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想掌握自己身體的健康狀況，最直接就是觀察糞便，只要 每天觀察糞便的顏色、形狀、味道、硬度及排便量，即可判斷身體的健康情形。一名55歲男性司機，幾個月前剛開始大便帶有些許淡紅色，以為是痔瘡出血不以為意，結果漸漸淡紅色的血便變成粉紅色，令他感到非常緊張，於是至醫院求診。經全大腸鏡檢查，發現兩個大腸息肉，一個直腸息肉，其中位於直腸的息肉已有早期惡性病變，幸好經過局部直腸息肉切除手術保住了肛門。

運將長期開車要注意排便出血未必是痔瘡，有可能是直腸息肉出血。鄉( 攝影／張世傑）

書田診所大腸直腸肛門科主任胡煒明指出，在大腸直腸科門診中，患者求診最常見的就是「大便帶血」，約佔門診的8成。大多數的出血均為痔瘡或肛裂所引起的，但仍需就醫診斷確定原因，才能對症治療。然而無論如何當身體出現警訊時，都不應掉以輕心，只要有糞便帶血的情形發生，應儘速到合格的醫師處就診，早期診斷，早期治療，切勿諱疾忌醫，迷信偏方，以便錯失治療的良機。

胡煒明表示，糞便呈現鮮紅色、排便時伴隨一攤血、滴血、噴血等，這時較可能是內痔或肛裂等良性疾病；若呈現粉紅色、淡紅色血便，則可能是較大的息肉或直腸發炎；深紅色、暗紅色、咖啡色的大便，同時排便次數又增加，或又夾雜著鼻涕般黏液的糞便時，患直腸腫瘤的可能性就增加許多。除疾病會造成糞便顏色改變外，有部分食物，如番茄、火龍果等，有時也會出現紅色的大便。

大便帶血也有可能是大腸癌的徵兆，一般大腸息肉與早期腫瘤可說無症狀，且據目前的研究指出，腸息肉未做切除會增加罹患大腸直腸癌症的機率。腸息肉的高危險群為年齡大於50歲、大腸息肉病史、大腸息肉家族史、大腸癌家族史、抽菸、喝酒、高脂肪飲食習慣、體重超重、缺乏運動者，都是需要特別注意的。

罹患大腸直腸癌的年齡逐年下降，平時日常生活應避免高脂肪飲食，多攝取高纖維飲食，戒菸酒，適度運動及體重控制，高危險群定期接受大腸鏡檢查。