **營養成分:** 雞蛋幾乎含有我們身體需要的營養物質,包括脂肪、蛋白質、卵磷脂、維生素A及B群等等。它…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466…存,保存前先將中央的硬梗去除,可防止老化。用白報紙包起再移入冰箱冷藏,可存放1星期以上。 **營養成分:** 冬季盛產的大白菜,不但香甜好吃、生津解渴,營養也很豐富。除含有…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454…按摩。 **二、涼法→冰鎮** 將美溫感石放置於冰箱冷藏約3分鐘。 **【做法】** 1.使用圓角點壓眉頭的攢竹穴。 2.使用圓角點壓眉峰的魚腰穴,再順勢…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373…蒸熟,再用小火煸炒至外觀呈黃褐色,完全乾燥無水分,待涼後放入冰箱中冷藏或冷凍即可。 此種方法不但可以防止豆渣變質,還能改善豆腥味及口感,使豆渣嚐起來香酥可 口,若放入冰箱中…
http://www.top1health.cn/Article/203/22383…末、砂糖和料酒放入碗中,用勺子充分攪拌混合後做成薑醬,可放於冰箱中保存1個月。將豆腐切成小塊,用水稍微焯一下後撈起放在碟上,將薑醬放於豆腐上,加點蔥花和芝麻油即可。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336…到剩2 杯水時關火。 3. 過濾出桂圓水,晾涼後裝瓶,放入冰箱冷藏,可以放5天。 4. 每次取半杯,放入隨身杯,直接飲用,或加開水稀釋飲用。 **提醒:**桂圓殼袪風、桂圓…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310…溫保存,不可直接放在地上,應放在涼爽、乾燥、通風的地方。放在冰箱保存時,應確保冷藏溫度在7℃以下、冷凍溫度低於負18℃,擺放食物時需注意生食在下、熟食在上,以免生食汁液污染熟食,冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/22236…食物煮熟的原因是希望能把細菌全部殺光,剩下的食物也要馬上冰入冰箱, 因為食物的乾淨是最重要的,東西一定都要煮到全熟才能吃,寧可吃軟爛的食物,也不要吃沒煮熟的。 化療造成掉髮、…
http://www.top1health.cn/Article/269/22210…。 2.拌入青蔥、甜椒和玉米粒,置涼後盛入有蓋的容器,放入冰箱冷藏,最長可保存1星期。 3.取出後直接食用,或待至室溫再食用。
http://www.top1health.cn/Article/101/22138…微放冷。 3草莓與低脂鮮奶一起輕輕地倒入杯,不需攪拌,移至冰箱冷藏至少4小時即可 食用。 **文章出自於台灣廣廈:《2天輕斷食!8週瘦8公斤不減胸》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/22133… **保鮮方式:**用白報紙或有透氣孔洞的塑膠袋包好,再放入冰箱冷藏保存即可。 **食用功效:**甜椒性溫,味甘。含有豐富的維生素C,具有很棒的抗氧化效果;β-胡蘿蔔素進入體內後…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116