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你是否覺得雞蛋可愛又可恨呢?想要雞蛋的營養又怕雞蛋膽固醇過高,恐提高心血管疾病?於是將雞蛋排除在飲食清單之外。實在非常可惜!你也許不知道,其實雞蛋中的膽固醇是利多於弊,吃雞蛋既可控…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375…覷。適當的營養補充與適時的壓力釋放變成是上班族的重要課題,而雞精因富含多種必需胺基酸,其功效正可做為補充體力與腦力所需的營養補充品。 ![工時長、壓力大,上班族好憂鬱,因此選擇雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402…黃精濃汁倒入,加鹽調味炒熟,即可食用。 **【黨參燉母雞】:** **材料:**當歸5錢、黨參5錢、母雞1隻(約1斤)、蔥、薑、黃酒、鹽適量。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412…已過秋分,天氣開始轉涼,秋天正是溫補的旺季,其中美味又滋補的雞湯,更是深受歡迎,因此雞隻銷量節節看漲,根據統計,秋冬平均每個月僅是富咬感、風味佳的熟齡雞紅羽土雞、黑羽土雞,即可賣出…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337…*材料:**新鮮山藥50公克、玉竹2錢、紅棗5-6顆、1隻大雞腿。 **做法:** 1.將雞腿洗淨後切小塊,以滾水汆燙去血水備用。 2.取一大鍋,放入上述藥材及處理好的雞腿肉…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342…/羊乳酪煎蛋捲&煙熏鮭魚** **材料:**椰子油1茶匙、雞蛋3顆、鮭魚75公克、羊乳酪50公克、芝麻少許、花椰菜50公克、洋蔥30公克、蒜頭1瓣。 **做法:** 1.取一…
http://www.top1health.cn/Article/320/20343…老先衰,必需養成規律飲食、作息與養成良好運動習慣,並適量補充雞精等保健飲品,可幫助維持良好生理時鐘,調節身體機能。尤其在飲食方面,應該多蔬少肉為原則,蔬果中具有強力抗氧化效果,有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…的細小微血管病變也會有幫助。 **【推薦料理/黃精玉竹雞】** - 材料:放山雞1隻、黃精12g、玉竹12g、紅棗15顆、枸杞15g、香菇適量、高湯適量。 - 調味料:米…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267…對心臟血管也有保護作用。 **【健腦食譜1/天麻燉烏雞】** - 材料:天麻15克、烏骨雞1隻。薑、鹽、黃酒、味精,適量。 - 作法:將烏骨雞去除毛爪和內臟後洗淨,在鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064…、甘草(蜜製)2錢、當歸1片、熟地2片、白芍3錢、川芎3錢、雞肉半隻或2隻雞腿,或半斤排骨。 加味:麥門冬3錢、枸杞1.5錢、紅棗5-6粒、桂枝3錢。 **做法:** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241網路上盛傳的水煮蛋減肥法,要求以雞蛋為主要食物,每天吃5至6個水煮蛋,搭配低卡食物的方式,非常不健康的。水煮蛋吃太多,容易造成血膽固醇含量過高,提高動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發病…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219…復烏黑秀髮。 <!--more--> ![中醫強調,烏骨雞對肝腎不足者有幫助,並能緩解白髮增生。(圖片/華人健康網資料照片)][64206] **兩鬢斑白 肝膽不足所致** …
http://www.top1health.cn/Article/239/20143…體減肥。 **肥胖型糖尿病患者怎麼吃** **★蔥椒雞** **材料:** 三黃雞300g,大蔥100g,花椒粒15g,米酒、蠔油、醬油各5ml,鹽5g 作法 1三黃雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/20138…膠質可緊緻肌膚、增加胸部發育,防止胸部肌膚鬆弛。像是:豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮、豬皮、豬耳朵、豬尾巴、雞皮、海參、魚肚、魚翅、黑白木耳(若膽固醇偏高者,以黑白木耳為佳)等等。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/20103…前出現發燒、頭痛等症狀,誤以為是感冒,2天手肘內側卻出現一個雞蛋大的腫塊,按壓會輕微疼痛,就醫才發現是被家中的貓咪抓傷,感染「貓抓熱」,導致手肘與腋下的淋巴結腫大,還好及早正確診斷…
http://www.top1health.cn/Article/240/20125