…資訊,體重過重或肥胖者,也可立即線上免費報名北市衛生局辦理的體重控制班。衛生局宣布,6月30日前下載「台北體重管理APP」並完成登錄體重控制計畫者,可參加獎勵方案,詳情可洽網站ht…
http://www.top1health.cn/Article/250/4469…常生活應避免高脂肪飲食,多攝取高纖維飲食,戒菸酒,適度運動及體重控制,高危險群定期接受大腸鏡檢查。
http://www.top1health.cn/Article/4377健康減重全民一起來!衛生局11日舉辦「活力高雄躍動躍健康」體重控制啟動儀式,副市長李永得率眾宣示,全市健康減重目標,今年挑戰85公噸。強調健康吃及多運動,比減掉多少公斤更重要,希望…
http://www.top1health.cn/Article/4197…2月22日至25日對全國22縣市18歲以上民眾進行「春節期間體重控制調查」電話調查,結果發現,過年期間體重增加者之比例達4成5,平均增加1.7公斤。呼籲去年參加健康體重管理計畫的民…
http://www.top1health.cn/Article/3639…,恐影響泌乳。 如果不想產後再辛苦減重,懷孕期間就應將體重控制在合理範圍,張家蓓醫師建議,整個孕期增加的體重最好控制在10公斤左右,然而有不少孕婦在懷孕的前3個月容易胖太快,…
http://www.top1health.cn/Article/19/3473…最高,可能與年輕女性採取刻意節食瘦身而忽略運動有關。 ![體重控制常採取節食方式但卻懶得運動,小心肌無力上身。][5269] 臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師杜明徽表示,時…
http://www.top1health.cn/Article/3271…100年1月16日至19日對全國22縣市進行「國人於春節期間體重控制調查」(18歲以上樣本數1,077人)結果發現,國人吃的東西比平常多者佔3成8。吃三餐的份量比平常多之比率為3成…
http://www.top1health.cn/Article/2788…世界癌症研究基金會(WCRF)提出,落實健康飲食、規律運動、體重控制,每年可減少英國近8萬個癌症新增病例。美國癌症研究學會也表示,遵循正確的生活習慣,每年可降低美國約34萬個癌症新…
http://www.top1health.cn/Article/2786…症候群」陰霾中。根據衛生署國民健康局100年「國人於春節期間體重控制調查」發現,有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重,有近4成1的民眾表示過年期間體重會增加,平均約增加1.7…
http://www.top1health.cn/Article/2704…降低血壓、改善血脂肪濃度及促進身體細胞對胰島素的敏感性,對於體重控制也有幫助。李林鍵醫師說,對於年紀較大者,運動可以協助維持骨質密度及降低跌倒的危險性,也可以延緩認知功能的退化及失…
http://www.top1health.cn/Article/2496…1必BUY」優質商品,包括開運美容彩妝、冬季保養、年節聚會的體重控制、家庭腸胃道保健等超過百項健康、美麗商品的好康特惠。 ![康是美歡喜迎龍年,祭出上百件春節禮盒7折起。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/2456依據國健局2011年「國人於春節期間體重控制」調查結果發現,有近4成1的民眾表示過年期間體重會增加,平均增加1.7公斤。如果只進不出,非常容易肥胖上身,因此如何達到既能滿足口腹之慾…
http://www.top1health.cn/Article/2432…出現催吐等劇烈的減肥手段;典型的「暴食症」則是由於過度專注於體重控制,以致於採取極端的方法來減少攝入食物後的致胖作用,例如自行催吐、通腸劑濫用等,導致容易造成身體上的併發症。 …
http://www.top1health.cn/Article/2422多數的關節疼痛病不是外傷所引起的,關節因長時間受涼,溫差的改變大會導致關節疼痛的主要原因。人為什麼會有疼痛的威覺呢?當我們人體某些細胞得不到正常血液的滋潤時,體內自然會分泌一種荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/158/1920…台灣地區8成左右的第二型糖尿病是肥胖引起的,若能少吃一點而將體重控制下來,血糖值就可明顯下降。對於這些因肥胖引起的糖尿病患,醫師建議應回歸基本面,從飲食控制及規律運動著手,如果還不…
http://www.top1health.cn/Article/1269