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「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

高纖果汁有助減重，再混搭傳統中藥，竟然可以形成燃脂的絕妙好拍檔！中醫師表示，芭樂、番茄、蘋果、鳳梨等高纖水果，原本即有助促進代謝，不妨再巧搭有助潤腸、利尿消水腫的荷葉、決明子、益母…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流

…如紅石榴、蘋果、草莓等，都是不錯的選擇。 ![紅石榴果汁的抗氧化效能指數高達96，是綠茶24的4倍、藍莓汁51的1.9倍、紅酒68的1.4倍。][68849] **水果中…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934
牙齦腫痛？喝檸檬葡萄汁消炎舒緩

…。 **用法：**每天早晚各飲用1次。 **功效：**此果汁具有清熱消炎，緩解腸胃上火、牙齦腫痛的症狀。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21942
產後減脂！陳泱瑾分享6瘦身原則

…每個月選擇1~3天清淡飲食做體內排毒，效果也很好。像是用冷壓果汁取代3餐中的其中1餐，或是連續3天都只以果汁當正餐，讓身體保持輕盈，但還是要看自己的身體狀況做調整。
http://www.top1health.cn/Article/292/21915
胃縮小術減饑餓感　白雲甩23公斤

…。適合飲食包括：不含渣的液體食物，如:水、運動飲料、清澈蔬果汁、米湯、魚肉清湯。 **第二階段：全流質飲食(術後3-7天)** 避免堅硬成形的食物、碳酸飲料、辛辣、刺激的…
http://www.top1health.cn/Article/99/21849
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…「紫珍珠」，被譽為「補血米」。 **【第3道／黃芩高纖果汁—適合便祕型肥胖者】** - 材料：決明子3錢、合歡皮3錢、黃芩3錢，香蕉、蘋果、奇異果等果膠豐富的水果。 - …
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
擺脫水桶腰！吃5類食物瘦腰助減重

…予高脂肪食物、有肥胖問題的動物，在飲食中適度加入蘋果、濃縮蘋果汁後，有助減少脂肪的囤積。 **第3種／藜麥** 原產自南美洲的食物－藜麥，除了富含人體所需的豐富蛋白質和膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/21742
秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

…為脂肪，使得體重得到控制。 **【有效瘦身！喝3款甘藍果汁】** **排毒瘦身：甘藍鳳梨汁** **材料：**甘藍葉3片、蘋果1個、鳳梨50g、蜂蜜1匙。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/21705
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖

…乳汁分泌，很適合產婦食用。 2.木瓜加鳳梨、蘋果和鮮奶打成果汁，能健胃整腸、幫助消化，有防止宿便堆積、去脂瘦身的效果，可維持身材苗條。 3.木瓜燉白木耳富含膠質與纖維素，既可避…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
這樣能瘦身！經前喝豆漿＋蔬菜汁

豆漿和蔬果汁混合而成，含有豐富的維他命、微量元素、黃豆異黃酮以及食物纖維等，能有效消除便秘，幫助燃燒脂肪，排毒美顏。而且還能改善生理期前的經前症候群，幫助改善體質。 ![身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/21669
減肥謹記4祕訣　宅在家也能輕鬆瘦

… ![減重者對含澱粉過多和極甜的食物，例如蜂蜜、糖果、蜜餞、果汁、甜食，儘量少吃。][67405] **祕訣1：控制主食和限制甜食** 如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611
吃出異國味！南瓜黑咖哩潤胃助消化

….紅米與椰子細粉放入平底鍋輕輕拌炒2∼3分鐘，與椰奶一起倒入果汁機中攪拌做成醬汁。 3.將步驟1的南瓜倒入鍋中並加入B，倒入水，以中火燉煮直到南瓜變軟。 4.快要完成時加入步驟…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

多喝蔬果汁有益健康，許多人卻不知道喝蔬果汁應該注意哪些細節？以下提供10 個飲用蔬果汁的小技巧，讓您喝下滿滿的營養素，健康瘦小腹。 ![][67090] **Q1／為什麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
越吃越餓？果汁白麵包吃不飽反肥胖

…能讓你以為吃飽，卻誘發飢餓，導致越吃越多、越來越胖。 ![果汁「榨取」了水果的糖分，卻去除了含有纖維的果肉和果皮。喝果汁會導致血糖驟升驟降，導致饑餓。][66956] **…
http://www.top1health.cn/Article/101/21510
輕鬆降血糖！必吃５大營養素

…，容易堆積脂肪，也會使熱量不易燃燒，導致發胖。多喝低GI 蔬果汁，能分解脂肪、維持窈窕身材。 **【降低血糖關鍵營養素】** **★膳食纖維** **瘦身功效：**膳…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497