發酵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「發酵」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「發酵」的資料

零到百歲必知！活力飲食法增免疫

…果等植物性食物。 **第2點／**攝取納豆、起司、優酪乳等發酵食品，以及腸內益菌喜歡的膳食纖維、寡糖。 **第3點／**吃飯時，每口咀嚼30秒、快樂享用食物，能促進腸道以外的3…
http://www.top1health.cn/Article/292/26456
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…認為甜酒釀產自於釀米酒的前段步驟，因為甜酒釀是圓糯米加入酒麴發酵後的食品。因為各地口味喜好不同，而有偏甜、偏酸不同口感。甜酒釀的酒精含量微乎其微，才剛發酵好的新鮮甜酒釀的酒精成份低…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
手搖飲聰明選　營養師教你健康喝

…因約為咖啡1/2，咖啡因雖為茶葉之冠，但由於製作過程經過完全發酵，因此較不傷胃。  ![][79943] **3.烏龍茶：**含有烏龍茶多酚，研…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427
壞口氣掰掰！巧吃蜂蜜烤蘋果不口臭

…易使口腔衛生處於不佳的狀況，導致口腔中的微生物大量作用、腐化發酵，進而產生難聞的氣味。第二，則是沒有確實刷牙，使牙齒和牙齦間的縫隙堆積大量牙結石與牙垢，進而成為牙菌斑、細菌、微生物…
http://www.top1health.cn/Article/80/26171
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌

…臟驟停等症狀。 **酒精：** 貓咪狗狗攝取酒精飲料、發酵的食物和含有酵母的食物會因肺部衰竭導致死亡。 **鮑魚、海螺：** 吃下鮑魚或海螺的貓咪照到光線後會紅腫發癢，特…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

…以一杯（240 ml）的牛奶來說，就有45微克的碘；而由牛奶發酵製成的優格（240 ml）則有75微克，稍不謹慎食用過量，就可能超過成年人每日碘建議量150微克的需求，造成人體負擔…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128
一頓飯不吃　會導致這些可怕後果

… **減肥不用忌口　5類食物多吃多瘦** **1.發酵食品** 發酵食品是讓你攝取健康細菌的好方式，有發酵作用的微生物可以抑制其他微生物繁殖，有利於排毒通腸胃，是國…
http://www.top1health.cn/Article/33/26031
解決便祕　多吃奇異果香蕉6種食物

…富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。 **泡菜、發酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物** 乳酸菌有調整腸道環境、消除便祕的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類，能預防便祕的…
http://www.top1health.cn/Article/30/26008
防子宮內膜異位　巧喝黃耆烏骨雞湯

…嚀】：** 提醒，月經來臨時避免高糖、高酯、咖啡因及過多的發酵乳製品和肉類的攝取，適度補充維生素、礦物質；並於平時維持規律良好的運動習慣，來促進內分泌系統的穩定，提升免疫力，絕對…
http://www.top1health.cn/Article/80/25974
健康食物！小扁豆瘦身食譜這樣搭

…好搗碎之後再使用。 **【義大利香醋】** 使用葡萄發酵製成的調味料，具有酸酸的味道和香氣，如果使用在低鈉飲食，對於味蕾的刺激有著相當好的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981
做到10件事　減重再也不復胖！

…脂肪。基於這個原理，若將進食順序改為膳食纖維（可生吃的食物、發酵過的食物、熟食）→蛋白質（植物或動物性皆可）→碳水化合物，將有助於減輕體重，避免脂肪囤積。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/145/25961
「醋」吃對了嗎？東西方用法大不同

…： **★天然純釀醋：** 依循古法經過長時間靜置發酵，採用為天然無添加的食材與原料，連釀造的過程也無人工添加，富含活菌、礦物質、酵素與胺基酸等多種營養，其味香氣芬芳，酸…
http://www.top1health.cn/Article/145/25891
壓力肥3大壞習慣　水果茶解壓抗肥

…可抗發炎，促進腸胃蠕動；奇異果能增強抵抗力，補充維他命C；全發酵的紅茶，除了馥郁濃厚的香氣外，也有回甘的自然甜味，可提神醒腦。但需注意的是，此水果茶的所用果量已是每日水果攝取總量，…
http://www.top1health.cn/Article/80/25816
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物

… **【3種整腸排毒的健康好食物】** 寡醣、鹼性和發酵食物，對於整腸排毒均有良好的功效，以下介紹這3 種食物的特性，以及它們如何維護腸道的健康！ **好食物1／寡醣…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768
研究：吃麥片可降第二型糖尿病機率

…但應該和燕麥的高飽足感、減少營養吸收速度、改變食物在大腸中的發酵模式有關，這些因素都會導致身體質量指數(BMI)比較低，進而降低發展成第二型糖尿病的機率。另外，研究員認為，膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/33/25672