血糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血糖」的資料

減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖

…不僅能預防便秘，還能增加咀嚼次數、延緩胃的排空速度、減緩餐後血糖上升速度、平穩餐後數小時內的血糖波動以及增加飽足感。日本研究證實，對糖尿病患者來說，吃同樣數量的主食，先吃一碗蔬菜再…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…鹿尾菜等萃取出來的褐藻酸裡面，含有使血壓降低的成分，並能抑制血糖劇烈上升。海藻類不僅有助於腸內健康，還可以使血液乾淨並預防各種生活習慣病，它是一種優良食品。此外，可以使血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
全穀營養價值高！吃糙米有助控血糖

…多膳食纖維、維生素B群和礦物質，能促進腸道健康，還能幫助控制血糖、預防心血管疾病。建議民眾使用比白米多1.5倍的水量，就能將糙米飯煮軟，好吃又健康！ ![糙米保留了較完整的穀物營…
http://www.top1health.cn/Article/320/28444
一箭雙鵰！糖尿病友新藥降血糖體重

一箭雙鵰！糖尿病患血糖不加以控制未達標，可能引起視網膜病變、腎臟病變、神經病變等。目前有一種糖尿病新藥，臨床發現，在醫師指示下服用此藥2個月，不但血糖會降低，體重也跟著下降，讓糖友…
http://www.top1health.cn/Article/33/28419
包皮紅腫癢≠染性病　恐是糖尿病作祟

…密處紅腫癢症狀是因糖尿病所導致。][83034] **血糖高+衛生習慣差　私密處感染發炎風險增** 衛生福利部彰化醫院家醫科主任廖曜磐表示，糖尿病患者有年輕化的趨勢。很…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…鋅、銅、磷7種礦物元素，營養價值高。 **肉桂：暖身降血糖** 肉桂能有暖身和降血糖的雙重作用，特別對於糖尿病人，效果更為顯著。除了家裡需要燉肉的時候放一些肉桂，還可以製作…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
玻璃罐沙拉穩定血糖　糖友聰明吃

…優質蛋白質、適量油脂等食材，層層堆疊在透明沙拉罐中，有助穩定血糖。另外，再搭配低升糖指數的全穀根莖類，讓糖尿病友吃得健康美味，也能穩定血糖。 ![玻璃罐沙拉，將膳食纖維、優質…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299
消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段

…。不過，現代中醫師認為「消渴症」只占糖尿病的一部分，視個人的血糖和病症變化，分4階段調理體質，更有助穩定血糖。童綜合醫院中醫科中醫師陳建雄表示，糖尿病是一種代謝性疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

…1餐不要超過1個橘子同等體積的水果，而不同的水果所含熱量，對血糖的影響也不一樣，病友千萬不可輕忽。 ![炎炎夏日果正甜，但對糖尿病患者卻是影響健康的隱形殺手。][81962] …
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…迷思】** 對糖尿病患而言，限「糖」是基本原則，但想要避免血糖過高，有一些常見的錯誤迷思，容易令人誤導，劉怡里分析如下： **Q1：養生食材多吃可以控血糖？**…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
糖尿病拒絕胰島素？血糖飆升失控

有的糖尿病患遵從醫囑性較低，以致血糖控制不佳，病情起起伏伏，健康也亮起紅燈！1名52歲女性上班族，罹患糖尿病10多年來，血糖一直控制不佳，試過各種藥物，直至多位醫師建議施打胰島素控…
http://www.top1health.cn/Article/33/28046
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…但其實糖類的營養價值卻無法取代醣類的。 **【小心6大血糖飆升的飲食陷阱！】** 許多人愛吃白色食物如白飯、麵包、麵條等澱粉類（碳水化合物），還有從小愛吃蛋糕、甜點等精緻食…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
胰島素阻抗釀糖尿病　吃低GI料理

…素阻抗」的人往往會出現體重增加、體脂肪貯存、不容易瘦，還有高血糖、血壓上升、血中三酸甘油酯濃度增加、嗜睡、腸脹氣等症狀。尤其千萬別輕忽胰島素阻抗問題，因為胰島素阻抗是進入糖尿病的前…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

…用鷹嘴豆可以使人體內胰島素活性和胰島素受體數量增加，達到控制血糖、改善糖尿病症狀的目的。 ❹鷹嘴豆中含有的不飽和脂肪酸可促進膽固醇代謝，防止脂質在肝臟和動脈壁沉積、降低血小板…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883
測血糖控糖尿　血糖機使用明顯偏低

…國內目前有高達180萬的糖尿病友，雖然一半以上的病友家中備有血糖機，但有真正落實血糖機使用的人卻不足2成5。醫師指出，糖尿病是慢性疾病，平日應有「血糖管理」，以及自我血糖監測習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/33/27842