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…或慢性呼吸道疾病患者。 3.室外進入室內時,可加強個人衛生防護,例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。 4.建議適當關閉窗戶。 5.生活作息規律,適當運動,維持身體健康狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36689…變化大,門診患者明顯增多,正在與學業奮戰的學生們,應提前做好防護,加強手部衛生清潔、戴口罩、接種疫苗、少到人潮多的處所等,以免因身體不適導致學習效率變差,考試成績大打折。 <…
http://www.top1health.cn/Article/61/34169…若孕婦及計劃懷孕婦女仍須往前疫區,則應先告知醫師並於當地做好防護措施,如穿著淺色長袖衣褲、皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑等較有保障;一般民眾如計畫前往,可先至國內旅遊醫學門診評…
http://www.top1health.cn/Article/17/34152…宥宥皮膚直接暴露在每天不同的空氣環境之中。因此,在未做好適當防護的情況下,一但空氣中的懸浮微粒濃度上升,就會直接對宥宥脆弱敏感的肌膚產生刺激,導致他的異位性皮膚炎症狀難以控制、反覆…
http://www.top1health.cn/Article/49/33974冬日霾害肆虐全台,其中PM2.5(細懸浮微粒)更是健康的隱形殺手。高雄義大醫院中醫部近月內,發現約有1成求診患者,自述喉嚨乾癢、乾咳少痰,懷疑症狀恐怕和PM2.5脫不了關係,後建議…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952…的作用。長期下來,就能為身體打下良好的免疫基礎、提升對肝臟的防護,以及抗病毒物質的合成,達到全面防護的作用,自然就不怕霾害襲擊! **防霾害傷身!外出返家這樣做** 最後,…
http://www.top1health.cn/Article/80/33940…,維生素C可以清除自由基,預防肌膚受損老化;而且,還具有「光防護作用」,可以抵抗UVA、UVB所造成的傷害。 **不是越多越好 每天2百毫克剛剛好** 既然維生素C這麼厲害…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286…均濃度甚至超過歐盟建議的6 ng/m3標準。 **自我防護 外出配戴N95或外科口罩** 世界衛生組織指出,全球每年約有3%及5%的心肺疾病,以及肺癌可歸因於PM2.5暴露…
http://www.top1health.cn/Article/240/30165…都是弱鹼性,其實不能拿來清洗私密處,否則會破壞「妹妹」的天然防護罩,就容易造成細菌感染,出現搔癢、怪味、乾燥、分泌物過多等現象。更嚴重的,甚至可能引起骨盆腔感染、不孕等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30142…腺素及Cortisol的分泌量下降,容易使原本身體對於病菌的防護能力也隨之降低,這時是最容易感冒的時候! ![][87304] **當我發現好像快要感冒的時候怎麼辦?** …
http://www.top1health.cn/Article/243/30050…型與1株B型,有可能出現預測外的病毒株大規模流行,所以,使得防護效力比較差,但通常若規則施打,即使感染不同病株的流行性感冒,症狀也會較未施打者低許多,能有交叉保護的效力存在。 …
http://www.top1health.cn/Article/243/29712…各地暴露在細懸浮微粒PM2.5侵襲之下,人人自危,戴口罩加強防護。然而,你真的戴對口罩了嗎?專家表示,一般平面口罩與臉部的貼合度不夠,活性碳口罩只能部分去除異味、對微粒幾乎沒有過濾…
http://www.top1health.cn/Article/248/29536…,還是不可或缺的營養!它不僅能保護植物本身,更能讓人類多一層防護罩,抵禦癌細胞增生,有效清除體內對身體有害的自由基! **本文出自瑞麗美人《天天這樣吃,讓癌細胞消失》**
http://www.top1health.cn/Article/261/29521…誤送醫時機。 **居家環境勤維護** 外出時透過積極防護避免叮咬,家中室內環境也必須保持清潔,才不會讓蚊子有棲息與產卵的空間,建議室內善用紗窗、蚊帳,或是在空氣流通的情況下…
http://www.top1health.cn/Article/251/29087…油份的保養產品,口袋一條、包包一條,化妝包也一條,只要護唇膏防護罩出現漏洞時,一定立馬補上,睡前更要塗上厚厚的豬油嘴才敢入睡,自以為這樣滴水不漏的防護,卻在回程的班機上,破功了! …
http://www.top1health.cn/Article/292/28955