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…意。 ![][79979] 究竟什麼樣的狀態叫做便祕呢?必須先把定義說清楚,才不會造成誤解。 其實,便祕的定義很曖昧,幾乎沒有任何一種生理狀態可以完全符合。被診斷為便…
http://www.top1health.cn/Article/271/26444…效:**促進排便、增強免疫功能、防癌抗癌 **適用者:**便祕患者、兒童、老年人 **不適用者:**胃潰瘍患者、糖尿病患者、胃酸過多者 **為什麼能有效排毒?** 根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/26433…維、維生素A、B1、C **食療保健功效:**抗氧化、預防便祕 **適用者:**一般人 **不適用者:**腎臟疾病、腎功能不全患者 ![][79910] **【為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412…體生長發育所需的重要物質;南瓜中含有甘露醇,能有效通便、預防便祕。 南瓜中的果膠能延緩腸道對單糖類物質的消化和吸收;南瓜還含有一定量的硒,能消除體內脂質過氧化物,可預防糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/26204許多人都有便祕困擾,長時間不排便,不僅身體不舒服,還可能引發致命危機。英國一名少女長達8個星期沒有排便,腹部腫脹、肋骨突出,最後引發心臟病而死亡。提醒民眾,攝取充足的蔬果和水分,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/26338…、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。會出現腸胃功能失調、腹瀉、便祕、吸收不良等問題,長期下來也可能造成嚴重的疾病,因此不可輕忽。 中醫上針對脾腎陽虛的患者常會使用清濕熱的藥方,…
http://www.top1health.cn/Article/158/26282…的食物,就是非常好的方式。 **「天然糖果」!葡萄乾防便祕增飽足** 此外,有「天然糖果」之稱的葡萄乾,也是相當不錯的點心選擇!根據2012年多倫多大學營養學系教授Harv…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300…火時常會感到口乾舌燥、身體燥熱、疲勞、煩躁、易怒、大便乾澀或便祕等情形。 中醫在診斷上透過望聞觀切,可以觀察到患者通常會有唇舌乾燥、目赤、尿黃、便祕、苔黃等情形。常見引起火氣…
http://www.top1health.cn/Article/158/26272…相對應,腎虛者多見黑面色。另外,長期睡眠不足、營養失調、長期便祕,或者服用了某些藥物也都可能導致皮膚色素沉澱,而出現臉色發黑的情形。 一般情況出現臉色發黑,但沒有其他異常表現…
http://www.top1health.cn/Article/158/26274…排便。綠豆含有豐富的賴氨酸、蛋白質與礦物質,可防中暑、喉痛、便祕、煩渴等症。綠豆還具有抗老化、美容養顏的功效,其所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,經常精神萎靡、食慾不振…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154…-more--> ![][79501] **Q/因為便祕的關係,老是覺得下腹部沉沉的。即使吃了乳酸菌、食物纖維也只是產生胃腸氣體,對於解決便祕一點效果也沒有。能介紹一些幫助…
http://www.top1health.cn/Article/250/26234…脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等疾病。盛夏時節,無花果熟透後,口感好且營養豐富。夏季常吃無花果,有很好的食療功效。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064…肚子越來越大,勢必更難排便,該如何是好,著實讓小珍擔憂不已。便祕是懷孕期間常見的問題之一,不僅會造成腹脹、腹痛等不適,更可能容易產生痔瘡,影響到生活品質。要如何解決便祕的問題,孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048…富、芳香甜美的鹼性食品,還是理想的天然美容劑,泡水喝可以緩解便祕,將身體垃圾清空,人自然就瘦了。 **2.黃瓜** 黃瓜味甘而且性平,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029**【核心提示】:**便祕雖然不是什麽大問題,但其中的痛苦只有自己知道,越是著急卻越改善不了。建議大家放鬆心情,在平日的飲食中多吃六類食物,輕鬆解決便祕難題。 ![][7884…
http://www.top1health.cn/Article/30/26008