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…軟或容易腹瀉。全身皮膚容易過敏搔癢、起濕疹。四肢循環不良手腳冰冷。 **婦科特點:**經前水腫明顯、尤其小腹及小腿容易脹痛。經前腹瀉。平時白帶分泌物多。月經來時小腹悶痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/336/19436…精及大量糖份的飲料,以避免身體流失更多的水分,以及避免喝太過冰冷的水,應飲用室溫的水,避免胃不舒服。
http://www.top1health.cn/Article/33/19416…入冷氣大開的室內;或是在冒出大量汗水的狀態下,進行冷水浴或喝冰冷飲品等所致,通常這會引致皮膚毛孔收縮、自律神經失調,身體難以散熱而中暑。 建議「陽暑」者,應適當的補充電解質、…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…![][59840] 平胸族中,10個有8個人都是手腳冰冷的體質,而且每次月經來的時候會頭痛、經痛、腰痠、嗜睡,這些人有的是天生虛弱,有的是平常缺少調養,或是因為減肥節食不當…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323…口乾、便祕的症狀,攝取熱性水果時要減量;而寒性體質者多有手腳冰冷、循環不好的問題,寒性水果容易加劇症狀。每到夏季,解渴消暑水果總讓人一口接一口,一不小心就吃過量,反而不健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/19288…煮不宜過久** 遇到經痛困擾,許多女性,特別是容易手腳冰冷的虛寒體質者,習慣喝黑糖薑茶溫暖子宮、驅除疼痛,殊不知這薑茶的選料和烹煮方式,也是大有學問,並非一體適用。周宗翰中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226…分鐘,放溫飲用,可降心火。而寒冷體質者,即使在夏天也會有四肢冰冷的現象,則應避免飲用上述的藿香石斛飲,也不建議吃性質苦寒的綠豆降心火,可改用乾蓮子5克、百合5克、水500c.c.,…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069…胖」,事實上這些提醒不僅僅是個人經驗分享,中醫師表示經常攝取冰冷或寒性食物,易形成虛寒體質,導致肥胖和不孕,建議夏季可飲用溫經、理氣、利濕的茶飲,調理子宮功能,避免多餘脂肪和水分囤…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978…和飲食習慣的影響,容易形成腎陽不足、宮寒的寒性體質,出現手腳冰冷和經痛的症狀,長期會增加受孕的困難度。中醫師表示,泡腳是不錯的溫陽助孕方法,但夏季的暑氣和濕氣較重,建議藿香和紫蘇葉…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959…果長時間都沒有痊癒,記得諮詢皮膚科醫師。 **4.腳部冰冷沒溫度** - 甲狀腺功能低下 撇去女性常會有的手腳冰冷不談,如果就算在炎炎夏日腳卻還是像在冷凍庫一樣冰冷,怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/80/18756文/ 生田洋介 我的體質也很容易手腳冰冷。有次忙過頭,忘了幫自己按摩小腿肚,結果腳踝周圍便開始冰冷起來。於是決定在某個星期天,仔細按摩小腿肚。仔細觸摸之後,發現肌肉深處出現硬塊。…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832…疑問2/吃冰增加白帶分泌?** 傳統中醫認為,女性常吃冰冷或寒性食物會傷害脾胃運化功能,導致白帶分泌物增加,不過西方醫學卻有不同看法。 蘇文祥醫師表示,人類屬恆溫動物,…
http://www.top1health.cn/Article/10/18728…> ![氣滯血瘀型的民眾,由於體內氣血不通,常會有手腳冰冷、腹脹不適、經血量少等症狀。][56341] **★氣滯血瘀型** 這類型的民眾,由於體內氣血不通,常會有手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718…人,特別是在冬天天氣寒冷,就算擠在被窩裡了,四肢手腳還是特別冰冷,難以安穩入睡;因此在睡前先套上厚毛襪,也是幫助身體保暖的小方法。 **6.睡前泡熱水澡** 泡澡是最能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698…湯」,每天一杯,幫助補氣血、解憂愁。**而疲勞感較重、易手腳冰冷和憂鬱的產婦,氣血兩虛的情況更嚴重,則可使用八珍湯或十全大補湯調理。 **產後找回窈窕 黃耆鯉魚湯+陳…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635