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「水煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料

不用計較卡路里！健康瘦身3吃法

…點心。點心的選擇以「醣類含量少、富含蛋白質」為優先考量，如：水煮蛋、牛奶、起司蛋糕、布丁等。
http://www.top1health.cn/Article/292/19738
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…會驚呼，原來湯圓也可以這樣吃！ ![誰說湯圓一定只能水煮後吃，表皮煎的金黃酥脆的湯圓，在鐵板上吱吱作響，抹上精心調製的各式醬料，甜鹹交錯又酥脆的口感，實在是令人難忘的新奇滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…劃開，苦瓜、鳳梨洗淨切塊，雞腿切塊汆燙去血水備用。 2. 水煮開放入薑片、雞腿，約煮10分鐘。 3. 加入苦瓜、鳳梨、蘋果，再燜煮10分鐘，加鹽調味即可。 - 說明：苦瓜清熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
減重也能吃美味　動手做番茄料理

…物質、蛋白質等營養物質，而不怕營養不均衡。只要在烹調時，選擇水煮或蒸煮等方式來處理，就可以大幅減少煎、炒、油、炸等烹調方式所使用的油量，攝取較少的熱量。 **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/19536
喝綠豆水消除痘痘？每週勿逾2次

日前藝人于美人在個人Facebook上大力推崇綠豆水可以養肝解毒，造成綠豆水在網路上引起熱烈討論，不只綠豆水濃縮包熱銷，網友們也紛紛在討論版上研究綠豆水的效果，也有許多人推薦喝綠豆…
http://www.top1health.cn/Article/259/19520
溫熱水一機OK　讓夢想不是夢！

有愛，夢想不是夢！選擇優質品質認証的淨水器，一次解決淨水、煮水、貯水、清潔等問題，從此生活中多了一層保障與安定，並且能逐步實現自己的理想。
http://www.top1health.cn/Article/172/19505
富貴手趕不走？冰品西瓜成幫兇

…料：茵陳蒿5錢、薄荷1錢。 - 做法：以1000c.c.的水煮茶喝，待煮成800c.c.時即可飲用，為一天的份量。 - 說明：薄荷疏散風熱，茵陳蒿利濕清熱，能幫助排除體內濕熱。…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484
喝好咖啡不求人！在家也能輕鬆享有

…可以很簡單，民眾不妨選擇在自家住宅安裝能有效控溫、不需特別加水煮沸、即開即用的雙溫淨水設備，能夠過濾去除自來水中殘留的餘氯和雜質，不僅能省略一般烹煮咖啡時所需的加熱及煮沸動作，更有…
http://www.top1health.cn/Article/232/19377
幼童食慾不振？山楂瘦肉湯＋酸梅湯

… 1.將上列藥材洗淨用不織布包好。 2.用2000cc水煮藥包20分鐘。 3.藥包取出,藥汁加入適量冰糖。 4.放涼即可飲用。 **功效：**消食解膩生津補氣消暑…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493
梨子減重甩肉？營養師改良版更享瘦

…單： **【梨子減重法1日菜單】：** 早餐：水梨1顆、水煮蛋1顆、鹽水1杯（約250c.c、3-5公克食鹽）。午餐：正常吃，但需控制7分飽。晚餐：水梨1顆、燙青菜一盤…
http://www.top1health.cn/Article/101/19425
節氣養生農遊夯！洛神金針最安神

…先以清水或溫水浸泡30分鐘以上，取出沖洗後備用，烹調時，待鍋水煮沸後將沖洗後備用金針下鍋，以開蓋續煮沸約3分鐘，除可保有金針良好的組織脆度口感外，並可去除絕大部分二氧化硫殘留，確保…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386
排毒消水腫！必吃5款紅豆減重食譜

…先把紅豆浸泡半個小時，用熱水把陳皮浸軟，接著後把500毫升清水煮滾，放入紅豆，煮30分鐘左右，待紅豆煮熟，即可熄火，熄火後放入陳皮，蓋上鍋蓋，燜10分鐘左右，依個人口味放入鹽調味即…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250
消暑享瘦餐　涼拌苦瓜挑逗你的胃

…適量。 **做法：** 1.先把綠苦瓜洗淨後切片，帶水煮沸後放入苦瓜汆燙，燙熟後取出放涼。 2.將鹹蛋剝開之後切碎備用。 3.將燙好的綠苦瓜與碎鹹蛋放在一起拌勻。 4…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296
一次解決！淨水煮水貯水清潔沒問題

台灣愛惠浦累積30年的創新研發能力，以先進科技開發出多種系列的產品供消費者選擇，一次解決您淨水、煮水、貯水、清潔等所有問題！（影音／愛惠浦公司提供） ![][59682]
http://www.top1health.cn/Article/172/19278
9種零食止飢健康　毛豆水煮蛋上榜

…也可以加些果乾，做些變化，吃起來會更美味。 **2. 水煮蛋** 飢餓時吃顆水煮蛋，便宜又營養！星期日煮一些，就成了上班日方便好帶的健康零食。 **3. 毛豆拌海…
http://www.top1health.cn/Article/320/19239

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