杏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「杏仁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「杏仁」的資料

地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐

…主廚蔡玉山表示，10道創意年菜中，以紫山藥沙拉、紅酒喉頭菇、杏仁甜果饌最容易上手，製作簡單，口味和視覺享受都很棒，適合提供給家庭主婦參考。 **《花錦—紫山藥沙拉》*…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919
枇杷膏你吃對了嗎？感冒後期適用

…咳作用、性味甘平的蜂蜜，再加上少量的沙參、陳皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子輔佐。但綜合整個「蜜煉川貝枇杷膏」配方所使用的藥材來看，此一方劑多使用性質偏寒涼的、甘苦的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/22817
杏仁止咳？甜杏仁低毒苦杏仁藥效強

網路上盛傳「咳嗽喝杏仁茶好的快」的說法，但是，紅極一時的大陸宮廷劇《後宮甄嬛傳》中，卻讓失寵被打入冷宮的嬪妃吃毒杏仁自殺，到底是怎麼回事呢？中醫師表示，杏仁又可分為甜杏仁（南杏）、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22801
老人斑出賣年齡　暗藏內臟衰老風險

…減少脂肪攝入量，多吃新鮮果蔬，特別是洋蔥、蘿蔔、芹菜、菠菜、杏仁、大棗、番茄、柑橘等。茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子能散瘀血，可降低腦…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…面認識油脂分為優良和劣質兩種。以下幾種屬於優良油脂：橄欖油、杏仁油、鱷梨等植物油以及魚油。 **橄欖油：**在西方被譽為“液體黃金”，原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
防癌必喝！苜蓿芽藍莓精力湯補營養

…人份）** **材料：** 藍莓約20 顆、水梨1 顆、杏仁約10 個、核桃約10 個、苜蓿芽約100g、水約400c.c、蜂蜜適量。 **作法：** 1.先將藍莓洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/343/22577
玫瑰入菜！自製輕爽低卡玫瑰蔬菜捲

…的越南捲，開胃又營養。 **【材料】：**越南春捲皮2張，杏仁片、玫瑰花瓣、美生菜各少許，香蕉半條、柳橙半顆。 **【事前準備】：**香蕉切片、柳橙撕瓣；美式生菜撕成小塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/343/22572
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…* 白木耳15g、薏仁3湯匙、地瓜60g、黑糖10g、杏仁粉5g。 **步驟：** 1.白木耳及薏仁泡水一晚。 ![][71905]  …
http://www.top1health.cn/Article/320/22553
年輕人遠離老骨頭　日常飲食補好鈣

…：**如吻仔魚、小魚乾等。 **5.堅果類：**如黑芝麻、杏仁果、開心果等。 **高鈣豆漿　比牛乳好處多更多** 游承逸營養師提醒，透過鈣質強化營養的豆漿補充鈣質，除…
http://www.top1health.cn/Article/320/22472
堅果之王核桃　增活力更青春

…研究報告指出，核桃含有多酚，每1克有12.5mg，比起花生、杏仁、開心果等其它堅果還高，有助於人體抗衰老；此外，核桃富含維生素E，可以保護身體免受自然化學物質及自由基的侵害，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
潤腸通便！自製美味杏仁優格促消化

**別名：**杏子、杏仁果。 **挑選原則：**以外觀完整，顆粒大小均勻者為佳；聞起來應帶有清香味，如有油耗味時，表示已經氧化變質、不新鮮了。 ![][71591] **食用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419
促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…香Q，還能依孩子喜好加入地瓜、南瓜、玉米，或灑上松子、腰果、杏仁粒增添香氣，是道老少咸宜、簡單方便的健康餐點！ **★黑爵山藥小丸子** **材料：** 山藥120公克，…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
蝦子代替雞蛋　7種瘦身食物變換吃

…物來源，能為肝臟解毒、活躍神經系統。 **2.堅果代替杏仁** 很多女孩將杏仁作為平時又不易長胖的零食，溫和的果仁味道和豐富的蛋白質和脂肪的確有助健康，但是不喜愛杏仁味道的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22365
維力炸醬麵染毒　維生素B2可解毒

… 2.來自植物性食物：如綠葉蔬菜、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁、板栗。 3.其他：如酵母。 **維生素B2的主要功用：** 1.促進成長和細胞再生。 2.促進皮膚、指…
http://www.top1health.cn/Article/240/22359
日喝1杯碳酸飲料　骨鬆骨折風險增

…吸收效率也比較好。譬如，日常飲食中常見的小魚干、海帶、牛奶、杏仁、無花果等食物都是不錯的攝取來源。如果，家長真不曉得如何讓孩子從日常飲食中補鈣，不妨可以取得容易的牛奶，做為…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352