麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 909 筆符合關鍵字「麻油」的資料

吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

冬天進補有「三寶」：羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，但是，也是控制熱量的「三怕」！擔心有補過頭反「補肉」的危機！中醫師表示，進補養生不一定要大魚大肉，不妨採用「素補」，選對適宜藥方，搭配麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…延長病患的存活率。建議癌症病友術後應盡量避免酒類，或麻油等進補食物，及避免冰冷食物的食用，以防傷口發炎出血或恢復變慢的情形，若一旦發生食慾不振而導致體重減輕時，需先檢視原因…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…，發痘瘡，制銅毒。 3.助美顏：核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。 4.抗衰老：核桃仁中所含的維生素E可使細胞免受自由基…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…天，補就對了？每到冬天，許多人認為手腳冰冷是體虛的表現，常用麻油等熱性食材進補，但中醫師提醒，今年冬天天氣偏乾冷來看，進補食材應以提升免疫力為主，如山藥、百合、防風等，且輔助按摩風…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
體溫減重法發威！林依晨狠甩嬰兒肥

…全避吃生冷食物，也可以搭配攝取薑和堅果類油脂（如葡萄籽油、胡麻油、黑麻油）等熱性食材，平衡溫度，避免形成寒性體質而導致肥胖和水腫。另外，雞肉也是個不錯的女性保養食材，雖非熱性，卻能…
http://www.top1health.cn/Article/82/21694
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…個、水2杯、醬油1大匙、醋2大匙、太白粉水2大匙、蛋2顆、芝麻油1小匙、香菜少許。 - 作法： 1. 將洋蔥切絲、小番茄去蒂後，和水放入鍋中，以大火煮至湯滾後轉小火，續煮10分…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱

…冷涼地區，是啤酒的主要原料之一。蛇麻實含有鞣質、苦味質還有芳麻油等成分，它對人體有調整腸胃、鎮靜、利尿、緩合肌肉痙攣、紓解脹氣、刺激食慾、助眠等功效。對於每天必須面對各種壓力的現代…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果

…攝取不足也是常見的缺奶原因。飲食部分，坊間流傳吃豬腳燉花生、麻油雞等料理可促進泌乳的說法，但這類食物本身的熱量高，不宜天天食用，以免體重增加，但若能適度搭配泌乳水果，促進蛋白質的吸…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

…公克、洋蔥半個、黃瓜半根、紅尖椒1根、青椒1根，韓式辣醬、芝麻油、白砂糖、蒜泥、白芝麻、水、醬油適量。 **做法：** 1.將魷魚洗淨，切下鬚部，身體部分切花刀，但不要切斷，黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫

…製成，易於消化)；蜂蜜(可以促進新陳代謝，消除體內垃圾)；芝麻油(以芝麻為原料的食用植物油，極易被身體消化吸收)；香醋(富含人體必需的10多種氨基酸，能夠顯著緩解便秘)；礦泉水(含…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

… **材料：**海帶芽30克、胡蘿蔔絲及白芝麻粒適量、白芝麻油少許。 **醬汁材料：**檸檬（含皮和籽）1顆、糙米醋10cc、大蒜10g、醬油膏適量、好水100cc。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…麻仁油酸和皂甙酸，可幫助消化。 3.核桃和亞麻籽含富豐的亞麻油酸和膳食纖維，能清除體內的壞脂肪。 **【地瓜蔬果冷湯】** **材料（2碗）：** 地瓜150g…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
平民人參胡蘿蔔　植化素含量高

…ART鍵即可。 **小叮嚀：** 製作時，可加入含亞麻油酸的三寶粉，維護心血管健康。也可以添加適量的綜合堅果，帶入植物性油脂，就能讓β-胡蘿蔔素轉化為維生素A，補充營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/21386
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

…胡椒少許、A料（麵粉1杯、水3/4杯、蛋1顆、鹽1/2小匙、麻油1大匙）。 **作法：** 1.韭菜洗凈、切成2公分長，泡菜隨意切細。 2.平底鍋倒入1小匙麻油，熱油後加…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

…酥爛，放入菠菜小碎段，扮和均勻，加鹽、再煮至沸。 4.淋上麻油，攪扮均勻，即可食用。  **【黃精鱔片】：** **材料：**鱔魚片半斤、黃精8錢、…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412