…纖維和多酚,特別的是,這些成份不會因為咀嚼的過程或胃液、消化酵素的分泌而遭到破壞,卻能夠完整的抵達大腸,為益菌生長提供重要養份,而益菌則有助促進代謝。 **研究:澳洲青蘋果連…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449…敏而非乳糖酶缺乏;而乳糖不耐症則是因為人體中缺乏可分解乳糖的酵素乳糖酶,使得乳糖沒有先經過消化就直接被腸內細菌代謝,因而產生大量的氣體導致腸道漲氣。 **牛奶過敏是對牛奶中蛋…
http://www.top1health.cn/Article/22/20429相信你一定聽過「酵素很重要」的說法,但究竟為何人體不可缺少酵素的存在?酵素對於人體健康又有哪些好處呢?日本醫學教授指出,當酵素不足或是沒有發生該有的作用時,將造成體內機能無法正常運…
http://www.top1health.cn/Article/320/20400…預防心血管疾病及強化心臟分外有益。 **5要/木瓜獨特酵素除贅肉** 木瓜含有一種木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪,這可以說是木瓜最大的特點,通過…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396…進、愛喝冷飲和烤炸辣食物,容易排便不暢,常用包括神麴、山楂等酵素類中藥材。若是肝火旺盛的人,常伴隨緊張、食慾旺盛或食慾不振、易水腫等症狀,此時常用柴胡系列的方劑,疏肝解鬱,清熱利濕…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334…脂肪的環境下(例如細胞膜)發揮發揮作用,保護細胞膜與細胞內的酵素,不受氧化作用的傷害。舉凡醫藥製品、保健食品、化妝保養品中,都能看見它的身影,但你知道所挑選的維生素E是天然還是合成…
http://www.top1health.cn/Article/248/20382…蓋上內蓋,以較弱的中火燜煮約15分鐘。 只要慢慢加熱,酵素活動就會增加並甜味大增的番薯,有豐富的維生素C,可防止麥拉寧色素沈澱,達到美容肌膚的效果。番薯的維生素C因耐於加熱,…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384…種不同,營養成分也有些差別,但是共通點是同樣有豐富的澱粉消化酵素——澱粉酶。因此與其他甘藷類不同的是,山藥可以生吃。黏稠成分的黏蛋白與甘露聚糖等水溶性膳食纖維有保護胃黏膜的作用,可…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360…善生活方式及飲食習慣外,也可以在食物選擇上多下功夫,多攝取含酵素食物,改善消化不良問題。(影音/攝影記者江旻駿) 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範「涼拌青木瓜絲」,用…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328…粉、食用油等。大量攝取這些食品的話,消化和代謝必需的營養素(酵素、維他命、無機物質) 必須從體內消耗,可能會引發免疫力不足和加速老化等問題。 ![][64788] **喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305…瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾食之功。但是要記住木瓜不適宜孕婦、過敏體質人士。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/20210…。在體內有五種主要的抗氧化物,分別為:維生素C、維生素E、輔酵素Q10、硫辛酸Lipoic acid及穀胱甘肽五種物質,會在體內形成抗氧化物織構成的網絡,可支撐、強化整個免疫系統,…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141…併使用,會產生藥物交互作用。][64146] **抑制代謝酵素 增加血中濃度** 葡萄柚汁與藥品同時服用,或先喝葡萄柚汁再服藥,都會產生交互作用,如與心臟血管用藥、降血脂藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/20132…<!--more--> **酒釀蛋:** 甜酒釀含有醣化酵素,為天然的荷爾蒙;而雞蛋擁有高蛋白質營養,不僅可促進胸部成長,也有養顏美容的效果。生理期間早晚服用一碗,可達美容和豐…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103…多富含膳食纖維的水果種類中,目前有較多研究發現奇異果中的奇異酵素(Actinidin)具有促進腸道內蛋白質消化的作用,可幫助胃部排空,減緩胃腸道的不適症狀,例如腹脹。而木瓜、鳳梨、…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084